3 Myter om personlighetsforstyrrelse på grensen

Borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) myter er vanlige som BPD er en av de mest stigmatiserte psykiske helsetilstander, sammen med forhold som schizofreni, dissosiativ identitetsforstyrrelse og annen personlighetsforstyrrelser. Jeg har blitt diskriminert av helsepersonell, kjempet i årevis for å snakke åpent på grunn av stereotyping og se få medfølende fremstillinger av tilstanden i media. Det er tre hovedmyter om BPD, og ​​jeg vil skissere dem her.

3 BPD-myter som må rettes

1. Det er nød, ikke oppmerksomhetssøkende. En av de farligste mytene er at personer med BPD er oppmerksomhetssøkende. Siden mennesker med denne tilstanden kan bli ekstremt fortvilet veldig raskt, kan andre bedømme denne oppførselen som dramatisk eller målbevisst overdrevet. Det er viktig for meg at mennesker i livet mitt forstår at jeg ofte opplever følelser veldig sterkt. Hva andre kan føle som milde angst, litt tristhet og flauhet, kan jeg oppleve som terror, fortvilelse og altoppslukende skam. Det er utrolig smertefullt å få andre til å vantro, skjelle ut eller til og med latterliggjøre meg slik jeg føler det - jeg har fått noen til å le av meg rett etter at jeg hadde
   instagram viewer
   selvskadet.
2. Det er ikke manipulasjon, det er ikke å vite hvordan du skal takle det. En annen sårende myte er at personer med BPD er manipulerende. Mange mennesker med denne diagnosen frykt forlatelse og avvisning så sterkt at de vil gå veldig langt for å sjekke at de fremdeles er elsket. Det kan bety å oppføre seg på uberegnelige eller kaotiske måter som å sende flere tekster eller gjentatte ganger be om beroligelse. Det har vært tider i livet mitt at jeg har sovet ukontrollert når noen måtte gå. Dette var ikke meg som manipulerende og prøvde å tvinge dem til å bli hos meg. I stedet skyldtes dette at jeg ennå ikke hadde lært hvordan jeg skulle klare meg overveldende tristhet og angst.
3. Det er veldig mulig å føle seg bedre og ha lykkelige forhold. En ytterligere myte er at personer med BPD aldri vil føle seg bedre, og at det derfor er nytteløst å prøve å hjelpe noen med denne tilstanden. Dette stemmer rett og slett ikke. For noen år siden trodde jeg at jeg ville bli fanget med BPD for alltid, og det fikk meg til å føle håpløs. Over tid har jeg imidlertid lært effektive måter å takle og dialektisk atferdsterapi (DBT) har gjort det mulig for meg å leve et liv uten selvskading og kronisk suicidalitet. Jeg har dratt stor nytte av å ha en terapeut som er opptatt av å hjelpe mennesker med BPD å få oppfylt deres behov, ha tilfredsstillende forhold og takle ethvert traume de har vært gjennom. Det er skrevet mye online og på trykk som hevder at personer med BPD ikke er i stand til å ha sunne forhold, familier og karrierer. Jeg har vært i et fantastisk, hengivent forhold i nær to år nå, og noen av de viktigste grunnene til at jeg er elsket er min følsomhet, innlevelse og livlige fantasi.

Borderline personlighetsforstyrrelse er utfordrende nok til å takle uten å måtte takle myter, stigma og diskriminering også. Personer med denne tilstanden må sees for hvem de er, smertene de kan føle, traumer de kan ha vært gjennom og deres potensial.