Veiledet bilde for behandling av psykologiske forhold

February 11, 2020 09:22 | Miscellanea
click fraud protection
Veiledet bilder for behandling av psykologiske forhold. Prøv dette for å forbedre din mentale helse.

Lær om guidede bilder, en alternativ behandling mot depresjon, angst, søvnløshet, bulimi og andre psykiske helsetilstander.

Før du engasjerer deg i noe komplementær medisinsk teknikk, bør du være klar over at mange av disse teknikkene ikke har blitt evaluert i vitenskapelige studier. Ofte er bare begrenset informasjon tilgjengelig om sikkerhet og effektivitet. Hver stat og hver disiplin har sine egne regler om hvorvidt utøvere kreves profesjonelt lisensiert. Hvis du planlegger å besøke en utøver, anbefales det at du velger en som er lisensiert av en anerkjent nasjonal organisasjon og som overholder organisasjonens standarder. Det er alltid best å snakke med din primære helsepersonell før du begynner på en ny terapeutisk teknikk.
  1. Bakgrunn
  2. Teori
  3. bevis
  4. Uprøvde bruksområder
  5. Potensielle farer
  6. Sammendrag
  7. ressurser

Bakgrunn

Historisk har bilder blitt brukt av mange kulturelle grupper, inkludert Navajos, gamle egyptere, grekere og kinesere. Bilder har også blitt brukt i religioner som hinduisme og jødedom. Begrepet "guidet bilder" refererer til en rekke forskjellige teknikker, inkludert visualisering; direkte forslag ved hjelp av bilder, metafor og historiefortelling; fantasi og spill; drømmetydning; tegning; og aktiv fantasi.

instagram viewer

Terapeutisk guidede bilder antas å tillate pasienter å gjøre det inn i en avslappet tilstand og fokuser på bilder knyttet til problemer de konfronterer. Erfarne guidede billedspesialister kan bruke en interaktiv, objektiv veiledende stil med sikte på å oppmuntre pasienter til å benytte seg av latente indre ressurser og finne løsninger på problemer. Veiledet bilder er en meditativ avslapningsteknikk som noen ganger brukes sammen med biofeedback. Bøker og lydbilder er tilgjengelige så vel som interaktive guidede billedgrupper, klasser, workshops og seminarer.

Teori

Det foreslås at sinnet kan påvirke kroppen når visualiserte bilder fremkaller sansehukommelse, sterke følelser eller fantasi. Det er sies at bilder gir mange typer endringer i kroppen, inkludert endringer i pust, hjertefrekvens, blod trykk, metabolisme, kolesterolnivåer og funksjoner i mage-tarmsystemet, immunforsvaret og endokrine system. Et mål med guidet bilde er å bruke sansene for berøring, lukt, syn og lyd for å oppnå en rolig tilstand som kan bidra til å redusere eller eliminere fysiske symptomer.

bevis

Forskere har studert guidede bilder for følgende helseproblemer:

Hodepine
Innledende forskning antyder at guidet bilde kan gi ekstra fordeler når de brukes samtidig som standard medisinsk behandling for migrene eller spenningshodepine. Noen studier viser at avslapningsterapier, inkludert bruk av guidede bilder, kan være like effektive eller mer effektiv for å redusere hyppigheten av migrene enn det er beskjedne doser av en betablokkade medisinering. Andre studieresultater er uenige. Ytterligere studier er nødvendig for å komme til en sterk konklusjon.

Kreft
Noen studier antyder at guidede bildeteknikker (som for eksempel bånd for avslapping og bilder) kan forbedre livskvaliteten og følelsen av komfort (humør, depresjon) hos kreftpasienter. Ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.

HIV
Innledende bevis tyder på at en og annen bruk av guidede billedteknikker kan forbedre livskvaliteten hos mennesker med HIV. Ytterligere forskning vil være nyttig.

