Hvordan få hevn på din misbruker ved å få ham til å føle deg som du gjør

Det er flere måter å få misbrukeren til å føle seg som du gjør og få litt søt hevn. Det er mulig for overgriperen din å føle seg elsket, kontrollert og ikke respektert. Det er relativt enkelt å hevne seg overgriperen din ved å irritere seg ditt voldelige forhold. Prøv disse tipsene og se om du ikke kan fremkalle fiendtligheten din misbruker holder under overflaten av hans ellers rolige oppførsel. Du kan også hevne deg på overgriperen din ved å få ham til å føle deg som du gjør.

Få misbrukeren til å føle deg som du gjør... På en måte

1. Vis varierende grad av kjærlighet i offentligheten

Når du er ute og går, må du være "for kjærlig" eller "ikke kjærlig nok." Han vil at du skal annonsere det faktum at du er hans. Med mindre han ikke gjør det. Men han vil ikke fortelle deg hva han vil, han forventer at du vet det. Forvent pouting eller sinne, avhengig av hvem som så deg og hva han vil at den andre personen skal tenke på ham. Denne er heller rammet eller savnet, men gutten gjør at han føler seg uelsket.

Sannheten om sjalusi i voldelige forhold:

• Cycle of Violence and Abuse and How to Break the Cycle of Abuse
• Isolasjon og vold i hjemmet: Hvordan overgripere isolerer ofre

2. Er uenig med ham foran andre

Dette tipset får misbrukeren til å føle seg dum eller redusert. Alt du trenger å gjøre er å være uenig med ham foran andre. Andre inkluderer barna, vennene dine, hans familie, kolleger eller hunden. Forvent utroskap og et forsøk på å flaue deg for å få deg til å være enig med ham. Eller du kan forvente den tause behandlingen, som er fin, men bare varer til den sinte eksplosjonen. Selvfølgelig kunne han hoppe over den tause behandlingen og sinne-bombe deg akkurat der og der.

Som en sideanmerkning kan du forvente at alle andre tilstedeværende stille vil gå bort fra den ubehagelige samtalen du førte, og åpne døren for ytterligere overgrep eller et sint blikk som forteller deg at "dette er ikke over ennå", da han følger de andre ut av rommet uten du. Men å herregud, føler han seg ikke dum og liten fordi din mening er forskjellig fra hans?

Sannheten om voldelig sinne og den tause behandlingen i voldelige forhold:

• Den stille behandlingen: får du den kalde skulderen?
• Hvordan misbrukere får kontroll ved å se ut til å miste det

3. Ikke fikse lunsj

Ydmykelse får nesten alltid til at misbrukeren føler seg råtten. Det er mange måter du kan ydmyke ham, men favoritten min er ikke å fikse lunsjen hans. Slik går det: Når han er ute med gutta (også kjent som "jobber"), må du sørge for at du er inne i huset "gjør ingenting" rundt lunsjtider. Alternativt kan du forsikre deg om at løpende ærend tar det meste av dagen og tvinger deg til å ta litt lunsj uten ham.

Det er greit å gjøre noen dumme antagelser, også. Gå videre og antar at de voksne mennene som tilbringer de fleste helgene i garasjen din vil be om mat hvis de er sultne. Anta også at overgriperen din ville komme inn for å lage litt lunsj hvis han ønsker det. Tross alt er han også en voksen mann og vet når han er sulten.

Den delen som virkelig får ham er at han "ikke kan" si noe til deg hele dagen om din late, uhøflige og rett og slett gale rumpe. Han må vente til alle drar og ølet legger seg i blodomløpet. Du kan forvente å "snakke" med ham om hva som skjedde den dagen - hvorfor du var så lat, uhøflig og feil - til han enten har gitt ut midtdommen eller, ja, du gjettet det, mister humøret fordi du gjør ham så sint.

Dette tipset får han fordi han som et visst sett av forventninger til deg å følge. Han vil at du skal vise folk hvor mye du elsker ham og hvilken god kone du er. Når du er en dårlig kone og flau ham foran vennene hans, vil du ydmyke ham. Og har han ikke ydmyket deg gjentatte ganger? Handler det ikke å få ham til å føle deg som du gjør?

