S-Adenosylmethionine (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | Miscellanea
click fraud protection
Dekker SAMe for behandling av depresjon, Alzheimers sykdom og fibromyalgi. Lær om bruk, dosering, bivirkninger av SAMe.

Dekker SAMe, en naturlig behandling av depresjon, Alzheimers sykdom og fibromyalgi. Lær om bruk, dosering, bivirkninger av SAMe.

  • Oversikt
  • Bruker
  • Kostholdskilder
  • Tilgjengelige skjemaer
  • Hvordan ta det
  • forholdsregler
  • Mulige interaksjoner
  • Støtter forskning

Oversikt

S-Adenosylmethionine (SAMe) er en naturlig forekommende forbindelse som er involvert i mange biokjemiske prosesser i kroppen. SAMe spiller en rolle i immunforsvaret, opprettholder cellemembraner og hjelper til med å produsere og bryte ned hjernekjemikalier som serotonin, melatonin og dopamin samt vitamin B12. SAMe deltar også i fremstilling av genetisk materiale, kjent som DNA, og brusk. Lave mengder folat (vitamin B9) i kroppen kan føre til reduserte nivåer av SAMe.

Tallrike vitenskapelige studier indikerer at SAMe kan være nyttig i behandling av depresjon, slitasjegikt, fibromyalgi og leversykdommer. Selv om det har vært tilgjengelig i Europa på resept i flere år, ble SAMe først nylig introdusert som et kosttilskudd i USA.

SAM-e bruker

SAMe tilbyr en rekke potensielle terapeutiske bruksområder, først og fremst i behandlingen av helsemessige forhold listet nedenfor. Det er viktig å merke seg at SAMe ikke er testet nøye over lengre tid. Av denne grunn er det foreløpig ikke kjent om det er trygt å bruke SAMe i lengre tid (måneder eller år).

instagram viewer

SAM-e for depresjon
Foreløpig forskning antyder at SAMe er mer effektiv enn placebo til behandling av mild til moderat depresjon og er like effektiv som antidepressiva medisiner uten side påvirker ofte assosiert med medisinene (hodepine, søvnløshet og seksuell dysfunksjon). I tillegg har antidepressiva en tendens til å ta seks til åtte uker å begynne å jobbe, mens det virker som om SAMe begynner mye raskere enn det.

Mer forskning angående sikkerheten og effektiviteten til SAMe, spesielt i lengre perioder, er nødvendig. Det er ikke klart hvordan SAMe fungerer for å lindre depresjon, så det er best å unngå å bruke SAMe sammen med andre antidepressiva. I tillegg, med tanke på den alvorlige karakteren av denne humørsykdommen, bør profesjonell hjelp søkes etter symptomer på depresjon før du tar SAMe eller noe stoff.

artrose
Laboratorie- og dyrestudier antyder at SAMe kan redusere smerter og betennelser i leddene, samt fremme bruskreparasjon, men forskere er ikke klare på hvordan eller hvorfor dette fungerer. Kliniske studier med mennesker (selv om de vanligvis er små i størrelse og av kort varighet) har også vist gunstige resultater for SAMe når de brukes til å lindre symptomer på slitasjegikt. I flere kortvarige studier (fra 4 til 12 uker) var SAMe-tilskudd like effektive som NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) hos voksne med artrose i kne, hofte eller ryggrad. SAMe tilsvarte medisinene for å redusere stivhet om morgenen, redusere smerte, redusere hevelse, forbedre bevegelsesområdet og øke ganghastigheten. Flere av studiene antyder også at SAMe har færre bivirkninger enn NSAIDs.

fibromyalgi
Fra studier som sammenligner SAMe til placebo, ser dette tilskuddet ut til å forbedre smerter, tretthet, morgenstivhet og humør hos de med fibromyalgi.

Leversykdom
Resultatene fra flere dyreforsøk tyder på at SAMe kan være fordelaktig ved behandling av forskjellige leversykdommer, spesielt leverskader forårsaket av for høyt alkoholforbruk. Dyreforsøk tyder også på at SAMe kan beskytte leveren mot skader etter overdosering av acetaminophen (et smertelindrende middel som er kjøpt uten resept). En studie av 123 menn og kvinner med alkoholisk levercirrhose (leversvikt) fant at SAMe-behandling for 2 år kan forbedre overlevelsesraten og forsinke behovet for levertransplantasjoner mer effektivt enn placebo. Selv om resultatene fra denne studien er oppmuntrende, er det behov for flere kliniske studier for å avgjøre om SAMe er trygt og effektivt for forebygging og / eller behandling av leversykdom.

