Hvordan jeg lurte sønnen min til rengjøring - med vilje!

“Hent de LEGO-ene…”… Ingenting. Kanskje han ikke hørte meg. “Plukk opp disse LEGO-ene!”… Litt vandrende rundt i stuen nå... “Hva skal du gjøre akkurat nå?”

"Umm... jeg vet ikke."

"Du skal være det rydder opp alle tingene dine som er i stuen! ”Jeg smetter tilbake. "Ta nå LEGO-ene."

[10 belønninger for å inspirere ditt barns beste oppførsel]

Jeg gikk ut av tankene mine og gjentok kommandoer og instruksjoner om og om igjen og om igjen til sønnen min.

Jeg tenkte at å gi ham en spesifikk oppgave ville øke oddsen for fullføring. Så etter LEGO-ene, ville vi gå videre til notatbøker, penner og blyanter, skoene, ryggsekken og alle de andre gjenstandene han hadde spredt rundt.

Unødvendig å si at ting ikke gikk etter planen min.

Men hvordan lærer du en 9 åring med ADHD hvordan rydde opp etter seg selv uten en million påminnelser og konstant tilsyn? Jeg prøvde å svare på det spørsmålet ved min slutt.

[Gratis nedlasting: 13 Foreldres strategier for barn med ADHD]

På jobb er jeg en atferdsanalytiker for barn med

autisme. Jeg hjelper andre foreldre å lære hvordan de takler frustrerende atferd som ikke-oppmøte og manglende overholdelse. Jeg er også trent som barneterapeut. Men her var jeg, og slet med mitt eget barn.

En dag kom jeg hjem fra jobb, og det skjedde noe fantastisk. På toten som jeg bærer frem og tilbake for å jobbe, har jeg tre stemme tellere. Jeg la den ned, og før jeg visste ordet av det, lekte barna mine mellom 2-, 7- og 9 år gamle med en. Inspirasjon slo til.

Reglene: Hvert barn kunne tjene minutter med skjermtid - stort sett sin favorittaktivitet - i henhold til antall klikk på telleren de tjente. Hvert barn fikk en skranke og fikk beholde sin egen poengsum, selv om jeg holdt øye med å sikre at de ikke jukset for mye.

Ett klikk for hvert element de plukket opp. Og hvert andre klikk telles i ett minutt på den elektroniske enheten du valgte - TV, Xbox, Netflix - at de kunne starte i det øyeblikket de var ferdige med rengjøringen.

[The Messy Bedroom (og ryggsekk og skap) kur for barn med ADHD]

Og det fungerte som en sjarm!

Sønnen min begynte å rydde opp i tingene sine og til og med andre menneskers gjenstander i stuen helt alene. Jeg sa ikke hva han skulle gjøre. Jeg gjentok meg ikke. Det var utrolig!

Til i dag, når jeg får ut tellene og minner ham om at to klikk = elektronikk, går han VILJE rundt i huset og rydder opp i tingene... i det minste mesteparten av tiden!

Oppdatert 8. august 2017