Bad vs. Dusjer og hvorfor dette schizoaffective foretrekker badet

Mange mennesker med schizofreni, schizoaffektiv lidelse og andre psykiske sykdommer klager over at de ikke liker å dusje når de er syke. Det gjør jeg heller ikke - jeg foretrekker bad. Etter min ydmyke mening er et godt varmt bad så mye bedre enn en dusj, uansett om du har schizofreni eller schizoaffektiv lidelse. Her er grunnen.

Jeg foretrekker et varmt bad etter en dusj for egenomsorg

Rett utenfor flaggermusen er det så mye lettere å barbere beina på et badekar. (Hvis du ikke barberer beina, kan det være lurt å hoppe til neste avsnitt.) Dette er visdom. Å ta bad gir faktisk en luft av ritualistisk selvtillit å barbere bena - fordi jeg tar bad, ser jeg faktisk frem til når jeg må barbere bena, og jeg holder bena rene, også gjennom vinteren.

Det er en luft av selvtillit å ta bad generelt. Å bade er meditativt. I stedet for å starte hver dag med en rask dusj, avslutter jeg den med et salig bad.

Mange er overrasket over at jeg vasker det lange håret mitt i badekaret. Frem til ganske nylig blandet jeg opp baderutinen min noen få dager med en dusj for å vaske håret. Jeg må innrømme at når jeg var i dusj, var det ikke så ille. Det var bare ikke så hyggelig som å ta et bad. Men kvelden før sist, vasket jeg håret i badekaret, og jeg tror jeg kommer til å holde meg til det. Det føles riktig.

Er schizoaffective lidelse å klandre for mitt skitne hår?

Jeg vet ikke om dette har noe med min schizoaffective lidelse å gjøre, men jeg hater å vaske håret. Jeg elsker å bade, men ikke vaske håret.

Jeg har alltid hatet denne oppgaven. Jeg bor i USA, i en kultur hvor vi bader (helst dusj) hver dag og for det meste forventes å vaske håret en gang om dagen. Den eneste unnskyldningen jeg kan gi for at jeg ikke liker å vaske håret mitt, er det det tar så mye energi. Hvis badet føler bortskjemt, føles det å vaske håret som en oppgave, spesielt siden jeg liker å holde håret lenge.

Jeg trenger energien min for å kjempe mot schizoaffective lidelse inn og ut av badekaret (eller dusj)

Mange mennesker med schizofreni eller schizoaffektiv lidelse klager over å føle at vi er har ikke nok energi å gjøre grunnleggende, rudimentære oppgaver. Vi er ikke late - det er bare det som krever mye energi å gå gjennom dagen for å gjette dine egne tanker. Vi står konstant overfor kamper med våre egne sinn. Det saps mye energi.

Jeg gjør mitt beste for å være ren og presentabel. Jeg bader hver dag, og på dager der håret mitt kan være litt fettete, bruker jeg det bundet tilbake. Og uansett sier de at det er bra for håret ditt å ikke vaske det hver dag. Duellen min med håret mitt betyr ikke at jeg ikke liker mote. Jeg uttrykker meg mye med mote - jeg har på seg t-skjorter og særegne sølvsmykker. Jeg gjør det jeg kan. Jeg pusser håret mye og prøver å pusse bort skylden som er innpodet av så mye reklame for å vaske, vaske, vaske - og selvfølgelig å bruke så mye sjampo som mulig.

Årsaker til at jeg foretrekker badekar fremfor dusjer

Elizabeth Caudy ble født i 1979 for en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.