SAM-e for Alzheimers sykdom
Studier antyder at personer med Alzheimers sykdom (AD) har lave nivåer av SAMe i hjernen, og at tilskudd faktisk kan øke disse nivåene. Selv om det er rapportert at noen personer med AD har forbedret kognitiv funksjon fra SAMe-tilskudd, velutformede forskningsstudier er nødvendige for å avgjøre om dette tillegget virkelig er trygt og effektivt for personer med sykdom.

Annen
Selv om det er for tidlig å si om dette er trygge eller passende bruksområder for SAMe, har noe tidlig forskning sett på forholdet mellom SAMe og Parkinsons sykdom, migrene hodepine, Sjogrens lidelse (som forårsaker smerter i bindevev), oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) hos voksne og vaskulære lidelser som hjerte sykdom.

SAMME nivåer kan være lave hos personer med Parkinsons og hjertesykdom. Forsøk på rotter har imidlertid indikert at SAMe-tilskudd faktisk kan forårsake Parkinsons sykdom hos disse dyrene.

Gitt SAMe sin struktur, har noen vekket bekymring for potensialet for SAMe å øke homocystein-nivåene. (Homocystein har vist seg å bidra til utvikling av plakk i blodkarene). Imidlertid antyder tidlig informasjon at SAMe faktisk kan senke homocystein. Forskning er nødvendig for å vite om å ta SAMe-tilskudd kan redusere homocystein og redusere ens sjanser for å få hjertesykdom.

En foreløpig studie av 124 migrene lider at SAMe kan redusere hyppigheten, intensiteten, og varighet av hodepine, samt føre til en bedre følelse av velvære og bruk av færre smerter mordere.

Kostholdskilder for SAM-e

SAMe finnes ikke i mat. Det er produsert av kroppen fra ATP og aminosyren metionin. (ATP fungerer som cellens viktigste energikilde og driver en rekke biologiske prosesser inkludert muskelsammentrekning og produksjon av protein).

Tilgjengelige former for SAM-e

  • S-adenosylmetionin butandisulfonat
  • S-adenosylmetionindisulfat ditosylat
  • S-adenosylmetionindisulfat tosylat
  • S-adenosylmetionintosylat

Det er viktig å kjøpe enteric-belagte tabletter pakket i folie- eller folieblisterpakninger. SAMe bør oppbevares på et kjølig, tørt sted, men ikke nedkjølt. Tabletter bør oppbevares i blisterpakningen til inntakstidspunktet.

Hvordan ta SAM-e

Å starte med en lav dose (for eksempel 200 mg per dag) og sakte øke, hjelper til med å unngå irritasjon i fordøyelsessystemet.

Det er viktig å merke seg at mange av studiene som evaluerer SAMe for forholdene som er nevnt har testet injiserbare, ikke muntlige former av SAMe. Derfor er påliteligheten og effektiviteten til muntlig SAMe ikke helt klar. Se etter enterisk-belagte tabletter, da disse er mer stabile og kan være mer pålitelige med tanke på mengden SAMe i pillen.

Pediatrisk

Det er ingen kjente vitenskapelige rapporter om pediatrisk bruk av SAMe. Derfor anbefales det foreløpig ikke for barn.

Voksen

Anbefalte doser av SAMe varierer avhengig av helsetilstanden som behandles. Følgende liste gir retningslinjer for de vanligste bruksområdene:

  • depresjon: Flertallet av studiene har brukt mellom 800 og 1 600 mg SAMe per dag for depresjon. Den daglige dosen deles vanligvis mellom morgen og ettermiddag.
  • Slitasjegikt: En dose på 600 mg (200 mg tre ganger per dag) de første to ukene og deretter 400 mg (200 mg to ganger per dag) i ytterligere 22 uker har vist forbedring i symptomer på slitasjegikt. En annen studie viste forbedring ved bruk av 1 200 mg (400 mg tre ganger per dag) i 30 dager.
  • Fibromyalgi: En dose på 800 mg per dag i seks uker ble vist å forbedre symptomene.
  • Alkoholisk leversykdom: 800-1.200 mg per dag peroralt i delte doser i seks måneder forbedrer leverfunksjonen. For leversykdommer bør SAMe administreres under tilsyn av en kvalifisert helsepersonell. Dette er fordi SAMe administreres intravenøst.

forholdsregler

På grunn av potensialet for bivirkninger og interaksjoner med medisiner, bør kosttilskudd tas bare under tilsyn av en kunnskapsrik helsepersonell.

