Finn dine skjulte traumetriggere forårsaket av vold i hjemmet

Februar 18 2018 klokka 10:03

Jeg ble følelsesmessig og fysisk mishandlet fra 5 år gammel av min far. Så 17 år av eksmannen min. Jeg har blitt skilt i 10 år og borte fra faren min lenger enn det. Jeg har kommet langt i bedring, men møter fremdeles triggere. Jeg har vært i et kjærlig, støttende forhold i mannen min. Disse triggerne er irrasjonelle. Mannen min spurte meg nylig da jeg hadde en trigger hvorfor jeg ville ønske å leve med triggere som stiller spørsmål ved hans følelser for meg. Jeg skjønner og forklarte at jeg ikke gjør det! Spørsmålet mitt er hvordan jobber jeg gjennom disse triggerne?

• Svare

14. september 2017 klokka 20.36

Hvordan fikk du minnene til å stoppe opp?
Det er 10 år siden jeg ble misbrukt. Jeg ble slått flere ganger i uken og fikk til og med knoklene i ansiktet. Jeg kan ikke slutte å gjenoppleve bilder, lyder, minne om den intense fysiske smerte. Det er som en film som spiller i tankene mine. Det er ganger jeg skyver den til siden, fordi jeg må leve livet. Imidlertid skjer det noen ting, og det starter den filmen som spilles av i tankene mine igjen. Jeg vil bare at den skal slutte å spille.

• Svare

10. august 2017 kl 03:09

23 år senere, og i mitt første forhold til noen. Som en enslig mor bestemte jeg meg for ikke å... Jeg visste ikke hvor mye misbruket spilte inn i avgjørelsen. Nå ser det ut til at jeg har perioder hvor jeg er fylt av glede... og da tar en dyp berift over... varer ikke mer enn en uke. Men det konsumerer og to ganger nå har jeg forlatt forholdet... Han har vært veldig tålmodig... å lese disse artiklene har hjulpet enormt med å se hvorfor jeg løper. Oh my, 23 år senere, og jeg fremdeles... takk.

• Svare

16. juli 2017, klokken 23.23

Først vil jeg si utmerket blogg! Jeg hadde et raskt spørsmål der jeg vil spørre om du ikke har noe imot det.
Jeg var interessert i å vite hvordan du sentrerer deg og tydelig
tankene dine før du skriver. Jeg har hatt en vanskelig tid med å rydde
tankene mine om å få ideene mine der ute. Jeg liker å skrive, men det virker bare
som de første 10 til 15 minuttene er vanligvis tapt bare å prøve å finne ut hvordan du skal begynne. Noen ideer eller tips?
Jubel!

• Svare

17. april 2017 kl. 21.36

Jeg har vært utenfor mitt emosjonelle og seksuelle krenkende forhold i nesten 2 år. Jeg har nylig oppdaget at jeg ikke lenger er redd for ham, og det ga meg mye av meg selv tilbake. Men jeg har nylig sett en nyere episode av lov og orden svu (jeg har sett dem før siden misbruket og har vært bra), men i denne episoden fokuserte den på kontrollerende og emosjonelt aspekt mer, og det viste konfrontasjonen fra kvinnene prøvde å bryte opp med overgriperen hennes, og det endte med at han traff henne, og det er her scenen slutter. Jeg forlot overgriperen min før den kom til den alvorlighetsgraden, men den scenen i showet spiller stadig opp igjen i min tankene og fikk meg til å føle meg ukomfortabel og syk, og jeg kan ikke slutte å tenke på hvordan det kunne ha vært meg. Jeg vet ikke hvorfor det bugner meg. Jeg trodde jeg var over dette, det har gått to år ...

• Svare

22. juli 2016 klokka 23.40

Hallo jeg heter Heather jeg har neen i et forhold i 8 år nå, og når det blir dårlig blir det stygt jeg har blitt følelsesmessig forlatt og verbalt misbrukt de fleste dager. Jeg vet at jeg fortjener bedre enn dette, jeg har gjort alt jeg kan gjøre, og jeg hører ut at det føles som om han suger ut den gode energien min for seg selv. Som en vampyr. Mr x jeg vil kalle ham har vært en veldig selvopptatt og narsissist på alle måter spørsmålet mitt er dette er det noe håp i det hele tatt er dette den sanne ham jeg sto ved ham tykk og tynn og han kan ikke til og med ha den enkle respekten for å være en anstendig person for meg. Han setter en falsk front i kompaniet, jeg mener det er rediculious hes ikke morsomt i det hele tatt, men av hvilken grunn jeg holder bor jeg fikk ham til å forlate 3 ganger, og det var bedre for et minutt, så det endret jeg ikke kan til og med nyte livet mitt lenger han bor i mitt hjem, og det virker som jeg er den fremmede han cobstant ignorerer meg spiser alt i huset uten respekt for meg at han bruker så mye sånt og erstatter det ikke noen gang HJELP Jeg føler meg som den største tosken noensinne og jeg vet egentlig ikke hva å gjøre.