Angst og sårheling etter operasjonen
Opprinnelige bevis tyder på at veiledning av veiledning av bilder med avslapning kan redusere postoperativ angst, forbedre helbredelse og lindre stress. Denne forskningen er foreløpig, og mer undersøkelse er nødvendig før en anbefaling kan gis.

Angst og depresjon ved multippel sklerose
Det er tidlig forsket på at bruk av bilder kan redusere angst, men ikke depresjon eller fysiske symptomer hos pasienter med multippel sklerose. Ytterligere forskning vil være nyttig på dette området.

Hukommelse
Foreløpig forskning antyder at guidede bilder av kort varighet kan forbedre ytelsen til arbeidsminnet. Ytterligere forskning er nødvendig før en fast konklusjon kan trekkes.

Kongestiv hjertesvikt
En liten foreløpig studie rapporterer at guidede bilder ikke har noen nytte ved kongestiv hjertesvikt.

fibromyalgi
Innledende forskning antyder mulige reduksjoner i smerter og forbedringer i funksjonen.

Infeksjoner i øvre luftveier
Foreløpig forskning hos barn antyder at stressmestring og avslapning med guidet billedspråk kan redusere varigheten av symptomer på grunn av infeksjoner i øvre luftveier. Ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.

Bulimia nervosa
Bevis fra foreløpig forskning tyder på at guidede bilder kan være et effektiv behandling for bulimia nervosa, i det minste på kort sikt. Ytterligere undersøkelse er nødvendig før faste konklusjoner kan trekkes.

Søvnløshet
Foreløpig forskning støtter verdien av kombinert medikamentell terapi og avslapningstrening i behandling av søvnløshet. Ytterligere forskning er nødvendig for å komme med en fast anbefaling.

Ungdomsreumatoid artritt
Kognitiv-atferdsmessige intervensjoner for smerter kan være et effektivt supplement til standard farmakologiske intervensjoner for smerte hos pasienter med ungdomsk revmatoid artritt. Ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.

Smerte
Betydelig lavere postoperativ smertevurdering og kortere sykehusopphold hos barn, mindre magesmerter og mindre smerter fra laparoskopisk kirurgi har vært assosiert med veiledet bildepraksis. Foreløpig forskning antyder også at guidede bilder kan bidra til å redusere kreftsmerter. Ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.

artrose
Foreløpig forskning antyder en reduksjon i smerter og mobilitetsvansker hos pasienter med slitasjegikt. Ytterligere forskning er nødvendig før en fast konklusjon kan trekkes.

Avslapning ved kronisk obstruktiv lungesykdom
En liten studie rapporterer om økt avslapningsresultater hos personer med kronisk obstruktiv lungesykdom (emfysem eller kronisk bronkitt) som bruker guidede billedteknikker. Ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.


Uprøvde bruksområder

Veiledet bilde er foreslått for mange andre bruksområder, basert på tradisjon eller vitenskapelige teorier. Imidlertid har disse bruksområdene ikke blitt grundig studert hos mennesker, og det er begrenset vitenskapelig bevis på sikkerhet eller effektivitet. Noen av disse foreslåtte bruksområdene er for forhold som kan være livstruende. Rådfør deg med en helsepersonell før du bruker guidede bilder til bruk.

Akademisk ytelse
Avhengighet
allergi
angina
Anticipatory sorg
Angst
afasi
gikt
Astma
Bakterielle infeksjoner
Ben- og sårheling
Kjemoterapirelatert kvalme
Kronisk bronkitt
Kronisk utmattelsessyndrom
Kongestiv hjertesvikt
Kontroll av blodtrykket
Kreativ tenking stimulering
Depresjon
diabetes
dyspné
Spiseforstyrrelser
Følelsesmessig innsikt
emfysem
Forbedret atletisk ytelse
Soppinfeksjoner
Gastrointestinal motilitet og sekresjon
glaukom
Høyt kolesterol
Herpes simplex virus
Forbedring av immunsystemet
Forbedret minne
Forbedret selvtillit
Økt morsmelk
Irritabel tarm-syndrom
Longevity
Lungesykdom
Kvalme og oppkast
mareritt
fedme
Tvangstanker
fobier
Postpartum depresjon
Posttraumatisk stresslidelse
Premenstruelt syndrom
psoriasis
Psykologiske lidelser
Redusert legetid
Forholdskonflikter
Selvtillit
Seksuell funksjon og avmakt
Røykeslutt
Spastisk tykktarm
Åndelig vekst
Stressrelaterte lidelser
velvære