Sikkerheten til SAMe er ikke fullt ut vurdert hos barn eller kvinner som er gravide eller ammende. Av denne grunn bør disse gruppene mennesker unngå SAMe. Bivirkninger kan omfatte munntørrhet, kvalme, flatulens, diaré, hodepine, angst, en følelse av oppstemthet, rastløshet og søvnløshet. Av denne grunn bør SAMe ikke tas om natten.

Personer med bipolar lidelse (manisk depresjon) bør ikke ta SAMe siden det kan forverre maniske episoder. SAMe bør ikke kombineres med forskjellige antidepressiva uten først å konsultere en helsepersonell.

Personer som tar SAMe bør supplere bruken med en multivitamin som inneholder folsyre og vitamin B12 og B6.

Mulige interaksjoner

Hvis du for øyeblikket blir behandlet med noen av følgende medisiner, bør du ikke bruke SAMe uten først å snakke med helsepersonellet.

SAM-e og antidepressiva
Det har vært rapporter om at SAMe har interaksert med antidepressiva og økt medisinen potensial for bivirkninger inkludert hodepine, uregelmessig eller akselerert hjerterytme, angst og rastløshet. På den annen side, fordi det ofte tar opptil seks eller åtte uker for antidepressiva å begynne å fungere, har SAMe blitt brukt sammen med visse medisiner for å lindre symptomer raskere. Kontakt legen din før du bruker SAMe hvis du tar medisiner mot depresjon.

Støtter forskning

Abittan CS, Lieber CS. Alkoholisk leversykdom. Curr Treat Options Gastroenterol. 1999;2(1):72-80.

Anonym. SAMME for depresjon. Med Lett Drugs Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Nevrofarmakologi av S-adenosyl-L-metionin. Am J Med. 1987; 83 (5A): 95-103.

Bell KM, et al. S-adenosylmetioninblodnivåer ved større depresjoner: endringer med medikamentell behandling. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. Effektivitet av S-adeno-L-metionin for å få fart på begynnelsen av virkningen av imipramin. Psykiatri Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Folat, vitamin B12 og nevropsykiatriske lidelser. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. Cerebrospinalvæske S-adenosylmetionin ved depresjon og demens: effekter av behandling med foreldre og oral -adenosylmetion. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Det kliniske potensialet til ademetionin (S-adenosylmetionin) ved nevrologiske lidelser. Legemidler. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers MA, et al. Et randomisert, dobbeltblindt, placebokontrollert forsøk med intravenøs belastning med S-adenosylmetionin (SAM) etterfulgt av oral SAM-terapi hos pasienter med artrose i kneet. J Rheumatol. 1994;21(5):905-911.

Bray GP, Tredger JM, Williams R. S-adenosylmetionin beskytter mot acetaminophen hepatotoksisitet i to musemodeller. Hepatotol. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-adenosylmetionin (SAMe) som antidepressant: metaanalyse av kliniske studier. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW, et al. Brytermekanismen og den bipolare / unipolare dikotomien. Br J Psykiatri. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-adenosylmetionin og affektiv lidelse. Am J Med. 1987; 83 (5A): 104-106.

Chavez M. SAMe: ​​S-Adenosylmethionine. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM, et al. Nivåer av L-metionin S-adenosyltransferase-aktivitet i erytrocytter og konsentrasjoner av S-adenosylmetionin og S-adenosylhomocystein i helblod hos pasienter med Parkinsons sykdom. Exp Neurol. 1997; 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen BM, et al. S-adenosyl-L-metionin i behandlingen av Alzheimers sykdom. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Produktomtale: SAMe. 2000. Tilgang kl http://www.consumerlabs.com/results/same.asp 20. mars 2002.

Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Ali SF Methylamphetamine-behandling påvirker blod og lever S-adenosylmetionin (Sam) hos mus. Korrelasjon med uttømming av dopamin i striatum. Ann N Y Acad Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-adenosylmetionin i behandling av slitasjegikt. Gjennomgang av kliniske studier. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 60-65.

Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. Hurtig begynnelse av den antidepressiva effekten av parenteral S-adenosyl-L-metionin. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS, et al. Neuroendokrine effekter av S-adenosyl-L-metionin, en ny formodet antidepressant. J Psykiatrisk Res. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Effektivitet av kostholdstilskuddet S-adenosyl-L-metionin. Ann Pharmacother. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Kosttilskudd og naturlige produkter som psykoterapeutiske midler. Psychosom Med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Naturlige behandlinger for slitasjegikt. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G, Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. Analyserende effekt av en metyldonor (S-adenosylmetionin) i migrene: en åpen klinisk studie. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S, et al. Dobbeltblind multisenterstudie av aktiviteten til S-adenosylmetionin i hofte- og knæartrose. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Giftig interaksjon av S-adenosylmetionin og klomipramin. Am J Psykiatri. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Oral S-adenosylmetionin ved primær fibromyalgi. Dobbeltblind klinisk evaluering. Scand J Rheumatol. 1991;20:294-302.

Konig B. En langvarig (to år) klinisk studie med S-adenosylmetionin for behandling av slitasjegikt. Am J Med. 1987; 83 (5A): 89-94.

Laudanno GM. Cytoprotektiv effekt av S-adenosylmetionin sammenlignet med misoprostol mot etanol-, aspirin- og stressindusert mageskade. Am J Med. 1987; 83 (5A): 43-47.

Leventhal LJ. Håndtering av fibromyalgi. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Lever-, metabolske og ernæringsmessige lidelser ved alkoholisme: fra patogenese til terapi. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Roll av oksidativt stress og antioksidantbehandling ved alkoholiske og ikke-alkoholholdige leversykdommer. [Anmeldelse]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE, et al. S-adenylmetionin med lavt blod og korrelasjon mellom 5-metyltetrahydrofolat og homocystein ved koronararteriesykdom. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F, et al. Effekt av administrering av S-adenosyl-L-metionin på cystein og røde blodlegemer i alkoholholdige pasienter med og uten leversykdom. Alkohol Alkohol. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Dobbeltblind kontrollert klinisk studie av oral S-adenosylmetionin versus piroxicam ved artrose i kneet. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-adenosylmetionin i alkoholisk levercirrhose: en randomisert, placebokontrollert, dobbeltblind, multisenter klinisk studie. J Hepatol. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Alternative behandlingsformer: Del 1. depresjon, diabetes, overvekt. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. S-adenosylmethione-nivåer i hjernen er sterkt redusert i Alzheimers sykdom. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender H. Dobbeltblind klinisk studie av s-adenosylmetionin versus ibuprofen i behandling av slitasjegikt. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 81-83.

SAMME for depresjon. Med brev. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun F, Hanna GL, McCracken JT, Hess EB. S-adenosyl-L-metionin (SAM) hos voksne med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD): foreløpige resultater fra en åpen studie. Psychopharmacol Bull. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike M, eds. Moderne ernæring i helse og sykdom. 9. utg. Media, Pa: Williams & Wilkins; 1999.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Evaluering av S-adenosylmetionin ved primær fibromyalgi. En dobbeltblind crossover-studie. Am J Med. 1987 20. nov. 83 (5A): 107-110.

Vendemiale G, et al. Effekter av oralt S-adenosylmetionin på leverglutation hos pasienter med leversykdom. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Dobbeltblind sammenlignende klinisk studie med S-adenosylmetionin og indometacin i behandlingen av slitasjegikt. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 78-80.

Unge SN. Bruken av kosthold og diettkomponenter i studien av faktorer som kontrollerer påvirkning hos mennesker: en gjennomgang. J Psychiatr Neurosci. 1993;18(5):235-244.

Utgiveren påtar seg ikke noe ansvar for nøyaktigheten av informasjonen eller konsekvensene som følger av applikasjonen, bruk eller misbruk av noen av informasjonen i dette dokumentet, inkludert skade og / eller skade på enhver person eller eiendom som et spørsmål om produktansvar, uaktsomhet eller på annen måte. Ingen garantier, uttrykt eller underforstått, stilles for innholdet i dette materialet. Ingen påstander eller påtegninger fremsettes for legemidler eller forbindelser som for øyeblikket markedsføres eller i utredningsbruk. Dette materialet er ikke ment som en guide til selvmedisinering. Leseren anbefales å diskutere informasjonen som er gitt her med lege, farmasøyt, sykepleier eller annen autorisert helsepersonell og sjekke produkt informasjon (inkludert pakningsvedlegg) angående dosering, forsiktighetsregler, advarsler, interaksjoner og kontraindikasjoner før administrering av et medikament, urt eller tilskudd diskutert her.