• Svare

24. januar 2016 klokka 14-14

Jeg var også i et langvarig voldelig forhold, 16 år lang. Jeg har to gutter 13 og 3 som har brukt livet på å vokse opp i et husholdning fullt av løgn, svik, svik, verbale utbrudd, fysisk kontakt, tårer skur, følelsesmessig-fysisk-mental-emosjonell og verbalt overgrep var av normalitet. Der kjærligheten, latteren og familietidene og verdiene sakte ble oppslukt av denne onde, grusomme, mørke og skumle pesten som bare så ut til å være rettet mot de svake som i dette tilfellet meg selv og min 13 år gamle. Kommer fra en fysisk og verbal voldelig barndom, statistikken som satset alle odds som en gang jeg kom inn i voksen alder, var sjansen stor for at jeg ville søke og gravitere mot de mer usunne forholdene enn sunne seg. Disse oddsene og statistikkene var 100% riktige under min omstendighet. Hvorfor? Du spør? Det som ikke virkelig skjønner og forstår eller de gjør, men velger å ikke tro og / eller innrømme det, er når du bruker det meste av livet ditt som lider av noen form for overgrep eller kanskje det var bare en kort tidsramme, men overgrepet var så alvorlig at det utløste forskjellige følelser i oss selv som til slutt forlot mange av sine ofre skjøre, svake, lett manipulerte, ute av stand til å se vår virkelige verdi, deprimert, redd, tilbaketrukket, ydmyket, sint, trist, såret, skamfull etc. Så når det er sagt, de forskjellige følelsene vi satt igjen med nettopp åpnet portene for hvilken type forhold? Vi som mennesker har en tendens til å veie mot det vi allerede vet, det vi er vant til heller enn å vende oss mot noe nytt, noe utenfor komfortnivået vårt. Så vi går inn i disse relasjonene som allerede er beseiret, som tar bort vår makt, styrke og evne til å ta kontroll over livene våre og bestemme hva vi vil n det vi ikke vil stå for. Det bryter mitt hjerte fordi jeg kan forholde meg til hver eneste en av dere, men det fyller mitt hjerte med håp fordi jeg er en overlevende og jeg er her for å fortelle alle som er villige til å lytte n tro meg når jeg sier at du vil vær i orden. Du har så mye liv å leve at du ikke hadde noen anelse om å eksistere. Men bare du vet når nok er nok, men prøv å innse det før nok blir til selvmordstilsetninger. Som mine mange mislykkede forsøk. Du er verdt så mye mer. Og noen som helst er barna som får dem raskt ut av situasjonen fordi vi som foreldre er de som er ansvarlige for å oppdra, forme og lære barna våre fra galt, livets mange verdifulle leksjoner og egne erfaringer for forhåpentligvis å styrke dem til å bli et respektabelt anstendig menneske når vi lar dem komme inn i denne berg-og-dalbanen på et sted vi kaller liv. Så ikke still dem opp for å mislykkes rett utenfor flaggermusen hvor urettferdig er det for dem. Omgi deg med positive støtter og sett grenser for de som er negative attributter i livet ditt. Det er på tide å begynne å ta vare på DEG og DIN reise til det nye livet som venter på deg. Og det er mange ressurser for ofre for overgrep. Assistert bo-programmer, arbeidsstyrkeprogrammer, gratis barnebil, rådgivning, til og med noen som kan veilede deg og hjelpe deg med å få livet tilbake på sporet. Så hold hodet høyt, og når du ser på deg selv i speilet, husk dette ordtaket, gjentar jeg ofte på daglig basis... "Jeg fikk ikke dette livet til å føre, jeg ble valgt til å leve dette livet. Jeg ble testet mentalt, fysisk, følelsesmessig og trakk alle retninger før jeg ble valgt ut av en større makt, ikke fordi jeg mislyktes eller skildret svakhet, men fordi jeg hadde styrke, mot og visdom som trengs for å leve det livet som ble valgt spesielt for meg lede. Kun de sterke overlever. Så nå dypt inne i deg selv og trekk ut det de positive støttene og de som elsker deg visste at du hadde hele tiden og ta deg livet går på... det er på tide at vi legger bort bortkastede år som kjemper oss mot vår egen bortgang til å kjempe årene som kommer for en sjanse til liv. Vet du virkelig hvor velsignet du er? Og hva et stort kompliment å vite at du ble valgt ut av mange for å leve et liv med mye plpl ikke. At Gud eller hvem du noen gang tror på eller ikke har og fremdeles har så mye tro og tro på at alt godt eller vondt som kommer din vei kan takle det... nå klapper du selv på baksiden

• Svare

31. desember 2014 klokka 18:59

Margo, vær så snill å slå opp innen vold i hjemmet for staten. De bør ha et avgiftsfritt nummer å ringe og kan koble deg til et program nær deg. Det lokale DV-programmet bør tilby gratis tjenester som kriselinjestøtte, rådgivning, ly og andre ressurser for å hjelpe deg med å planlegge en måte å avslutte misbruket. Ring alltid politiet hvis du er i overhengende fare. Hold deg trygg og beste ønsker

• Svare

31. desember 2014 ved 10:32

Jeg dro, 10 år med helvete fulgte (familiedomstol, sosial stigma, nedgang i helse og ensomhet), det endte med den yngste dødsfallet til vår yngste.
Du kan ikke gjøre dette alene, gå nær "EKTE" støttespillere - familie og venner, i form av "ferie". Få Barnesikkerhet og kvinners DV-tjenester involvert - & FIGHT!

• Svare

29. desember 2014 ved 10:50

Jeg er i et forhold som misbruket har gått fra bare meg til mine barn, hvis vi forlater forlater vi alt jeg har. dette hjemmet og alt i det er MINE og barna mine, det eneste som ikke er landet. Jeg har ikke penger til å flytte hjemmet, familien min har benektet meg for å være hos ham, og jeg har ingen penger, jeg får ikke lov til å jobbe, og jeg prøver å tjene penger på nettet, og jeg begynner å så forteller han meg at jeg aldri vil gjøre det Jeg slutter. Jeg trenger hjelp virkelig hjelp, ikke noen som sier meg til å forlate alt som er mitt og barna mine,.. jeg kan ikke skade barna mine mer enn jeg har.

• Svare