The Bipolar Brain - En radiostasjon du ikke kan slå av

Hei alle sammen,
Jeg har jobbet med psykoanalyse i 25 år og undervist i 12 år. Gjennom hele mitt liv trodde jeg at denne 'økolen' inneholder alle svarene om alle slags psykiske problemer. Jeg tror fortsatt...
Når det gjelder problemene mine: Jeg begynte å huske noen numre, lisensplater, navn, samtaler og andre ting for 3,5 år siden. På grunn av min planlagte livsstil måtte jeg hoppe over langvarig terapeutisk prosess og begynte medisinsk behandling. Jeg tok 100 mg. Zoloft i to år og alle symptomer forsvant i løpet av de første 6 månedene. Jeg må si at Sertraline er et av de kraftigste verktøyene for å redusere angst.
Etter å ha sluttet med piller for ett år siden, startet dette 'Stuck Song Syndrome'. Jeg begynte å søke på noen svar, men jeg kunne ikke finne noen rette forslag.
Jeg har fortsatt det samme problemet, men ikke så effektivt. Jeg har ikke en spesiell sang. Den ene sangen vises, og da dominerer den andre sangen generelt den første. Det er som en sirkel. Jeg har ikke noen intensjon om å ta piller igjen.

26. juli 2019, kl 10:23

Hei alle sammen
Dette er ganske vanlig og ikke så sjelden. Jeg forstår at de konstante øreormene kan være en advarsel / distraksjon fra hjernen når du går dypere ned i en depresjon og angst, og forteller deg at kortisol er for høyt og serotonin for lavt. Så er det de som meg som har OCD (ren '' o '' OCD i mitt tilfelle).
Jeg må innrømme at ja, musikken kan være irriterende, men jeg er trist over at noen her på siden er så frustrerte og lei av dem at de er selvmordende. Jeg håper virkelig at du finner den hjelpen du trenger, og prøver å leve best mulig med musikken.
Opprinnelig da jeg hadde dette syndromet var jeg veldig redd og gikk veldig dypt inn i angst og depresjon! En måned etter å ha tatt en SSRI (Paxil) hadde det hele stoppet, og jeg følte meg fantastisk. 4 år etter den første diagnosen og musikken, kom den imidlertid tilbake da jeg opplevde høye nivåer av stress i livet. Etter å ha vært utenfor Paxil i 3 1/2 år, gikk jeg tilbake på dem - og de har alltid jobbet for meg.
Foruten medisiner, selv om jeg tror det er noen løsninger våre der som vil hjelpe. Mindfulness og meditasjon kan fungere. Det du motstår vedvarer og hva du ser rett på vil forsvinne. Du kan fokusere rett på det når du mediterer. ERP er eksponering, responsforebygging: - ta et bad eller meditere, legg merke til musikken, og hvis angsten dukker opp, la den (hvis dette skjer) bli sterkere og sterkere - men ikke la tvangene komme inn, for eksempel å skyve musikken ut, gjenta tall eller ord over den, hoppe ut av badet / formidlingsposisjonen for å finne en rask distraksjon - Bare vær med DEN. I følge Seth (PhD i psykologi) foreslo han følgende for meg: 'Med den typen “øreorm”, anbefaler vi å gjøre det motsatte av vår første tilbøyelighet. Så i stedet for å prøve å få det til å forsvinne, ville personen prøve å få det til å bli! Syng det "full volum" i hodet, prøv å huske på det, etc. Hjernen vår har en tendens til å være opprørsk, og generelt skjer det som skjer når vi prøver å holde noe i bakhodet at tankene våre vandrer til andre ting. Alt best med dette! ''
Det er også andre naturlige behandlinger som vitamin C for å redusere kortisol, magnesiumchelat for å slappe av sinnet, kamille, lavendar for å øke litt serotonin. Inositol (vitamin B8) er fantastisk, vennligst les følgende artikkel
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Les også disse artiklene fordi det er CBT og ERP for fast musikksyndrom: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Det er viktig at du ser din fastlege / mental helse-profesjonell for å snakke om dette. Samtaleterapi øker serotonin og får deg til å føle deg bedre.
Jeg håper noe av dette hjelper

