Psykisk helse er en verden i en verden, komplett med sitt eget ordforråd. Disse idiosynkratiske navnene, uttrykkene og uttrykkene kan virke rare, til og med bisarre, både for nykommere og utenforstående. Imidlertid, hvis du har tenkt å lykkes med å navigere i de skjeve betongkorridorene som til s...
Fortsett å LeseDet har gått godt over 20 år siden jeg sist så Oscars, og jeg må innrømme at det ikke var spesielt hyggelig å se dem i år. Min sakte stigning ut av den fuktige krypten kjent som mental sykdom har innpodet en følbar frykt for tilknytning til den sertifiserende sinnssyke; Jeg vet bedre enn de flest...
Fortsett å Lese
Jeg har funnet ut at en av de vanskeligste aspektene ved å håndtere kronisk angst er å takle pani...
Depresjon har mange ringvirkninger - og lammende selvtillit er en av dem. Å føle at du ikke er go...
Hvis jeg fortalte deg at de to enkle ordene "begge deler... og "kan hjelpe deg med å redusere ang...