Sannheten om forventninger i voldelige forhold:

• Misbrukte følelser: Feel the Negativity
• Tegnene på verbalt misbruk

4. Gjør en useriøs avtale

Gjør noen gamle, dumme avtaler som en arbeidslunsj med den ideelle organisasjonen du støtter, legen din eller søsteren din. Sørg for at du forteller misbrukeren din at du ikke vil være hjemme til vanlig tid. Dette får ham virkelig til å gå. Det gjør at han føler seg ignorert og uviktig.

Regner med å bli latterliggjort for din idealisme, hypokonder, eller kontrollen som søsteren din utøver over deg. Forsikre deg om at du har minst en time mellom tiden du forteller ham hvor du skal, og når du må hoppe i dusjen for å dra. Det er mye tid å fortelle deg hva du er. Du kan forvente at han fortsetter samtalen gjennom dusjforhenget mens du vasker håret.

Forvent at øyesminke din skal se rart ut på de puffete øynene dine, og hvis du kommer ut av huset og gjør det til din avtale, forventer å ikke kunne konsentrere deg om de andre involverte fordi tankene dine er fragmentert i et minefelt før du møter dem. Men hei. I det minste føler han seg elsker ikke, ikke sant?

Sannheten om å kontrollere atferd i voldelige forhold:

• Isolasjon og vold i hjemmet: Hvordan overgripere isolerer ofrene deres
• Emosjonelt voldelige menn og kvinner: Hvem er de?

5. Lag en romantisk kveld for bare dere to

Du kan vanligvis få misbrukeren til å miste tilliten til deg ganske enkelt. Og som du vet, hvis du ikke kan stole på partneren din, er partneren din en oppskrudd og fortjener ditt sinne. (Ikke sant?)

Så uansett, ordne med moren til barnets venn for å hente barna dine fra skolen onsdag ettermiddag. Hjemme, fikse en herlig middag for dere to. Gran opp bordet med de fineste servisene, stearinlysene og serviettene. Bruk tid i badekaret; bli myk og velduftende for senere. Kle deg i de vakre klærne du sjelden har på deg for å vise din takknemlighet for ham.

På denne måten vil du understreke hvor dum du er til å forberede noe spesielt på en skolekveld, og hvor lite han kan stole på deg med barna sine. Du vet at du har lyktes når han kommer hjem og sier:

• "Hvorfor lot du ham dra dit en skolekveld ?!" og
• "Jeg liker ikke den moren - du stoler alltid på de gale menneskene våre!" Og
• griper tallerkenen hans for å spise foran fjernsynet, og lar deg stå og gråte på kjøkkenet til det er på tide å hente barnet ditt.

Når du kommer hjem med barnet ditt, kan du forvente at overgriperen din klemmer og kysser på gutten og mater ham middag selv om sønnen din allerede spiste. Se mens mannen din vasker kjærlighet over hans sønn, unnskyld gjentatte ganger for din oppførsel. (Legg merke til barnets forvirring og ubehag ved å motta den tvungen oppmerksomheten han så sjelden får.)

Ja sir-ee, rist grunnlaget for tillit til ditt forhold, og overgriperen din vil føle seg forvirret og sint på en gang. Han kan til og med glemme at han bare i går kveld sa at du var den mest uvurderlige tispen han noensinne har kjent. Dessverre er den ene tingen du ikke kan få misbrukeren til å føle deg hyklersk. Det spiller ingen rolle hva han sier eller gjør, han vil ikke bli påvirket av å fortelle deg at du skal gjøre en ting i dag og bli sint av at du gjør det i morgen.

Sannheten om tillit til voldelige forhold:

• Tillit og voldelige forhold
• Kommunikasjon i voldelige forhold er en myte

Frykt aldri, det er mange andre måter å få misbrukeren til å føle deg som du gjør

Denne listen er ikke uttømmende. Det er mange andre ting du kan gjøre for med vilje drit misbrukeren din og vis det du bryr deg ikke veldig om ham eller forholdet ditt. Over tid, din innsats for gjøre livet til helvete vil komme til behage deg så mye at du aktivt søker mindre måter å fremkalle hans storslåtte visninger av fiendtlighet eller for å få en pause fra dem ved å lokke frem hans stille behandlinger.

Glem aldri at DU er den som har kontrollen, den som trykker på knappene, den som forårsaker alle problemene i ditt forhold og i hans stakkars hjerte. Du bør føle deg bra med alt dette, vet du, du får alt du vil ha. Han er en uskyldig tilskuer til dine onde forsøk på å elske og respektere ham.

Du kan også finne Kellie Jo Holly på VerbalAbuseJournals.com, Facebook og Twitter.