8. juli 2019 klokka 8.30

Jeg er leder på et sted hvor jeg ser tusenvis av mennesker om dagen og kommuniserer med dem. Jeg er bipolar og har vært hele livet. Imidlertid nærmer jeg meg 40, og jeg føler at jeg nesten kan kontrollere det helt gjennom viljestyrke nå. Jeg kan holde meg i en delvis mani, samtidig som jeg beholder evnen til å fungere på en noe organisert måte. Jeg føler at jeg nesten har fått evnen til å takle hvert øyeblikk som at det er helt nytt og som om livet nettopp har startet, noe som gjør meg veldig god og beveger meg med flyten i jobben min. Uansett hva som dukker opp, kan jeg ta det i skritt og bevege seg forbi det umiddelbart de fleste ganger. Nesten som jeg har planlagt på forhånd, men sannheten er at jeg bare forstår alle situasjoner hvert øyeblikk. Alt er et helt kaos i tankene mine, men fordi jeg har lært å utnytte det, gjør jeg det veldig bra med dette.
For ikke å si at jeg er perfekt, bare veldig funksjonell. Folk spør meg regelmessig hvordan jeg kan gjøre ting jeg gjør eller som lærte meg å gjøre ting. Jeg prøver å forklare dem av og til at jeg ikke visste noe om hva det var, men at jeg kan se på ting / situasjoner og se hvordan det fungerer. Jeg kan lese raskt, og jeg opplever at jeg har så mye informasjon lagret i hodet at bokstavelig talt alt jeg ser på fungerer på en åpenbar måte og av en åpenbar grunn. Ærlig talt, hele verden virker som en drøm, men jeg vet at den er ekte på samme tid.
Uansett, om lyd hallusinasjoner. Mine er ikke bare musikk. Jeg har samtaler, foredrag og lignende som skjer i hodet mitt også. Det er mest musikk, men det kan være hva som helst. En samtale jeg hadde da jeg var liten, noe jeg så i en film, How It's Made-episoder, eller en sang. Noen ganger er jeg ganske sikker på at det ikke er noe jeg noen gang har hørt eller sagt, men en tenkt samtale / sang eller en drøm som jeg har tenkt gjennom på et tidspunkt i livet mitt.
Disse virker alle virkelige, de høres virkelige ut i hodet mitt. Jeg vet at de for øyeblikket ikke er ekte, men de virker som de ville ha vært. Det er nesten som jeg har en drøm mens jeg skal gjennom dagen. De har en kvalitet som gjør at de åpenbart ikke er ekte.
Jeg har alltid noe i hodet. Ting kan fortrenges eller endres ganske enkelt, men jeg har ikke full kontroll over det. Jeg hører ofte den samme sangen i en uke eller mer avhengig av. Hver gang jeg snakker med folk vil de si et ord eller en setning og umiddelbart, stille et spørsmål, eller noe i den retning, så vil sangen starte i hodet mitt.
Noen av menneskene jeg jobber med vet at dette skjer.
Jeg plystrer, synger eller rykker til en sang nesten konstant. Rykningene / muskler / snuser / klemmer / spasmer er minst synlige, og jeg er ikke sikker på om de spiller sangen eller en sang spiller for å matche rykningene.
Min kone bryr seg ikke veldig om musikk, og vil ikke høre den samme sangen daglig. Den lille jenta vi adopterte er mildt sagt autistisk (udiagnostisert) og har en lignende musikalsk evne / problemstilling inne. Vi hører mye på musikk sammen når min kone ikke er der.
Jeg har vanligvis ikke noe problem med noe av dette. Når jeg gir etter for den dunkle og mørke siden eller raser ut, er ikke musikken ganske nyttig. Samtalene og butikkene blir bitre og sinte. Jeg har blitt flink til å skyve dem til side nå for det meste. Jeg finner mye koffein, hobbyer og lesing som hjelper å fokusere tankene mine. Jeg tilbringer mesteparten av livet mitt i en litt håndterbar mani nå.
Jeg våknet til en sang jeg har hatt i hodet i noen dager. "Pinned Down" av Rebel Son. Forferdelig sang, men det er det som er der. Jeg fant dette nettstedet ute etter å lese om lyd hallusinasjonene mine.

