Merknader om notering

Å ta notater bør være mer enn å skrive ned informasjon som en lærer foreleser. En student må ta hensyn og prøve å forstå hva læreren underviser. Han skal kunne skille det store bildet fra ubetydelige detaljer. En student skal innrømme det når forelesningsmaterialet går over hodet og be om avklaring. Her er mine ADHD-vennlige tips for notater i klassen:

Dato hver side med notatene dine. Det vil hjelpe deg med å bestemme hvilken informasjon som vil være om spesifikke tester og quizer. Det holder notatene dine i orden, i tilfelle at permeret ditt åpnes.

Brett den venstre tredjedelen av notatboken. Skriv notater på høyre to tredjedeler av siden og lag oppsummerende spørsmål på venstre side. Ikke skriv mer enn fem spørsmål per side.

[Gratis ressurs: Topp 5 hjemmearbeidsfrustrasjoner (og rettelser)]

Hvorfor gjøre dette? Å gjøre notatene dine om til spørsmål hjelper deg ta inn informasjon på et høyere nivå og husk det. Spørsmålene til venstre fold blir en studieguide.

Skriv notater når læreren din sier "dette vil være på prøve"

(legg en stjerne ved siden av), "Dette er et viktig poeng," eller "Dette står ikke i læreboka, men det er viktig"; gjentar informasjon to ganger; bremser mens hun snakker for å gi deg tid til å skrive; bruker overdrevne håndbevegelser; eller forklarer det samme konseptet på flere forskjellige måter.

Hold baksidene på notatpapiret åpent for å legge til tilleggsinformasjon, eller tegne diagrammer, bilder eller symboler. Når det er mulig, er det lurt å tegne når du noterer.

Hvis du savner noe, la en tom plass som plassholder og avklare senere.

[10 hemmeligheter for å studere smartere med ADHD]

Hold det kort. Skriv ned så lite som mulig, parafraser lærerens ord når du kan. Bruk de samme forkortelsene du ville brukt til sms, og lag noen flere til dine egne. Husk at notatene dine bare må være fornuftige for deg.

Bruk så mye plass du trenger lage klare notater. Merknader er lettere å lese og studere når informasjon ikke er proppet på hver side. Tildel litt plass for å legge til tilleggsinformasjon eller for å endre notater. Ikke vær gjerrig med papiret når du noterer - det er bedre måter å redde trær på.

Mining av notater for gull

Det er ikke nok å ta gode notater. Det må du også vet hvordan du bruker notatene dine å utmerke seg på tester og quizer:

Gjennomgå alle nye notater innen 24 timer etter klassen. Gå deretter tilbake og gjennomgå kort alle notater som er tatt siden forrige test for hver klasse.

[Trenger barnet mitt en veileder?]

Registrer all informasjon eller grafikk du husker fra klassen, men hadde ikke tid til å skrive ned. Uthev elementer du ikke forstår. Spør læreren din om disse elementene i klassen dagen etter.

Gjennomgå notatene dine ved å lese dem høyt. Når du leser lydløst, behandler hjernen din bare informasjon gjennom øynene. Når du les notater høyt, hjernen din behandler informasjon gjennom øynene dine (lesing), munnen din (snakker) og ørene dine (hørsel). Dette øker hjernens evne til å huske informasjon om tester.

Bruk tilleggsformater for notatopptak.Konseptkart og grafiske arrangører er gode for å lære vitenskap eller samfunnsstudier ordforråd. Begynn med å skrive ned den sentrale ideen på midten av siden og forgren deg med undertemaer derfra. Konseptkart lar deg sette sammen og se mye informasjon på et øyeblikk.

Oppdatert 16. mars 2018