Tillitssitater fra ekspertene om selvhjelp

Selvhjelpseksperter gir oss visdomsord om å utvikle selvtillit, men noen sitater vil resonere med deg mer enn andre. Og med alle de gode rådene der ute, kan det være vanskelig å begrense hva tillitssitater som best kan hjelpe deg. Så jeg har samlet noen av de beste tillitssitatene fra populære selvhjelpseksperter. Finn et tillitstilbud eller to som gir deg god lyd bygge urokkelig selvtillit.

Tillits sitater i fire viktige emner

På aksept

“Med alt som har skjedd med deg, kan du enten synes synd på deg selv eller behandle det som har skjedd som en gave. Alt er enten en mulighet til å vokse eller et hinder for å hindre deg i å vokse. Du får velge. ” ~ Dr. Wayne Dyer

"Det å akseptere et kompliment til pålydende føles bra. Ikke avskjed det. " ~ Judith S. Beck

"Uansett hvilke relasjoner du har tiltrukket deg i livet ditt i dette øyeblikket, er nettopp de du trenger i livet ditt i dette øyeblikket. Det er en skjult mening bak alle hendelser, og denne skjulte betydningen tjener din egen evolusjon. ” ~ Deepak Chopra

Å eie historien vår kan være vanskelig, men ikke så vanskelig som å bruke livene våre på å løpe fra den. Å omfavne sårbarhetene våre er risikabelt, men ikke på langt nær så farlig som å gi opp kjærlighet og tilhørighet og glede - opplevelsene som gjør oss mest utsatt. Først når vi er modige nok til å utforske mørket, vil vi oppdage den uendelige kraften i lyset. " ~ Brené Brown

På avvisning

“Så lenge du fortsetter å avvise deg selv; du vil leve i konstant frykt for å bli avvist av andre. Av nødvendighet vil du lage en persona som prøver å være god, ikke å be om noe, ikke å være en byrde, til å glede folk og å glatte seg selv der det er mulig. Dessverre vil denne persona det føles unlovable, uansett hvor hardt det prøver å elske andre. Selvavvisningen får deg til å være meningsfull mot deg selv - ingen oppmerksomhet, ingen omsorg, ingen påskjønnelse, ingen egenkjærlighet. Dette er ikke slik det ukondisjonerte selvet ditt føler deg. Ditt ukondisjonerte selvtillit elsker deg. ” ~ Dr. Robert Holden

“Det er ingen reelle suksesser uten avslag. Jo mer avvisning du får, jo bedre er du, jo mer har du lært, jo nærmere er du resultatet. Hvis du takler avslag, vil du lære å få alt du ønsker. " ~ Anthony Robbins

Tenk på noe om ethvert område i livet ditt som plager deg og gjenta deg selv ti ganger så mye viktige ord: 'Uansett hva som skjer, så takler jeg det.' Jeg mistenker at du umiddelbart vil begynne å føle en følelse av fred inne ditt vesen. Dette er viktige ord å ha når hva-hvis kommer opp. Hva om jeg mister jobben? Jeg takler det. ' Hva om jeg blir syk? Jeg takler det. ' Hva om noe skjer med ekteskapet mitt? Jeg takler det. ' Og hva betyr 'jeg skal takle det'? Det betyr: 'Jeg skal lære av det. Jeg vil vokse fra det. Jeg skal gjøre det til en triumf! ' ~ Susan Jeffers, Ph. D.

På visualisering

"Du må først tro at du kan oppnå hva det er. Du må se deg selv gjøre hva det er med hell og med letthet og nåde. Visualiser og føl følelsen!

"Enhver vellykket person vil fortelle deg at det var en tid da de var fylt med selvtillit, men at mange lærte raskt å oppføre seg som om de følte seg trygge. Dette er ikke å være uærlig eller å være i fornektelse. " ~ Terri Cole

På perfeksjon

Å forstå forskjellen mellom sunn streve og perfeksjonisme er avgjørende for å legge ned skjoldet og hente livet ditt. Forskning viser at perfeksjonisme hemmer suksess. Faktisk er det ofte veien til depresjon, angst, avhengighet og lammelse i livet. ” ~ Brené Brown

“Du trenger ikke å gjøre det perfekt, du må bare få det til å gå. Babyer går ikke første gang de prøver, men etter hvert får de det riktig. ” ~ Jack Canfield

“Erstatt fryktbasert tenking med kjærlighetsbasert tenking. Hver gang du tar et valg, spør deg selv om det skal kultivere opplevelsen av enhet og kjærlighet eller opplevelsen av separasjon og stress. ” ~ Deepak Chopra

Les dette rådet med et åpent sinn fremfor alt annet. Hva kan du ta bort fra rådene som millioner av andre har hatt fordel av? Når tankene dine sier "Jeg kan ikke", så husk at du som mange andre som lærte å si "Jeg kan", også.

Emily er forfatteren av Uttrykk deg selv: En Teen Girls Guide for å snakke opp og være den du er.Du kan besøke Emilys Veiledning Jente nettsted. Du kan også finne henne på Facebook, Google+ og Twitter.