Jeg har fått dette symptomet siden jeg flyttet til et nytt land og mistet jobben min, min livsparing, familie, venner og kultur. Det har vært 4 år med full stress og alltid sanger som spilles i hjernen min. Jeg har ingen anelse om diagnosen min ennå, men uten fast jobb og en familie å mate og støtte, er det ingen tid, lyst og penger til å finne ut om det. Jeg ber bare om å være bevisst nok til å se normal ut for barna og kona mi.
Takk for artikkelen, den er interessant.

24/7 365 har jeg en bar eller 2 av en sang som gjentar meg i hodet. og jeg har lag med tanker på toppen av det, det er som om du spilte et utdrag av en sang på repetisjon, en talkshow, og noen snakker med deg, pluss din indre stemme. Jeg vil drepe meg selv bare for et øyeblikk av stillhet.

Jeg har lidd med INMI (Intrusive Musical Imagery) i 50 år og har endelig akseptert at jeg aldri kan bli kvitt denne ødeleggende tilstanden. Det beste jeg kan håpe på er å kunne håndtere dette til daglig, slik at livet mitt i det minste er rimelig utholdelig.
Noe av det mest frustrerende for meg har vært vanskeligheten med å prøve å forklare symptomene mine for andre mennesker (vanligvis såkalt fagpersoner), og det er nesten umulig å artikulere til andre hvor fullstendig nådeløs og svekkende denne tilstanden kan være. En av hovedårsakene til dette er at vi alle er unike mennesker og selvfølgelig opplever ting på helt andre måter. Jeg er grundig lei av at fagfolk forteller meg at de forstår hva jeg går gjennom når det er åpenbart umulig.
Uansett er hovedgrunnen til denne kommentaren å inkludere en kopi av en artikkel som ble skrevet for omtrent tre år siden i en nasjonal avis. Det ble sendt inn av en gentleman som lider av INMI, og det er en av de beste stykkene jeg har lest om emnet. Det er uhyggelig (for meg uansett) hvor like symptomene hans speiler mine egne ...
"Har du noen gang funnet deg selv med et stykke musikk som sitter fast i hodet ditt i det som føles som timer, eller kanskje dager? Kanskje et kor, en fengende strek, kanskje et helt vers? I så fall fant du det sannsynligvis ikke for belastende. Disse "øreormene" er et naturlig biprodukt av å lytte til musikk.
Jeg opplever en betydelig forsterket versjon av dette rare dyret. De kan bare beskrives som alvorlige øreormer som grenser til musikalske hallusinasjoner. Jeg har en sang som løper i hodet mitt fra det øyeblikket jeg våkner til det øyeblikket jeg driver i dvale - uten absolutt ingen opphissing imellom. Ørormen har vanligvis form av en eller to stolper fra en kjent sang som gjentar ustanselig, til en annen til slutt dukker opp i hodet mitt for å erstatte den. Det er en uendelig syklus. Kilden er ofte det siste jeg hørte på TV eller ganske enkelt det siste musikkstykket jeg tilfeldigvis tenkte på. Det utløses enkelt: noe så uskyldig som å høre ordet "groove" kan sette av refrenget til Jorden, Wind & Fire's Let's Groove. Det kan ofte ta meg et minutt eller to bare å innse opprinnelsen.
I går hadde jeg Slayer's Piece By Piece i hodet. Akkurat nå er det Carly Rae Jepsen-sangen I Really Like You. Dessverre er det ingen klar medisinsk forklaring på min kroniske tilstand - utover mumling av OCD og "auditive image loops". Jeg har innsett at "øreorm" er for lite begrep til å beskrive denne helvete plagen. Øre kraken eller cochlea ulv ville være mer treffende.
Jeg tror tilstanden vokste fra en angstlidelse som dukket opp i fjor sommer. Jeg hadde hatt små helseangst som tenåring, men frykten for denne nye anfallet forårsaket meg var så altoppslukende at jeg brukte resten av 2014 på å føle meg på kanten av psykose. Å hoppe til slike ville konklusjoner virker uvitende i ettertid, men rasjonalitet og angst går ikke hånd i hånd.
Mine bekymringer har siden døde betydelig. Nå, på de sjeldne dagene hvor jeg føler meg som et godt tilpasset og nyttig medlem av samfunnet, forsvinner tvangen til å fokusere på sløyfen, og jeg klarer å drive virksomheten min uavbrutt. Men når jeg er på det verste, kan musikken fremdeles svulme til et ubehagelig volum og sende meg inn i den mest ubehagelige spiral til besettelse som kan tenkes. Det var et poeng mot slutten av fjoråret da jeg hadde The Who's My Generation sitt fast i hodet. Roger Daltreys "Min generasjon!" Avståelse ble høyere og høyere til den nådde et umulig punkt for forvrengning som absolutt skremte meg.
I løpet av samtaler vil jeg ofte sone ut, musikken som løkker i hodet mitt tar all min konsentrasjon. Jeg er i utgangspunktet en avskrivning når det gjelder noe som instruksjoner eller veibeskrivelse. Dette har satt en betydelig flis i kjærligheten jeg en gang hadde til hobbyene mine. Jeg pleide å elske kino like mye som jeg gjør musikk, men min evne til å fordype meg fullstendig i den har blitt alvorlig hindret. Neste gang du ser en film som den stramme samurai-revengerens tragedie Hara-Kiri, prøv å forestille deg refrenget til Blue’s All Rise som gjentar seg på et lavt volum gjennom - så vil du forstå mitt problem. Det punkterer fullstendig enhver spenning eller atmosfære, og gjør absorberende dialog til et absolutt mareritt. Matthew McConaughey mente om vanskeligheter med romfart var praktisk talt hvit støy da jeg kom til slutten av Interstellar. Sinnet mitt føles evigvarende tilstoppet, som i en permanent stillstand. Sammenhengende, fullt realiserte tanker klarer sjelden å snuble seg gjennom tåken.
Det er noen mindre fordeler med alt dette, spesielt når det gjelder å komponere (jeg klarer å plukke melodier ut av ingensteds). Men det er fremdeles noe smertefullt ved å lide av et symptom som virker så abstrakt og mindre utenfra. Jeg startet et kurs med angsthemmere, SSRI, mot slutten av fjoråret i et forsøk på å dempe problemet og selv om de har klart å dempe angsten rundt seg, forblir sangen den samme og viser ingen tegn til stoppe. Det er en fryktelig ordensforstyrrelse, men jeg har gradvis lært meg selv å akseptere tilstanden som permanent. Nå trenger jeg bare å lære meg å leve med det. "

