For mentale sunne ferier, la forventningene falle som snø

Har du hørt denne allerede?

Tre klinisk deprimerte høyhoppere går inn i en bar.

De senker den.

Jeg tuller selvfølgelig.

Så igjen tuller jeg ikke (som alltid), for hvis det er noe som vil hjelpe dagens mentalt syke individ å overleve tre-sirkus av psykologisk pine og emosjonelle Armageddon kjent av den villedende søte eufemismen - høytiden - den senkes forventningene.

Hvorfor? Med hvert lag glitter, hver omskolet julekastanje blandet av Beyoncé, hver eggnog-infundert martini, alle løfter om ingen penger ned og ingen utbetalinger for de første sytten måneder, hver narkotikamisbrukte midnatt øker på Walmart og klør i den nyeste tatoveringen, hver dårlig betraktet faks på hver kontorfest og hver andre klisje av julkakofoni og toningabulering kommer den økende tidevannet til virkelig ho-ho-fryktelig uunngåelighet - håp, gleder, frykt for alle årene, reinsdyr og smerter kjære - den Grinch-ish tyven for alt det er lystig; forventningene.

De av oss som har sluppet ut et revehull eller to etter alvene, har kommet tilbake til alvehjelpsgruppene sine, og etterlatt bare svøpet papir og den irriterende lyden fra gniste tenner, vet bare for godt at - en forventning er bare en harme som har blitt booket i avansere.

Vi ser på den lemminglignende uunngåeligheten til kjøpere som ikke ligner noe nærmere enn stakkars Charlie Brown som ser langt over tunet på det nådeløst ondskapsfull Lucy-finger som peker nedover mot den klare og klare fotballen, og tror dypt inne i det svake, myktkokte egget til et hode han har at denne gangen vil det være annerledes.

Dessverre er det aldri. Medmennesker Whackadoomians, undersøk den forferdelige fellen vi må kvele. Fordi det er nissen-posen med forventninger vi har med oss ​​- ikke selve begivenheten - som får angringen.

Uke etter uke konspirerer hele kulturen for å bedrag. er det noe rart at vi stiller spørsmål ved virkeligheten selv og sliter med å skille mellom hva som er, hva som kan være, og hva som kan være hvis vi bare hadde vært mindre slemme og hyggeligere gjennom året?

Hele kommunikasjonsinfrastrukturen som nå strekker seg til bensinpumper, sjekk ut linjer i supermarkeder, telefoner, leide filmer, kort sagt alt vi møte i våre daglige liv, stokker iden til den brøler som en glupsk ovn - som ønsker, trang, trenger og sultne etter et fjell av prangende, sprutete deponi-mat produsert i Kina og bestemt til en brukbar levetid så kort at det ville inspirere til synd i en drosofila før den forsvinner fra baksiden av forbrukeren økonomi. Det hele skjer i et øyeblikk flaggermus.

Det var den tvilsomme Taz Mopula som advarte: “Hvis jeg bare kunne gi deg et råd, ville det være dette; ikke ta under mitt omstendighet mitt råd. ”I denne ånden vil jeg si at jeg ikke ville anta å gi du råd, og hvis jeg gjorde det, vil du nesten ikke ta det, men hvis jeg gjorde det, og hvis du gjorde dette, var det det være:

Vil du glede deg over ferien? Ratchet ned nivået av forventningene til null og start der.