Hjernetåke: Et symptom på depresjon
Hjerneteppe kan defineres som "en tilstand av mental forvirring, løsrivelse og glemsomhet," ifølge Dictionary.com. Selv om det ikke er et teknisk begrep, er "hjernetåke" et begrep som mange mennesker med depresjon identifiserer seg med. Faktisk, glemsomhet (hukommelsestap) er et vanlig kognitivt underskudd som finnes i depresjon og forvirring og løsrivelse kan kjennes som en del av depresjon også.
Hjernetåke tegn og symptomer
Hjernetåke symptomer og tegn inkluderer:
- Forvirring - forvirring, i seg selv, er ikke en spesiell kognitivt underskudd ved depresjon, men komponentene i forvirring som f.eks sakte tenking og ubesluttsomhet er. Disse kognitive manglene er bemerket deler av depresjon for mange mennesker. Forvirring og glemsomhet er ofte nært knyttet sammen.
- Løsrivelse - hjernetåkeutskillelse kan sees på som emosjonell løsrivelse eller en manglende evne til å få kontakt med andre følelsesmessig. Dette kan også kalles "følelsesmessig bedøvelse." Frakobling kan være en mestringsmekanisme som ikke bare brukes til å løsrive seg fra andre, men også for å løsrive personen fra sine smertefulle depresjonssymptomer. Detachment måles faktisk i depresjon som en del av det vanligste depresjonsvurderingsverktøyet, Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS).
- glemsomhet - nedsatt hukommelse, både på kort og lang sikt, er også et kognitivt underskudd som finnes i depresjon. Personer med depresjon kan ha spesielle problemer med å huske muntlig informasjon.
(Lære hvordan kognitive mangler påvirker noen med depresjon?)
Hjernetåke forårsaker
Det er ikke kjent hvorfor personer med depresjon opplever tåke i hjernen, men det er sannsynlig at en kombinasjon av humør og kognitive effekter sammen skaper en følelse av en "tåkete" hjerne.
Det er også mulig at en følelse av hjernetåke kan være en bivirkning av medisiner som et antidepressivt middel. Hvis personen med depresjon opplever hjernetåke først etter å ha startet en medisinering, er det sannsynligvis medisinerelatert.
Stopp hjernetåke
Så er det en behandling for hjernetåke? Hvis hjernetåken er et element i selve depresjonen, kan hjernetåken behandles ved:
- Behandling av den underliggende depresjonen
- Behandling av de spesifikke kognitive manglene som fører til tåke i hjernen
Dette kan innebære medisiner, psykologiske teknikker, øvelser og øvelser og tilpasning til omgivelsene for å kompensere for det spesifikke kognitive underskuddet.
Hvis hjernetåken er forårsaket som en medisinsk bivirkning, bør medisinen selv eller dosen justeres av en medisinsk fagperson.