Jeg hører dem 24 timer i døgnet. Jeg våkner midt på natten og der er de. Hele dagen på jobb også. Jeg skal være midt i en samtale, og jeg begynner å synge sangen i hodet mitt. Det stopper bare ikke. Så veldig irriterende. Jeg vil bokstavelig talt rive hodet av for å få det til å stoppe.

28. april 2019, klokken 21.42

Hei alle sammen,
Jeg begynte å få dette til i løpet av de siste fem månedene, det er veldig håndterbart / fraværende nå. Bare innse at din emosjonelle respons på enhver tanke gir den mening, og at betydningen får den til å feste seg rundt. Hjernen din føles som om den trenger å fortsette å bringe noe tilbake for å hjelpe deg med å løse det. Barken din bringer tanken tilbake, men det limbiske systemet gir tilbake den negative følelsen og overmann enhver evne til å rasjonalisere. Du føler hva du fokuserer på, hvis du tar bort de negative følelsene knyttet til musikk som sitter fast i hodet ditt, vil den forsvinne over tid. Bekymring skaper problemer, ikke løser dem.

Jeg hører musikk 24/7. Noen ganger er det et kor, eller et vers, og andre ganger er det en full sang. Noen ganger gjentas sangene i timevis, andre ganger endres de etter minutt. Men det er vanligvis sanger jeg liker eller vil høre på. Det føles som bakgrunnsmusikk i hodet mitt, fordi det ikke påvirker fokuset mitt, men når som helst kan jeg gi deg sangen, artisten og lyrikken som spiller i hodet mitt. Det er veldig rart og idk hvis det er fordi jeg elsker musikk så mye, eller hvis det er min bipolare.

