Hva er Dysthymia? (Kronisk depresjon)

Dysthymiasykdom er en depressiv sinnsykdom. Dysthymia er preget av langvarig depresjonssymptomer der pasienten er deprimert flere dager enn ikke i en periode på to år eller lenger. Personer som lider av kronisk depresjon opplever ofte livslang depresjon. Rundt 6% av mennesker vil oppleve dysthymiasykdom på et tidspunkt i løpet av livet.¹

Dysthymia definert

Dysthymia er definert som å ha depresjon det meste av dagen, i de fleste dager, i to år eller lenger. Dysthymia kalles ofte kronisk depresjon på grunn av dens varighet. For en diagnose av dysthymia, må en person lide av minst to av følgende dysthymiasymptomer:

• Mindre eller større appetitt enn normalt
• Sov for mye (hypersomnia) eller for lite (søvnløshet)
• Lav energi eller tretthet
• Lav selvtillit
• Konsentrasjonsproblemer
• Beslutningsvansker
• Følelser av håpløshet

Dysthymiasykdom er kun diagnostisert når det ikke har skjedd noen større depressive episoder i løpet av de to første årene av sykdommen og ingen maniske perioder er til stede. Perioder med normalt humør i opptil to måneder kan være til stede ved dysthymi depresjon.

Tegn og symptomer på Dysthymia

Dysthymia ble en gang ansett som mindre alvorlig enn dyp depresjon, og på grunn av dens langstrakte natur, ble diagnosen ofte savnet. Mer og mer skjønner klinikere at dysthymi kan ha store konsekvenser for en persons liv og funksjon.

I likhet med alvorlig depresjon, svekker dysthymia den daglige funksjonen, øker risikoen for død fra fysisk sykdom og øker risikoen for selvmord. Siden dysthymia er en depressiv lidelse, er deprimerte og negative stemninger vanlige samt rastløshet, angst og irritabilitet. Andre dysthymi, eller kronisk depresjon, er symptomer:

• Uforklarlige perioder med ulykkelighet i barndommen
• Å være overvektig / undervektig
• Tap av glede fra aktiviteter som tidligere har vært morsomme
• Lite tid brukt på hobbyer og aktiviteter
• En familiehistorie med dysthymia
• Arbeidet brukte hovedsakelig på arbeid og lite igjen for sosiale og personlige forhold
• Stoffmisbruk problemer
• Økt negativ reaksjon på kritikk
• Langsom tale og minimal synlig følelse

Risikofaktorer og årsaker til Dysthymia

Årsakene til dysthymia er ikke klart fastslått, men dysthymia ser ut til å dele de samme biologiske markørene for større depresjoner. Ved elektroencefalogram (EEG) og polysomnogram-testing har 25% av mennesker med dysthymi-forstyrrelser søvnendringer som ligner på de som er sett ved større depresjoner. Kronisk stress og sykdom er assosiert med kronisk depresjon (dysthymia), og det ser ut til å forekomme i familier, som forekommer oftere hos kvinner enn hos menn. Mange mennesker med dysthymi har et langvarig medisinsk problem eller en annen psykisk lidelse, som angst, alkoholmisbruk, eller dopavhengighet.

Dysthymia Behandling

Behandlingen av dysthymia ligner på behandling av større depresjoner: både antidepressiv medisin og psykoterapi anbefales (les mer om: Depresjonsterapi). Terapi kombinert med medisiner har blitt funnet overlegen enten medisiner eller terapi alene i dysthymia-behandling. Typer dystymibehandling som anbefales inkluderer:

• Kort og langvarig psykodynamisk (snakk) terapi
• Kognitiv atferdsterapi (CBT) - individuelle eller gruppeinnstillinger
• Interpersonal therapy (IPT) - individuelle eller gruppeinnstillinger

Hver av disse behandlingene fokuserer på håndtering av aktuelle problemer. Langvarig psykodynamisk terapi kan også hjelpe noen med dysthymi å komme til problemer under deres kroniske depresjon eller andre problemer, som rus.

artikkelhenvisninger