Bøker om selvhjelp

January 09, 2020 20:37 | Miscellanea
click fraud protection

MÅ HA bøker om selvhjelp for mennesker med depresjon, angst og andre psykiske helseproblemer som trenger ekstra hjelp

Selvhjelpsprodukter som fungerer

Selvhjelpsprodukter som fungerer
Av: Adam Khan, Klassy Evans
kjøp boka

Besøk Selvhjelpsprodukter som fungerer, her på HealthyPlace. Nettstedet er fylt med gode, selvhjelpstips og -materiale som hjelper deg med å endre måten du tenker på eller måten du takler andre mennesker på.

Selvbeskyttende atferd: Befri deg fra vanene, tvangene, følelsene og holdningene som holder deg tilbake

Selvbeskyttende atferd: Befri deg fra vanene, tvangene, følelsene og holdningene som holder deg tilbake
Av: Milton R. Cudney, Robert E. Hardy
kjøp boka

Leserkommentar: "Presist, klart og konsist språk beskriver et atferdsproblem som berører millioner av mennesker og viser hvordan dette problemet kan løses."

Når skal jeg være lykkelig?: Hvordan bryte de følelsesmessige dårlige vanene som gjør deg elendig

Når skal jeg være lykkelig?: Hvordan bryte de følelsesmessige dårlige vanene som gjør deg elendig
Av: Penelope Russianoff
kjøp boka

Leserkommentar: "Jeg anbefaler det til alle som føler seg utrygge, skyldige hele tiden og selvbevisste som jeg har følt det meste av livet. Jeg refererer også til denne boka når jeg føler at jeg faller i et hjul. "

instagram viewer
Hjelp deg selv: Å finne håp, mot og lykke

Hjelp deg selv: Å finne håp, mot og lykke
Av: Dave Pelzer
kjøp boka

Leserkommentar: "Hvis du forventer at den typiske Dave Pelzer-historien er skrevet, vil du bli skuffet over denne boken. Hvis du er ute etter en bok om selvhjelp om din mentale holdning og motstandskraft i menneskets ånd, bør du lese denne boken. "

Hjelp deg selv til lykke: Gjennom rasjonell selvrådgivning

Hjelp deg selv til lykke: Gjennom rasjonell selvrådgivning
Av: Maxie C.; Jr. Maultsby
kjøp boka

Leserkommentar: "Denne boken presenterer på tydelig, overbevisende språk en tilnærming til selvanalyse ved å bruke prinsippene for rasjonell-emosjonell terapi."

Å elske ham uten å miste deg: Hvordan slutte å forsvinne og begynne å være deg selv

Å elske ham uten å miste deg: Hvordan slutte å forsvinne og begynne å være deg selv
Av: Beverly Engel
kjøp boka

Leserkommentar: "Lær hvordan du opprettholder din følelse av deg selv mens du blomstrer i et forhold, opprettholder et eget liv, hvordan du ikke endrer deg for å glede ham, snakker tankene dine, hvordan skape et likeverdig forhold, finne ditt autentiske jeg, omfavne din femininitet, støttegrupper og når du trenger profesjonell hjelp."

Hjelp deg selv hjelpe andre: En bok for omsorgspersoner

Hjelp deg selv hjelpe andre: En bok for omsorgspersoner
Av: Rosalynn Carter, Susan Ma Golant
kjøp boka

Leserkommentar: "Boken hjelper deg med å utdanne seg til å kunne stille spørsmål om medisinske, sosiale, emosjonelle og økonomiske spørsmål for å sikre den beste kvaliteten på omsorgen."

Utforsk deg selv gjennom kunst: kreative prosjekter som hjelper deg å oppnå personlig innsikt og vekst og fremme problemløsing

Utforsk deg selv gjennom kunst: kreative prosjekter som hjelper deg å oppnå personlig innsikt og vekst og fremme problemløsing
Av: Vicky Barber
kjøp boka

Leserkommentar: "Jeg synes dette er en flott bok for et individ å utforske selvuttrykk gjennom kunst, og også for internat i kunstterapi, sulten på ideer."

Forstå sorg: Hjelp deg selv med å helbrede

Forstå sorg: Hjelp deg selv med å helbrede
Av: Alan Wolfelt
kjøp boka

Leserkommentar: "Alan Wolfelt presenterer mer enn 100 workshops i året for hospits, skoler, begravelsesbyråer, samfunnsgrupper og service organisasjoner og delte sin ekspertise i å hjelpe sivede mennesker med å bevege seg mot helbredelse ved å oppmuntre dem til å utforske sine unike reiser til sorg og sorg "