Hallo,
Nesten alle på jordens overflate har disse. Jo mer du fokuserer på dem, desto dårligere blir de. Jeg foreslår sterkt at andre som sliter med angst, depresjon, bi polar eller andre psykiske sykdommer prøver å gi seg selv medfølelse ved å snakke positivitet inn i seg selv. Husk verdien din. Ha nåde for deg selv. Ta dypt inn pust og praktiser sunn sunnpleie. Viktigst av alt, husk at du ikke er alene. Sinnet er mektig. La det være det det er... unikt ditt.

Først av alt jeg er en håpefull DJ, da jeg begynte å utvikle psykosen min, skjedde de samme tingene, mye av det jeg gikk igjennom som MES eller Earworms og jeg begynte å bli selvmordende over det, en dag bruker jeg det som et godt arbeidsverktøy for å få ting gjort, men det ble verre til det punktet at jeg ikke kunne slå tankene mine med mindre jeg konsentrerte meg om det hele dagen og neste dag ville det starte opp en gang til. Hvis du kommer til poenget, kan du bokstavelig talt ikke takle det, og du føler deg som en konstant uroinnstilling i løpet av en lege. Forsikre deg om at hallusinasjoner ikke begynner å skje, og at du ikke blir så sint eller mistenksom over ting fra tanker som er gjentagende og usanne fordi du ikke kan synes klart. Hvis du ikke kan sove, kan du gå i kamp eller flymodus som jeg gjorde, og det kan konsumere deg og du vil ikke kunne spise ordentlig. Det vil bruke opp all energien din, og hjernen din vil alltid føles varm hvis du er på randen av pshycosis pluss depresjon og angst eller kvalme også kan være til stede på samme tid hvis du har psykose. Jeg tar Olanzapine heks hjelper litt, men jeg har utviklet en spiseforstyrrelse fra all vekten jeg fikk og jeg prøver å gå ned i vekt nå, så jeg tar noen dager med medisiner noen ganger og spiser mindre. Etter noen fridager er de første symptomene som kommer tilbake øreorm som begynner å bli verre som øresus. Jeg har også gjort dmt i livet mitt, og jeg tror det hjalp meg siden alt ble så høyt som en surrende lyd til det punktet hvor jeg ikke kunne takle det, så det stengte av alle lydene i min hode og når jeg var stille, var dette før jeg utviklet psykose, så jeg tror det kan være en måte å identifisere noen med psykose eller schizofrene lidelser før de utvikler seg. Jeg tror at folk som meg med nær schizofrene hjerner kan være i stand til å dra nytte av en behandling av ayahuasca allonce om en stund, og at det allerede er noen studier på det.

20. august 2018 klokka 09:18

Interessant at jeg fant dette nettstedet. Av en eller annen grunn høres det ut øreorm som om du hører dette fra ørene. Jeg tenker at auditive hallusinasjoner høres bedre ut. Det er innebygd i hjernen min, ikke ørene mine. Looping musikk hele dagen... dumme sanger på det. Den forsvinner aldri. Aldri. Jeg er på seroquel for det, men min toleranse for medisiner er veldig lav, så jeg klarer bare en halv dose. Den slår den ned til et lavere volum, men den er fremdeles der i løpet av mine våkne timer. Looping, looping, looping på samme linje... Jeg er bipolar 2 med PTSD. Og hadde dessverre et offentlig angstanfall forleden... flaut. Tåler ikke opera, små sinte feer som danser i hodet mitt. Tåler ikke tyggegummi heller - en annen irriterende trigger. Jeg vil snart se en annen terapeut... medisiner er Fluoxetine, Seroquel & Kolonopin. Jeg vil ikke nevne looping-sangen - eller rettere sagt linjen jeg har i hodet akkurat nå... ingen andre trenger å sitte fast med den også! Takk for dette forumet!