Potensielle farer

Veiledet bilde har ikke vært assosiert med alvorlige bivirkninger i den tilgjengelige vitenskapelige litteraturen. I teorien kan overdreven fokusering innover føre til at eksisterende psykologiske problemer eller personlighetsforstyrrelser kommer til overflaten. Veiledet bilde er vanligvis ment som supplement til medisinsk behandling, ikke for å erstatte det, og guidede bilder bør ikke være pålitelige som den eneste behandlingen for et medisinsk problem. Kontakt en kvalifisert helsepersonell hvis din mentale eller fysiske helse er ustabil eller skjør.

Bruk aldri guidede bildeteknikker mens du kjører eller utfører andre aktiviteter som krever streng oppmerksomhet. Vær forsiktig hvis du har noen fysiske symptomer som kan forårsakes av stress, angst eller følelsesmessig opprør, fordi bilder kan utløse disse symptomene. Hvis du føler deg uvanlig engstelig mens du praktiserer guidet bilde, eller hvis du har hatt en historie med traumer eller overgrep, må du snakke med en kvalifisert helsepersonell før du praktiserer guidet bilde.

Sammendrag

Veiledet bilder har blitt foreslått for mange forskjellige helsemessige forhold. Selv om guidede bilder ikke er bevist effektive for noen spesifikk tilstand, er forskning tidlig og er ikke definitiv. Ikke stol på guidede bilder alene for å behandle potensielt farlige medisinske forhold. Snakk med helsepersonellet hvis du vurderer terapi med guidet bildebehandling.

Informasjonen i denne monografien ble utarbeidet av det profesjonelle personalet ved Natural Standard, basert på grundig systematisk gjennomgang av vitenskapelige bevis. Materialet ble gjennomgått av fakultetet på Harvard Medical School med endelig redigering godkjent av Natural Standard.

ressurser

  1. Naturlig standard: En organisasjon som produserer vitenskapelig baserte anmeldelser av emner for komplementær og alternativ medisin (CAM)
  2. Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM): En avdeling fra U.S. Department of Health & Human Services dedikert til forskning

Utvalgte vitenskapelige studier: Veiledet bilde

Natural Standard gjennomgikk mer enn 270 artikler for å utarbeide den profesjonelle monografien som denne versjonen ble opprettet fra.

Noen av de nyere studiene er listet nedenfor:

  1. Ackerman CJ, Turkoski B. Bruk guidede bilder for å redusere smerter og angst. Home Healthc Nurse 2000; 18. september (8): 524-530; quiz, 531.
  2. Afari N, Eisenberg DM, Herrell R, et al. Bruk av alternative behandlinger ved uenige tvillinger med kronisk utmattelsessyndrom. 1096-2190 2000; 21. mars, 2 (2): 97-103.
  3. Ahsen A. Bildebehandling av alkoholisme og stoffmisbruk: en ny metodikk for behandling og forskning. J Mental Imagery 1993; 17 (3-4): 1-60.
  4. Antall GF, Kresevic D. Bruk av guidede bilder for å håndtere smerter hos en eldre ortopedisk befolkning. Orthop Nurs 2004; 23 (5): 335-340.
  5. Baider L, Peretz T, Hadani PE, et al. Psykologisk intervensjon hos kreftpasienter: en randomisert studie. Gen Hosp Psychiatry 2001; Sep-Oct, 23 (5): 272-277.
  6. Baird CL, Sands L. En pilotstudie av effektiviteten av guidet bilde med progressiv muskelavslapping for å redusere kroniske smerter og mobilitetsvansker ved artrose. Pain Manag Nurs 2004; 5 (3): 97-104.
  7. Ball TM, Shapiro DE, Monheim CJ, et al. En pilotstudie av bruk av guidede bilder for behandling av tilbakevendende magesmerter hos barn. Clin Pediatr (Phila) 2003; Jul-Aug, 42 (6): 527-532.
  8. Barak N, Ishai R, Lev-Ran E. [Biofeedback-behandling av irritabelt tarmsyndrom]. Harefuah 1999; Aug, 137 (3-4): 105-107, 175.
  9. Baumann RJ. Atferdsbehandling av migrene hos barn og unge. Paediatr Drugs 2002; 4 (9): 555-561.
  10. Brown-Saltzman K. Påfyll av ånden med meditativ bønn og guidet bilder. Semin Oncol Nurs 1997; 13. nov. (4): 255-259.
  11. Burke BK. Velvære i helbredelsesdepartementet. Health Prog 1993; Sep, 74 (7): 34-37.
  12. Burns DS. Effekten av bonny-metoden for guidet bilder og musikk på humøret og livskvaliteten til kreftpasienter. J Music Ther 2001; Spring, 38 (1): 51-65.
  13. Castes M, Hagel I, Palenque M, et al. Immunologiske endringer assosiert med klinisk forbedring av astmatiske barn utsatt for psykososial intervensjon. Brain Behav Immun 1999; Mar, 13 (1): 1-13.
  14. Collins JA, Rice VH. Effekter av avslapningsinngrep i fase II hjertrehabilitering: replikasjon og ekstensjon. Heart Lung 1997; Jan-Feb, 26 (1): 31-44.
  15. Crow S, Banks D. Veiledet bilder: et verktøy for å veilede veien for sykehjemspasienten. Adv Mind Body Med 2004; 20 (4): 4-7.
  16. Dennis CL. Forebygging av fødselsdepresjon: del II. En kritisk gjennomgang av ikke-biologiske intervensjoner. Can J Psychiatry 2004; 49 (8): 526-538.
  17. Esplen MJ, Garfinkel PE. Veiledet billedbehandling for å fremme selvberoligende ved bulimia nervosa: en teoretisk begrunnelse. J Psychother Pract Res 1998; Spring, 7 (2): 102-118.
  18. Esplen MJ, Garfinkel PE, Olmsted M, et al. En randomisert kontrollert studie av guidede bilder i bulimia nervosa. Psychol Med 1998; 28. nov (6): 1347-1357.
  19. Fors EA, Sexton H, Gotestam KG. Effekten av guidet bilde og amitriptylin på daglige smerter i fibromyalgi: en prospektiv, randomisert, kontrollert studie. J Psychiatr Res 2002; Mai-Jun, 36 (3): 179-187.
  20. Gaston-Johansson F, Fall-Dickson JM, Nanda J, et al. Effektiviteten av det omfattende mestringsstrategiprogrammet for kliniske utfall ved autolog brystkrefttransplantasjon av brystkreft. Kreft sykepleiere 2000; 23. august (4): 227-285.
