Livet er en meditasjon ...
Kapittel 71 i boka Selvhjelpsprodukter som fungerer
av Adam Khan:
... OG MEDITASJON ER EN metafor for livet. Meditasjon består i å holde tankene om en ting. Selvfølgelig, det som skjer er at tankene dine trekker til andre ting. Du merker at tankene dine har drevet, du blir fristet til å fortsette å tenke på det, men så lar du det gå og bringe deg tilbake til din meditasjon.
Selv om livet er litt mer komplisert, er det mye av det samme: Du merker at du har gått av banen, og at du kommer tilbake.
Du kan ikke ha alt, gjøre alt eller være alt. For å leve habilitt, må du begrense dine formål til noen få: visse forhold, visse viktige verdier og et generelt formål for livet ditt. Da vil verden og ditt eget sinn / kropp kontinuerlig ta deg av på sideturer og distraksjoner. Selgere, svigerforeldre, ditt ønske om avledninger og gleder og underholdning, annonsører, folk som vil ha noe fra deg (som oppmerksomheten), og mange flere kilder til distraksjon kommer stadig dine vei.
Så du får en hensikt. Og så merker du at du har gått av med et formål som ikke har noe å gjøre med det som er viktig for deg, og du lar det gå og komme tilbake til dine egne formål.
For eksempel gjorde jeg litt arbeid i stuen min en varm sommernatt, og jeg hadde ikke på meg skjorta. To tenåringsgutter som skateboardet tvers over gaten, så inn i vinduet mitt, og en av dem sa: "Hei, ta på deg en skjorte! Jeg ble invadert i min egen stue. Han sa det igjen. Det var helt klart galt, og jeg ville gå dit og vri de små små halsene deres, eller i det minste ring politiet, eller gjør noe som viser de to punkene de ikke kan slippe unna med meg! Men alt dette har ingenting med mine valgte formål å gjøre. Ingen virkelig skade ble gjort. Det var rett og slett en annen mulighet å enten komme av banen eller la den gå og komme tilbake til arbeidet mitt.
Gjør hele livet ditt til en meditasjon. Mindre av tiden din vil bli kastet bort på ting som ikke er viktig for deg, og flere av målene dine vil bli oppnådd.
Legg merke til når du driver bort fra dine egne formål, og deretter komme tilbake på sporet.
Et godt prinsipp for menneskelige forhold er ikke skryt, men hvis du internaliserer dette for grundig, kan det få deg til å føle at innsatsen din er nytteløs.
Å ta æren
Aggressivitet er årsaken til mye trøbbel i verden, men det er også kilden til mye godt.
La det skje
Komfort og luksus er ikke de viktigste kravene i livet.
Her er hva du trenger for å virkelig føle deg bra.
En varig tilstand av å føle seg bra
Hva er morsommere: Ting som krever ressursutgifter som materiale og strøm og gass? Eller selvdrevne aktiviteter?
Brenn dine egne BTU-er
neste: Ordforråd reiser