Takk skal du ha.
Snublet over dette emnet ganske tilfeldig i et øyeblikk av BiPolar desperasjon og tårer. Men frykt ikke; Jeg har alltid foretrukket å sykle ultra-raskt; sikker på at høydene og lavene er mer kondenserte, men mesteparten av tiden holder det meg i en relativt sikker tilstand mellom å avskyr selve eksistensen og lure på hvorfor jeg ikke har fått ansvaret for, vel, alt.
For meg stopper det aldri. noensinne. "Slutt å slipe tennene Mike." sier stemmen i hodet mitt mens jeg er opptatt med å tenke på den aktuelle oppgaven som hender ofte å telle. I tillegg til det indre lydsporet mitt i ball, liker hjernen min å slipe tennene mine i tide til musikken. Det er klart dette har en tendens til å være motproduktivt for tennene mine, men jeg er også velsignet med leddgikt mutilans; så hver ledd, hver muskel, hver sene, hver fysisk forbindelse knuses under hevelsestrykket og til slutt blir skadet utover reparasjon eller utskifting. Det er konstant smerte hele tiden. Mitt sinn torturerer kroppen min, og jeg får ikke si noe om det. Men hei, jeg har fremdeles helsen min.
å unngå behandling siden '87, hvis det ikke var for å le, ville jeg grått.

Jeg endelig googlet dette fordi det gjør meg sint. Jeg har fått diagnosen bipolar, den du ikke får euforien fra! Jeg har stadig sanger i hodet, det er en endeløs sløyfe, fra hva jeg hører utenfor, som i en butikk, eller jingler på TV-en vil feste i flere dager, selv pusten min vil begynne å gjøre en rytme som om jeg hele tiden er piping. Dette er ikke som noen ganger når du får en sang fast en stund, det er 24/7 at jeg våkner av den, og mens jeg kjører, skal jeg bare skrike STOPP
og prøv å tømme tankene mine, og det varer i 30 sekunder med krefter. Jeg trodde kanskje at det er medisinene mine siden det har blitt verre. Hva er behandlingen for dette fordi jeg er til det punktet at jeg ikke kan ta det. Du vet at de torturerer folk ved å spille konstant musikk eller kassetter. Jeg er ved min ende.

23. juli 2018 klokka 10:15

Jeg våkner hver eneste dag med flere sanger som spiller i hodet. Det er brytere frem og tilbake sortering mellom dem alle. Det er noen sanger jeg liker og noen har jeg blitt ganske irritert av. Det fortsetter utover dagen til jeg legger meg. Det er som om jeg ikke engang trenger å høre på de faktiske sangene de høres så tydelige ut. Noen ganger hvis jeg spiller sangen, går den bort, men andre ganger gjør den den verre! Disse ormene har også forårsaket at jeg ikke liker visse sanger så mye jeg alltid kan høre dem spilt igjen. Jeg skulle ønske jeg visste hvorfor dette skjedde. Som om jeg bare kunne få hjernen til å slå av musikken, det ville være flott.

omg dette er livet mitt til. Jeg hadde disse konstante løkkene i hodet siden jeg var omtrent 15 år gammel, akkurat da jeg utviklet symptomene som senere skulle bli kjent som et mylder av psykiske problemer, inkludert OCD og Bipolar.

Jeg er 17 år og opplever disse rare tingene i 2 år. Jeg forteller at denne tingen plaget meg mye esp på ungdomsskolen, det er den verste opplevelsen av meg livet, men Ny, min sykdom har vist en stor løfting jeg forteller phycataristen min har fortalt meg at jeg bare har glemt studiene dine og mye hjernen din tar litt hvile dette var den eneste situasjonen i livet mitt der det ikke var noe i Jan min, men bare jeg må tro på medisinene mine og tid det virkelig tester tålmodighet

Jeg har lest hvert innlegg, og jeg har kopiert og limt inn et nytt dokument hvert eneste forslag som en av dere har kommet med, og vil se på bøkene og nettstedene du har nevnt. Det eneste jeg kan legge til, var på et tidspunkt jeg brukte inositolpulver regelmessig, omtrent 1 dynge spiseskje om dagen i urtete. Den har en mild søt smak. Men jeg er ikke lege, og du må forske på dette på egen hånd. Etter å ha gjort dette i noen tid, ble sangene borte. Inositol er et naturlig tilskudd som ofte brukes til å behandle OCD. Slå det opp på Amazon, gjør et søk etter OCD i anmeldelsene. Det er mange år siden jeg har gjort det, og det er helt tilbake igjen, og jeg har alvorlig angst, en overaktiv hjerne, OCD og PSTD. I dag skal jeg avtale en terapeut for kognitiv atferdsterapi. Jeg vil fikse dette ved kilden, som jeg 100% mener er angst. Jeg ønsker ikke å måtte ta noe for det, jeg vil stoppe angsten, som gjør vondt i kroppen og hjernen på alle mulige måter.