  21. Gimbel MA. Yoga, meditasjon og bilder: kliniske applikasjoner. Nurse Pract Forum 1998; Dec 9 (4): 243-255.
  22. Groer M, Ohnesorge C. Forlengelse av menstruasjonssyklusen og reduksjon i premenstruell nød gjennom guidet bilder. J Holist Nurs 1993; 11 (3): 286-294.
  23. Gruzelier JH. En gjennomgang av virkningen av hypnose, avslapning, guidede bilder og individuelle forskjeller på aspekter av immunitet og helse. Stress 2002; juni 5 (2): 147-163.
  24. Halpin LS, Speir AM, CapoBianco P, et al. Veiledet bilder i hjertekirurgi. Utfall Manag 2002; Jul-september, 6 (3): 132-137.
  25. Hernandez NE, Kolb S. Effekter av avslapning på angst hos primære omsorgspersoner hos kronisk syke barn. Pediatr Nurs 1998; Jan-Feb, 24 (1): 51-56.
  26. Hewson-Bower B, Drummond PD. Psykologisk behandling for tilbakevendende symptomer på forkjølelse og influensa hos barn. J Psychosom Res 2001; Jul, 51 (1): 369-377.
  27. Holden-Lund C. Effekter av avslapning med guidet bilde på kirurgisk stress og sårheling. Res Nurs Health 1988; 11. august (4): 235-244.
  28. Hosaka T, Sugiyama Y, Tokuda Y, et al. Vedvarende effekter av en strukturert psykiatrisk intervensjon på brystkreftpasienteres følelser. Psykiatrisk klinikk Neurosci 2000; Okt, 54 (5): 559-563.
  29. Hudetz JA, Hudetz AG, Klayman J. Forholdet mellom avslapning etter guidet bilder og ytelse av arbeidsminnet. Psychol Rep 2000; Feb, 86 (1): 15-20.
  30. Hudetz JA, Hudetz AG, Reddy DM. Effekt av avslapning på arbeidsminnet og EEGs Bispektrale indeks. Psychol Rep 2004; 95 (1): 53-70.
  31. Ilacqua GE. Migrene hodepine: mestringseffektivitet av guidet bildetrening. Hodepine 1994; Feb, 34 (2): 99-102.
  32. Johnstone S. Veiledet bilder: en strategi for å forbedre forhold og menneskelige interaksjoner. Aust J Holist Nurs 2000; 7. april (1): 36-40.
  33. Kaluza G, Strempel I. Effekter av selvavslappingsmetoder og visuelle bilder på IOP hos pasienter med åpen vinkel glaukom. Ophthalmologica 1995; 209 (3): 122-128.
  34. Klaus L, Beniaminovitz A, Choi L, et al. Pilotstudie av guidet bildebruk hos pasienter med alvorlig hjertesvikt. Am J Cardiol 2000; 86 (1): 101-104.
  35. Kolcaba K, Fox C. Effektene av guidet bilde på komfort for kvinner med tidlig brystkreft under strålebehandling. Oncol Nurs Forum 1999; 26 (1): 67-72.
  36. Kvale JK, Romick P. Bruker bilder for rolleovergang av jordmorstudenter. J Midwifery Womens Health 2000; Jul-Aug, 45 (4): 337-342.
  37. Kwekkeboom KL, Kneip J, Pearson L. En pilotstudie for å forutsi suksess med guidede bilder for kreftsmerter. Pain Manag Nurs 2003; 4 (3): 112-123.
  38. Lambert SA. Effektene av hypnose / guidet bilde på det postoperative løpet av barn. J Dev Behav Pediatr 1996; Oct 17 (5): 307-310.
  39. Laurion S, Fetzer SJ. Effekten av to sykepleieintervensjoner på de postoperative resultatene til gynekologiske laparaskopiske pasienter. J Perianesth Nurs 2003; Aug 18 (4): 254-261.
  40. Lecky C. Er avslapningsteknikker effektive til å lindre kroniske smerter? Arbeid. 1999;13(3):249-256.
  41. Lewandowski WA. Patterning av smerte og kraft med guidede bilder. Nurs Sci Q 2004; 17 (3): 233-241.
  42. Louie SW. Effektene av guidet bilderavslapping hos personer med KOLS. Occup Ther Int 2004; 11 (3): 145-159.
