Hvordan er livet med alvorlig depresjon

Historien min om alvorlig, tilbakevendende større depresjon. Å leve og komme ut av en trist verden av løsrivelse og ensomhet.

Jeg heter Jackie, jeg fikk diagnosen alvorlig, tilbakevendende major depresjon for bare tre år siden i en alder av 42 år. Jeg har alltid vært deprimert og levd livet mitt i en trist verden av løsrivelse og ensomhet. Å være deprimert betyr ikke nødvendigvis å ikke ha noen optimisme eller mangelen på evne til å overvinne major vanskeligheter, det er en stadig tilstedeværende følelse av tyngde i hjertet som i meg, forvirret veksten min i alle fasetter av mitt liv.

Hvordan ser depresjon ut?

Depresjon er en sykdom som er usett med det blotte øye, og usett selv under mikroskopisk syn. Det folk ikke kan se, eksisterer ikke, med mindre du er den som lider.

I 1998, i en alder av 38 år, fikk jeg diagnosen brystkreft og fikk sammen med en mastektomi seks runder cellegift. Kjemoterapien har endret kroppens kjemi, noe som gjorde at depresjonen min ble alvorligere, og jeg har også fått diagnosen angstlidelse, ADHD og bipolar lidelse. Verden min ble mørkere (svart faktisk i tankene mine). Jeg så ikke noe lys og kjente ikke noe lys. Jeg fant en veldig god psykoterapeut, og det har tatt tre år å finne den rette kombinasjonen av medisiner (7 forskjellige medisiner) som jeg tar daglig, slik at hjernekjemien min fungerer så nær "normal" som mulig.

Antidepressiva og psykiatriske medisiner ga meg et liv

For meg betyr å ta antidepressiv medisin forskjellen mellom å ligge i sengen og komme ut av sengen om morgenen. Det betyr forskjellen mellom å kunne stå opp etter en vanskelig dag, når jeg egentlig bare vil holde meg nede; det betyr å kunne fokusere nok til å jobbe meg gjennom vanskene i livet mitt for å oppnå suksess (for meg). Det betyr å ha lyst til å føle kjærlighet og å kunne innrømme åpent det og lære å gi og motta kjærlighet. Det betyr forskjellen mellom å le av spenning i det minste de øyeblikkene når jeg ler, enn å ikke le i det hele tatt - alltid være seriøs. Det betyr å kunne innrømme hvor svakhetene mine er som menneske og være villig til å gjøre arbeidet å endre og oppleve freden som følger av å gjøre den innsatsen og oppnå skritt mot det mål.

Antidepressiva Medisiner: Forventninger vs. Virkelighet

Da jeg startet antidepressiva, falt ikke forventningene mine sammen med virkeligheten av hva depresjonsmedisinen er ment å gjøre. Andre har hjerner hvis kjemi frigjøres i riktige mengder til riktige tider fra de riktige stedene og signaler blir sendt til riktig destinasjon som lokker den tiltenkte responsen for den delen av hjernen og omstendighet. Men disse menneskene må fremdeles jobbe med å gjøre og være, bli og utvikle seg til hvem de var ment å være. Jeg personlig tror ikke at antidepressiva får folk til å begå selvmord eller tenker mer på selvmord. Jeg tror de blir administrert av velmenende leger som aldri har opplevd depresjon, ikke kjenner den faktiske fysiske følelsen av endringene i hjernekjemi, forstår ikke hva personen som mottar antidepressiva forventningene er (eller forventningene til de rundt det person).

Noen som er deprimerte er allerede akutt klar over at de rundt dem anser dem som noen som kommer til kort hvor de skal være som en person, og personen med depresjon har en fot i livet og en fot ut av livet alt tid. Så når de tar medisinen, og de ikke forstår at det vil hjelpe dem å trene hjernen - ikke være et mirakuløst medikament i betydningen å være i eufori eller plutselig ha venner og / eller møte forventningene til de vi elsker, ja, selvmord ser ut til å være svaret. Men jeg tror ikke det er stoffet.

Vi trenger veldig desperat å begynne mentorprogrammer - programmer der noen som er deprimerte, men med antidepressiv medisin har lært hva potensialet i hjernen deres er og nøyer seg med at; kan gi en ekte aksept, total forståelse og validering til personen som begynner på medisinene; noen som vet nøyaktig hvordan de føler det; er noen å ringe med de dype spørsmålene som andre er redde for og kan hjelpe dem å jobbe gjennom dem; som i mellomtiden lærer dem ferdighetene til å jobbe seg gjennom hverdagens problemer og store liv kriser på en måte som passer den naturlige bøyningen av deres personlighet (ikke vitenskapelig satt sammen løsninger).

Jeg tror ikke en rådgiver, psykoterapeut, psykolog eller psykiater kan gjøre denne delen av helbredelsen av prosessen. Veilederen skal ikke ta plassen til noen av fagfolkene, men jobbe side om side med dem slik at alle vinkler blir dekket for den som er i nød. Hvis ikke, er den deprimerte personen fremdeles alene. (spesielt barn i alderen 0-21 år). Hvis noen som leser dette og kan hjelpe deg med å starte et slikt mentorprogram eller prøve et, kan du kontakte meg på jlv998 AT yahoo.com. Vi mister barn til depresjon, vi trenger ikke å miste dem gjennom medisinen som er ment å - og absolutt kan - hjelpe dem.

Ed. Merk: Dette er en personlig depresjonshistorie og gjenspeiler dette individets opplevelse med depresjon og depresjonsbehandling. Som alltid oppfordrer vi deg til å ta kontakt med legen din før du gjør endringer i behandlingen.

neste: Hva er galt med min sønn?
~ artikler om depresjonsbibliotek
~ alle artikler om depresjon