Det er sjelden at noen låter sitter fast i hodet mitt, og hvis jeg gjør det en time på det meste, og det er fordi jeg allerede har en spilleliste som spiller samtidig.
I det øyeblikket jeg åpner øynene, er det en sang som allerede spiller i hodet mitt, det kan være en sang jeg hørte dagen før, o bare en tilfeldig sang, den er underholdende om morgenen mens jeg får kjole, men det var irriterende da jeg gikk på skolen og måtte holde kjeft for å spille oppmerksomhet på klassen og konsentrere meg mye for å dempe det en stund, men til uten å legge merke til det allerede der.
Hvis jeg tenker, sangen er i bakgrunnen som et filmspor, spør noen venner tilfeldig: hvilken sang er på akkurat nå? Og jeg kan si sangen og synge høyt hvilken del av sangen som er automatisk.
Jeg kjenner ikke noen med det problemet, bortsett fra kanskje min far som har noe lignende, så å lese alle kommentarene hennes får meg til å føle bedre å vite at jeg er alene i denne radioen PÅ ting.

Det gjentatte problemet mitt i hodet mitt er en del av et barnehjem rim. Jeg kan føle at det kommer og må ta plass. Hele ansiktet mitt blir flust og jeg har arbeidet med å puste. Jeg føler meg som gal. Samtidig ser det ut til å avlaste kroppen min for mye angst etter at det har skjedd. Dette skjer omtrent hvert tredje til femte år. Jeg har lest artikler om hva denne tilstanden er merket, men det stemmer bare ikke hele beskrivelsen min. Spesielt når ansiktet går i flukt og pusten blir vanskelig. Jeg ble bokstavelig talt hjemme fra jobb i dag. Fordi jeg handler med kunder og ikke ønsket at dette skulle skje foran noen av dem. Jeg vet ikke om jeg skal gå til legen om det eller ikke.

Jeg har lignende problem. Men musikk er ikke konstant. Ikke forskjellige sanger. Én sang spiller når jeg våkner, så dukker den opp, spiller ikke konstant men dukker opp når jeg snakker med andre eller gjør noe. Det skjer ikke bare når jeg skriver og ser på noe. Sangen kan dukke opp en dag eller flere dager. Noen ganger kan det være mer enn en sang. Så er problemet mitt likt mennesker her eller annerledes fordi musikk ikke er konstant. Svar noen. Jeg blir bokstavelig talt gal.

30. april 2018 kl. 15.05

Radiostasjon som ikke vil stoppe er en fin måte å sette den på. Jeg har alltid ELSKET musikk og har et omfattende musikkbibliotek med omtrent alle typer musikk unntatt opera og rap. Nei musikken min har slått på meg. Jeg kan ikke høre på mitt personlige bibliotek eller til radioen i bilen min i over 2 år nå fordi jeg ikke kan stoppe musikken. Jeg våkner flere ganger om natten og mest hver gang det er en annen sang som spiller i hodet mitt. Noen ganger er det den samme sangen som den har en veldig fengende melodi, men for det meste er det bare tilfeldige sanger. Jeg kan våkne etter et par timers semi-søvn, og hodet mitt synger Send in the Clowns, deretter a et par timer senere våkner jeg opp med Signs, så et par timer senere blir det Simple Kind of Man og på og på. Jeg er glad for å finne ut at det er andre med denne plagen, men jeg ELSKER å finne en måte å få det til å stoppe slik at jeg kanskje kan begynne å høre på musikk igjen. Jeg savner virkelig musikken min!