  43. Maguire BL. Effektene av bilder på holdninger og stemninger hos pasienter med multippel sklerose. Altern Ther Health Med 1996; 2 (5): 75-79.
  44. Mannix LK, Chandurkar RS, Rybicki LA, et al. Effekt av guidet bilde på livskvalitet for pasienter med kronisk hodepine av spenningstype. Hodepine 1999; 39 (5): 326-334.
  45. Manyande A, Berg S, Gettins D, et al. Preoperativ repetisjon av aktive mestringsbilder påvirker subjektive og hormonelle responser på abdominal kirurgi. Psychosom Med 1995; Mar-Apr, 57 (2): 177-182.
  46. Marks IM, O'Dwyer AM, Meehan O, et al. Subjektive bilder ved tvangslidelser før og etter eksponeringsterapi: pilot randomisert kontrollert studie. Br J Psychiatry 2000; 176: 387-391.
  47. Marr J. Bruken av Bonny Method of Guided Imagery and Music i åndelig vekst. J Pastoral Care 2001; Winter, 55 (4): 397-406.
  48. McKinney CH, Antoni MH, Kumar M, et al. Effekter av guidet bilder og musikk (GIM) terapi på humør og kortisol hos friske voksne. Health Psychol 1997; Jul, 16 (4): 390-400.
  49. Mehl-Madrona L. Komplementær medisinsk behandling av livmor fibroider: en pilotstudie. Altern Ther Health Med 2002; Mar-Apr, 8 (2): 34-6, 38-40, 42, 44-46.
  50. Moody LE, Fraser M, Yarandi H. Effekter av guidet bilde hos pasienter med kronisk bronkitt og emfysem. Clin Nurs Res 1993; 2 (4): 478-486.
  51. Moody LE, Webb M, Cheung R, et al. En fokusgruppe for pleiere av hospice-pasienter med alvorlig dyspné. Am J Palliat Care 2004; 21 (2): 121-130.
  52. Moore RJ, Spiegel D. Bruker av guidede bilder for smertekontroll av afroamerikanske og hvite kvinner med metastatisk brystkreft. 1096-2190 2000; 21. mars, 2 (2): 115-126.
  53. Murray LL, Heather Ray A. En sammenligning av avslapningstrening en syntaksstimulering for kronisk nonfluent afasi. J Commun Disord 2001; Jan-Apr, 34 (1-2): 87-113.
  54. Norred CL. Minimere preoperativ angst med alternative pleie-legende terapier. AORN J 2000; nov. 72 (5): 838-840, 842-843.
  55. Ott MJ. Se for deg mulighetene: guidet bilde med småbarn og førskolelærere. Pediatr Nurs 1996; Jan-Feb, 22 (1): 34-38.
  56. Peeke PM, Frishett S. Rollen til komplementære og alternative terapier i kvinners mentale helse. Prim Care 2002; Mar, 29 (1): 183-197, viii.
  57. Rees BL. En utforskende studie av effektiviteten til en avslapning med guidet billedprotokoll. J Holist Nurs 1993; 11. september (3): 271-276.
  58. Rees BL. Effekt av avslapning med guidet bilde av angst, depresjon og selvtillit hos primiparaer. J Holist Nurs 1995; Sep 13 (3): 255-267.
  59. Rosen RC, Lewin DS, Goldberg L, et al. Psykofysiologisk søvnløshet: kombinerte effekter av farmakoterapi og avslapningsbaserte behandlinger. 1389-9457 2000; 1. oktober 1 (4): 279-288.
  60. Rossman ML. Interaktivt guidet bilde som en måte å få tilgang til pasientens styrker under kreftbehandling. Integr Cancer Ther 2002; Jun, 1 (2): 162-165.
  61. Rusy LM, Weisman SJ. Komplementærbehandlinger for akutt smertebehandling hos barn. Pediatr Clin North Am 2000; Jun, 47 (3): 589-599.
  62. Sloman R. Avslapning og bilder for angst- og depresjonskontroll hos pasienter i samfunnet med avansert kreft. Cancer Nurs 2002; 25 des (6): 432-435.
