Hvorfor jeg falske smil på dårlige dager med personlighet på grensen

Jeg falske smil på mine dårlige dager, men mange vet aldri det. Faktisk er mange mennesker overrasket over å vite at jeg er en kvinne som bor sammen med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD). Noen ble overrasket da jeg først begynte å skrive denne bloggen fordi jeg ikke passet ideene og formene mine tilskrives kvinner som lever med denne diagnosen (Stigma av BPD). Jeg blir av mange oppfattet som lykkelig, glad, godt satt sammen, komponert og intelligent. (Som om disse tingene er gjensidig utelukket fra å leve med alvorlig psykisk sykdom.) Og virkeligheten er at på mange dager beskriver disse ordene meg helhjertet. Saken med å leve med BPD (eller alvorlig psykisk sykdom) er at verden fortsetter å snurre selv på våre mørkere og tøffere dager. Bare fordi jeg går gjennom det, betyr ikke det at mitt ansvar og forpliktelser opphører. Falske smil er faktisk viktig.

Jeg falske smil til Cope, for å være "OK"

Noen ganger spøker jeg med at jeg savnet karrieremuligheten min som skuespiller. Jeg har mestret kunsten å sette på et "lykkelig ansikt", selv for de jeg elsker mest. Jeg har mestret kunsten å kunne få en fullstendig og total nedbrytning, hode i hendene gråt og deretter gå inn i et rom 15 minutter senere og lyse det opp som den skinnende, lyseste, tilsynelatende mest gledelige personen i rom. Dette er kraften til det falske smilet.

Noen ganger er det hele en handling, en Oscar-verdig forestilling jeg kanskje legger til. I det øyeblikket jeg går ut, er følelsene der og showet mitt tar slutt. Noen ganger tar det mer energi enn jeg virkelig må erkjenne at jeg har en dårlig dag. Mine nærmeste familiemedlemmer, eks-kjærester, kolleger og venner har alle kjøpt løgnen på et eller annet tidspunkt. Noen ganger ville jeg bare ikke bekymre dem. Noen ganger ville jeg ikke at de skulle se meg som noe mindre enn perfekt (jeg skal skrive om BPD og perfeksjonisme snart).

Overlevende smertefull Borderline personlighetsforstyrrelsesdager med falske smil

Så hvordan kommer jeg gjennom? Jeg har en krigergruppe kvinner i livet mitt som jeg ikke trenger å late som med. Når de spør meg hvordan jeg har det, er jeg ærlig. Jeg forteller dem at jeg sliter. Jeg forteller dem at det gjør vondt. Jeg rekker støtte og ber om deres bønner, kjærlighet og veiledning. Jeg tilhører åndelige og kirkelige samfunn som jeg lærer å holde meg nær. Jeg henvender meg til å gi næring til mennesker og støtte, ikke selvdestruktive måter å takle på.

Jeg tror vi alltid vil leve i en verden der falske smil er nødvendig. Det er den tøffe sannheten i å leve livet med en alvorlig psykisk sykdom. Det er ikke alltid passende eller sosialt akseptabelt å være ærlig. Og det er greit. Jeg prøver å vær blid mot meg selv mens jeg kjenner og stoler på områdene der det er trygt å legge igjen mitt falske smil. Og hvis du virkelig blir kjent med meg, er du kanskje en av de heldige som ser mitt virkelige og meningsfylte smil, ikke mitt falske.

Whitney er en forfatter, blogger og entusiast for sosiale medier. Hun tror på kraften i den digitale verdenen til å skape positiv endring når den blandes med de rette intensjonene. Hun drømmer om en dag å skrive memoarene sine og reise rundt i landet for å snakke om sin opplevelse av å leve med og komme seg fra grensen til personlighetsforstyrrelse. Ta kontakt med henne på nettstedet hennes, Instagram, Facebook, Twitter, eller Google+.