Akutte symptomer på stresslidelser

Symptomer på akutt stresslidelse er vanligvis alvorlige og forstyrrende, som akutt stresslidelse er en reaksjon på en traumatisk hendelse som påvirker alle områder i noens liv (Traumatiske hendelser og hvordan man kan håndtere).

Symptomer på akutt stresslidelse kan være:

• fysiologisk; det sympatiske nervesystemet aktiveres, øker hjertefrekvensen og blodtrykket i tillegg til å innsnevre blodkar for å forberede personen til kamp eller flukt
• Atferdsendringer
• Subjektiv; personens tanker og følelser endres

DSM-5 Kategorier av akutte stresslidelser

De DSM-5 avgrenser fem kategorier av akutte symptomer på stresslidelser. For å få en diagnose av akutt stresslidelse etter en traumatisk hendelse, må noen oppleve minst ni symptomer som faller inn i noen av disse fem kategoriene:

1. Inntrengningssymptomer
2. Negativ stemning
3. Dissosiative symptomer
4. Unngåelsessymptomer
5. Oppvåkningssymptomer

Inntrengningssymptomer på akutt stresslidelse

Inntrengningssymptomer på akutt stresslidelse pålegger seg personens tanker, følelser og / eller atferd. De er ufrivillige; personen prøver ikke å drøvtyse om hva som skjedde. Inntrengningssymptomer på akutt stresslidelse kan omfatte:

• Gjentagende, urovekkende minner fra den traumatiske hendelsen
• Gjentagende, urovekkende drømmer / mareritt knyttet til hendelsen
• flashbacks; å oppleve traumet på nytt som om det for øyeblikket skjedde
• Intensive fysiologiske reaksjoner som svar på triggere som minner personen om den traumatiske hendelsen

Symptomer på akutt stresslidelse som involverer negativ humør

Negativ stemning innebærer:

• En konstant manglende evne til å føle positive følelser som lykke, glede, tilfredshet, kjærlighet, ønske om intimitet osv.
• En eksklusiv evne til å føle negative følelser som frykt, tristhet, fortvilelse, sinne, skyld, skam, etc.

Dissosiative symptomer på akutt stresslidelse

Dissosiasjon er en ufrivillig forsvarsmekanisme som gjør at noen kan fjerne seg fra intensiteten av akutt stresslidelse. Dissosiative symptomer på akutt stresslidelse involverer:

• Nedsatt bevissthet om omgivelsene
• En manglende evne til å huske viktige sider ved traumet (dissosiativ amnesi)
• lammende
• depersonalisering; følelsen av at man ikke er reell / en endret selvfølelse
• Sviktende orientering; følelsen av at omgivelsene ikke er reelle / en endret følelse av verden

Unngå symptomer på akutt stresslidelse

Personer som opplever akutt nødlidelse unngår ofte situasjoner som minner dem om den traumatiske hendelsen eller de der de føler seg utenfor kontroll. Unngåelsen inkluderer:

• Eksterne påminnelser som mennesker, steder, aktiviteter, gjenstander osv.
• Interne påminnelser som minner, tanker, følelser

Opphissende symptomer på akutt stresslidelse

Oppvåkningssymptomer er et overlevelsesinstinkt, en del av kampen-eller-flukten responsen. Opphisselse er ment å være en beskyttende mekanisme, men ved akutt stresslidelse er opphisselse langvarig og problematisk. Symptomer på akutt stresslidelse som involverer opphisselse inkluderer:

• Søvnproblemer
• Angst
• irritabilitet
• Sinne / aggresjon
• vaktsomhet
• Konsentrasjonsvansker
• Overdrevet oppsiktsvekkende respons, jumpiness

Effekter av akutt stresslidelse

Effektene av akutt stresslidelse kan forstyrre alle funksjonsområder. Blant effektene av akutt stresslidelse er:

• Depresjon
• Tanker om selvmord
• Skam
• Selv skyld, overlevende skyld
• Mistro
• Uttak
• fravær
• Nekter å snakke om hendelsen
• Vanskeligheter med å berolige seg / slå til stoffbruk
• Angst
• Frykt for å miste kontrollen eller bli gal

Akutt stresslidelse kan være et felle

Giarratano (2004) forklarer at mange mennesker føler seg fanget av symptomene på akutt stresslidelse og bruker et TRAP-forkortelse for å forklare symptomene og effektene av akutt stresslidelse:

• Transe; folk blir følelsesløse, føler seg som en robot
• Re-opplevelse; påtrengende minner og tanker holder folk fast
• Avhold; mennesker begynner å unngå livet
• Fysisk spenning; mennesker forblir i en tilstand av økt opphisselse

Symptomene på akutt stresslidelse kan redusere mental helse og velvære betydelig. De er riktignok en felle, men det er mulig å behandle akutt stresslidelse og gå løs fra denne fellen.

artikkelhenvisninger