Hjelp for foreldre til ADD-ADHD barn
Mange foreldre til ADD-ADHD-barn, i det minste med det første, er ikke sikre på hva de skal gjøre. Dr. Phil og Dr. Frank Lawlis, forfatter av ADD Answer, gir noen nyttige forslag.
I USA får 17 millioner barn diagnosen oppmerksomhetsmangel, og ofte er det ledsaget av hyperaktivitet. Dr. Phil og Dr. Frank Lawlis, forfatter av LEGG TIL svaret, gi råd til foreldre hvis barn har diagnosen ADD-ADHD.
Lær deg selv om ADD.
I sin bok forklarer Dr. Lawlis at en ADD-diagnose ikke er et tegn på underlegen intelligens eller et handikap. Det resulterer ikke i en skadet personlighet, kriminelle tendenser eller umoralsk oppførsel. ADD er ikke nødvendigvis en lærevansker eller et tegn på mental umodenhet, selv om slike forhold kan eksistere samtidig med ADD. Mye av tiden er problemene med ADD relatert til hjernen som presterer på senkede, dempede områder.
Få en riktig diagnose.
For mange ganger er foreldre raske med å gjøre evalueringer av barnas uredelige oppførsel. "Jeg ser alltid etter andre grunner, andre årsaker, når jeg ser atferd snurrer ut av kontroll," forklarer Dr. Phil. Symptomene et barn viser kan være forårsaket av faktorer som skilsmisse, foreldres død eller endring i skole og livssituasjon.
Det er minst to veldokumenterte måter å bestemme om barnet ditt har en nevrologisk basert lidelse av ADD eller ADHD: et spektrogram eller en EEG kan identifisere spesifikke mønstre i visse deler av barnet ditt hjerne.
Undersøk forelderstilen din.
Er barnet vanskeligere med den ene forelderen enn med den andre? Det kan være at forelderstilen din bidrar til problemet. Foreldre må ha en enhetlig front som de begge kan stå bak og håndheve. Du må støtte hverandre i dine handlinger og disiplin. Se på måter du kan endre ditt barns miljø, inkludert å unngå kamper foran barna eller reagere på barnet ditt på en annen måte.
Ikke føl deg skyldig i å disiplinere barnet ditt.
Dr. Phil sier til en mor hvis barn lider av ADHD: "Du må være villig til å besøke strukturen. Du må være villig til å ta med deg forutsigbarheten, konsistensen og disiplinen. Det er ikke noe du skal føle skyld i; du bør føle deg skyldig hvis du ikke gjør det fordi han trenger strukturen. Han trenger veiledning. Han trenger ordren. Han trenger rytmen. Han trenger alle de tingene som er nødvendige for å gi ham en sjanse til å få en flyt til livet. "
Kjenne alle fakta før du gir barnet medisiner for å behandle ADD.
Dr. Phil og Dr. Lawlis er begge enige om at vi overmediserer barna våre. I sin bok, The ADD Answer, spør Dr. Lawlis: "Bruker vi medisiner for å kontrollere barnas oppførsel i stedet for å være ansvarlige foreldre? Når vi lærer barna våre i ung alder å stole på medisiner, frykter jeg at vi står i fare for å skape en generasjon med paprika som et resultat. "Også medisiner er bare rundt 50 prosent effektive, og det reduserer effektiviteten fra dagen barnet begynner å ta dem.
Dr. Phil avklarer synspunktene hans om medisiner mot ADD: "Hvis det fungerer for deg og barna dine mot a bakteppe av ansvarlig foreldreskap, da er bra for deg, og du bør ikke erstatte min dom eller noen andres din egen."
Overvåk ditt barns kosthold.
"Hjernen bruker ikke nødvendigvis alle matvarene vi gir den på den beste måten, og faktisk skiveren mat, jo mer naturlig mat, jo lettere er det for hjernen å metabolisere den og bruke den til bruk. Så når du lager en mat som ikke er naturlig, som er stekt eller skapt med mye varme, fungerer den bare ikke så bra, "forklarer Dr. Lawlis.
Vurder alternative alternativer.
Barn kan lære å kontrollere hjerneaktiviteten til det punktet at det kan påvirke ADD eller ADHD. Symptomene på ADD kan kontrolleres gjennom Biofeedback, datamaskinbilder og lyder som viser hva som skjer i hjernen. (Dr. Lawlis bruker et helt kapittel til dette i sin bok, ADD Answer).
Denne tilnærmingen er ikke en absolutt kur for alle aspekter av ADD. Imidlertid har det fungert godt for å hjelpe barn å lære å kontrollere forstyrrende racingtanker og impulsiv atferd som svekker evnen til å fokusere og konsentrere seg. Det tilbyr behandlingsformer som hjelper ADD-barn å lære å kontrollere grunnleggende andre reaksjoner, som hjerterytme og hjerte-aktivitet.
neste: Mestring av oppmerksomhetsmangel
~ alle artikler om atferdsspørsmål for barn
~ alle artikler om add, adhd