  63. Sloman R. Avslapning og lindring av kreftsmerter. Nurs Clin North Am 1995; 30 des (4): 697-709.
  64. Speck BJ. Effekten av guidet bilde på sykepleierstudenter i første semester som utfører sine første injeksjoner. J Nurs Educ 1990; 29. ​​oktober (8): 346-350.
  65. Spiegel D, Moore R. Bildetjenester og hypnose i behandlingen av kreftpasienter. Onkology (Huntingt) 1997; 11. august (8): 1179-1189; diskusjon, 1189-1195.
  66. Stevensen C. Ikke-farmakologiske aspekter ved akutt smertebehandling. Komplement Ther Nurs Jordmorery 1995; Jun, 1 (3): 77-84.
  67. Thompson MB, Coppens NM. Effektene av guidet bilde på angstnivåer og bevegelse av klienter som gjennomgår magnetisk resonansavbildning. Holist Nurs Practice 1994; Jan, 8 (2): 59-69.
  68. Troesch LM, Rodehaver CB, Delaney EA, et al. Innflytelse av guidet bilde på cellegiftrelatert kvalme og oppkast. Oncol Nurs Forum 1993; 20 (8): 1179-1185.
  69. Turkoski B, Lance B. Bruken av guidede bilder med foregripende sorg. Hjemmesykepleier 1996; 14. nov. (11): 878-888.
  70. Tusek D, Church JM, Fazio VW. Veiledet bilder som en mestringsstrategi for perioperative pasienter. AORN J 1997; Okt, 66 (4): 644-649.
  71. Tusek DL, Church JM, Strong SA, et al. Veiledet bilde: et betydelig fremskritt i pleien av pasienter som gjennomgår elektiv kolorektal kirurgi. Dis Colon Rectum 1997; 40 (2): 172-178.
  72. Tusek DL, Cwynar RE. Strategier for implementering av et guidet billedprogram for å forbedre pasientopplevelsen. AACN Clin Issues 2000; Feb, 11 (1): 68-76.
  73. Wachelka D, Katz RC. Å redusere testangst og forbedre akademisk selvtillit hos videregående og studenter med lærevansker. J Behav Ther Exp Psychiatry 1999; 30. september (3): 191-198.
  74. Walco GA, Ilowite NT. Kognitiv atferdsintervensjon for juvenilt primært fibromyalgi-syndrom. J Rheumatol 1992; 19. oktober (10): 1617-1619.
  75. Walco GA, Varni JW, Ilowite NT. Kognitiv atferd smertehåndtering hos barn med juvenil revmatoid artritt. Pediatri 1992; Jun, 89 (6 Pt 1): 1075-1079.
  76. Walker JA. Følelsesmessig og psykologisk preoperativ forberedelse hos voksne. Br J Nurs 2002; 25. april-8. mai, 11 (8): 567-575.
  77. Walker LG, Heys SD, Walker MB, et al. Psykologiske faktorer kan forutsi responsen på primær cellegift hos pasienter med lokalt avansert brystkreft. Eur J Cancer 1999; Des, 35 (13): 1783-1788.
  78. Weber S. Effektene av avslapningsøvelser på angstnivå hos psykiatriske pasienter. J Holist Nurs 1996; 14. september (3): 196-205.
  79. Wichowski HC, Kubsch SM. Øke diabetisk egenomsorg gjennom guidet bilder. Komplement Ther Nurs Jordmødre 1999; 5. des. (6): 159-163.
  80. Wills L, Garcia J. Parasomnias: epidemiologi og ledelse. CNS Drugs 2002; 16 (12): 803-810.
  81. Wynd CA. Personlige kraftbilder og avslapningsteknikker som brukes i programmer for røykeslutt. Am J Health Promot 1992; 6 (3): 184-189.
  82. Yip KS. Lettelsen av en pleieres byrde gjennom guidet billedspråk, rollespill, humor og paradoksalt inngrep. Am J Psychother 2003; 57 (1): 109-121.
  83. Zachariae R, Oster H, Bjerring P, et al. Effekter av psykologisk intervensjon på psoriasis: en foreløpig rapport. J Am Acad Dermatol 1996; Jun, 34 (6): 1008-1015.

tilbake til: Alternativ medisin Hjem ~ Behandlinger for alternativ medisin