Hei, jeg lider også av denne tilstanden. Jeg tror Iv hadde den samme sangen bare bokstavelig talt et par ord som satt fast i hodet mitt og det har drevet meg gal siden jeg kan huske at jeg er 22 år nå og fortsatt lider av dette på en dag til dag basis. Jeg er ærlig, selv om jeg var den eneste som led av denne forferdelige ‘tingen’, det er vanskelig fordi jeg kverner tennene sammen kl samme tid eller like etterpå er det litt bekymringsfullt. Iv har aldri vært på legene fordi jeg alltid fryktet det verst. Jeg er så glad for at jeg har felles mennesker med samme tilstand som gir meg litt fred antar jeg. Ta det med ro alle sammen x

Jeg fikk diagnosen bipolar for omtrent 3 år siden. De konstante visemelodiene og den positive musikken stopper aldri; det holder meg oppe hele natten noen ganger. Det som er enda verre, er at jeg noen ganger teller tall i stedet for tekster, men rimelig på tid. I tillegg til det litt schizofrene sinnet, har jeg alvorlig depresjon, selvmordstanker, emosjonelle eksplosjoner, vanligvis i form av sinne mot en kjær, og jeg plukker uavbrutt på min neglebånd. Jeg vet at musikken og plukkingen er tegn på OCD, men praktisk talt alt annet stemmer overens med bipolar. Det verste er at jeg fant et mirakelmedisin som fungerer for meg, Abilify, det forandret livet mitt for bedre, alle disse tingene ble borte, men jeg fikk så mye vekt på at jeg måtte gå til medisinsk behandling grunner. Det er morsomt, jeg visste faktisk ikke at plukket eller musikken var symptomer; Jeg trodde de var bisarre oppførsel som jeg vokste frem, men de kom like sterke tilbake som før umiddelbart etter å ha avsluttet Abilify. Det er hjerteskjærende å måtte leve slik.

31. mars 2018 klokka 07:33

Jeg er 54 år og har musikk som spiller i hodet mitt konstant så lenge jeg kan huske. Det er ord og musikk som ofte frustrerer meg fordi jeg ikke kjenner ordene eller hvordan en overgang går. Det plaget meg virkelig i tenårene, men jeg lutet meg til i det minste å tolerere det som min personlige radiostasjon. Jeg har nylig blitt diagnostisert som bipolar type 1, som noen gang er den mest alvorlige, glemmer jeg.

Jeg er jazzmusiker, og har alle slags fantastiske musikk som spiller gjennom hodet mitt hvert sekund om dagen, og dette hjelper virkelig med improvisasjon på instrumentet mitt. Jeg foreslår at du hører på god jordisk musikk, noe fun jazzy eller sjelfullt fra 70-tallet og før og får den musikken fast i hodet ditt, det vil være veldig bra for du heller enn dårlig, og hvis du virkelig lytter til litt komplisert jazz som charlie parker eller noe, vil det sannsynligvis ikke sitte fast i hodet ditt og vil balansere ut sinn.

Dette begynte å skje for meg for omtrent en måned siden. Jeg satt i en bil og hørte på radio, og en sang plutselig fortsatte å gjenta seg i tankene mine om og om igjen. Det skjer nå konstant fra jeg åpner øynene om morgenen. Den eneste gangen jeg får lettelse er hvis jeg ser på et tv-show jeg er interessert i og til og med det noen ganger vil fortsette å skje. I mine tilfeller vil jeg høre en sang på radio eller tv, og tankene mine vil umiddelbart begynne å spille den om og om igjen. Jeg har aldri hatt noen tilfeller før, men jeg har en veldig traumefortid og en medisinsk tilstand som forårsaker stress og angst. Jeg har bare vanskelig for å tenke på at det bare er fordi det starter umiddelbart andre sekund jeg våkner om morgenen. Stol på meg når jeg våkner om morgenen og tenker absolutt ikke på musikk... så det får meg til å lure på om hjernen gjør det fra en eller annen form for glattfyring eller at noe har gått til høysnor? Jeg vil bare ha fred i hodet!

Jeg har bipolar depresjon med ADHD, og ​​dette skjer stadig med meg. Den er alltid der under overflaten, men vil ofte bli ustanselig. Det eneste jeg har funnet som fungerer for meg, er å ta en pause fra alle medier så lenge det tar før det stopper. Det er en utfordring i vår støymettede verden, men verdt innsatsen for å få den til å forsvinne. Bare en tanke. Hjernen min er ALDRI av. Noensinne. Så hva enn det trengs for å holde kjeft!

23. februar 2018 klokka 23:23