“Pendelen til foreldre har svingt for langt”

Nyhetsblitz: Foreldrene dine var IKKE helikopterforeldre. Sjansen er at de var helt motsatt.

Victoria Feddens “Hvis ‘70s Moms Had Blogs”Er en morsom lesning for enhver moderne mor som ble myndig på 70- eller 80-tallet og husker 5 timers lang tegneserie maraton hver lørdag, Pop Rocks til frokost, tablettbrus og askebrett i den bakovervendte stasjonsvognen seter. I motsetning til våre egne mødre, føler vi oss evig skyldige for at vi ikke kan være vitne til og delta i alle aspekter av hverdagen til barna våre - og vi har en tendens til å overkompensere ved å bli STOR.

Du vet hva vårt mødre følte seg skyldige over? Ikke mye. De slapp oss ut for å leke etter frokost, sjekket inn hos oss til lunsj og forventet oss hjem når gatelysene tente. Som barn tilbrakte vi tid alene og utforsket naturen. Jeg sier ikke at ingen ble skadet, vandret av eller tatt forferdelige avgjørelser. Jeg sier bare at vi har brukt tid uten tilsyn av voksne - og det var en god ting.

I dag føler vi oss tvunget til å spore barna våre hver eneste handling - og smarte telefoner lar oss faktisk gjøre det. Hva betyr det? Vi gir ikke barna våre plass til bare

være uten å planlegge tiden, overvåke valgene eller sosiale samhandlinger og overvåke dem ganske mye konstant.

Så hvordan kan vi oppdra ressurssterke, spenstige barn med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) som fortsetter å forfølge, utvikle og opprettholde sunne mål, karrierer og forhold? Les videre.

[Gratis webinarreprise: Bygge motstandskraft hos studenter med ADHD]

1. La dem gjøre feil

Når jeg ser barnet mitt ta en dårlig beslutning, er mitt naturlige instinkt å kommunisere til henne noen av de mulige utfallene og farene. "Du får sand i øynene dine," sa jeg 5 åringen min i helgen mens jeg var på stranden.

Hva jeg burde ha gjort: så på i stillhet, la ham eksperimentere med sanden - helle den, grave den og se hva som skjedde. Det er bare gjennom prøving og feiling at vi lærer om vår verden og hvordan ting fungerer. Når var siste gang du lærte å gjøre noe uten å prøve det?

Du ser, hjernen vår fungerer ved å knytte bilder, lukter, lyder og følelser til opplevelser. Vi husker hva vi bestemte og resultatet. Basert på det resultatet, bestemmer vi om vi skal gjøre dette igjen... eller ikke. Kort sagt, jeg skulle ha latt barnet mitt få sand i øynene og lage forbindelsen om at når du kaster sand med en spade, sannsynligvis kommer du til å bli skadet... spesielt hvis det er en lek. Det er klart at vi ikke kommer til å lene oss tilbake og la barna våre eksperimentere hvis det er fare for reell fare eller skade, men hvis det ikke er det, bare hold kjeft og se på.

Dette gjelder også våre før tenåringer og tenåringer. Når barnet ditt venter til siste øyeblikk med å jobbe med et prosjekt eller fullføre en leksearbeid, må du motstå trangen til å sende læreren e-post eller jobbe med prosjektet sitt. Fra begynnelsen, absolutt jobbe med barnet ditt på å lage en plan, og deretter la dem gå til den. Hvis han ikke fullfører eller oppfyller oppgavens krav, la ham slå den inn. La ham få karakteren. La ham revurdere hvordan han vil håndtere et fremtidig oppdrag eller prosjekt.

[Spørsmål: Hvordan kan jeg holde tenåringen fra å gi opp når ting blir tøft?]

Prosessen vil ikke være så logisk eller tydelig. Det kan ta barnet ditt flere opplevelser til hun får forbindelse. Din jobb er å stille spørsmål og komme med forslag, men ikke å lage en plan, sette i gang med å kjøpe materialene, gå gjennom rubrikken, ta ut materialene osv. Still spørsmål som: "Tror du at du vil starte prosjektet nå? Tror du at du vil ha nok tid til å fullføre det? Har du alt materialet du trenger? Har du en plan? ”Og så gå bort.

Hvis du har startet på denne veien, men forlatt den da du begynte å se at barnet ditt ikke overholdt fristen eller oppnå en god karakter, lærer du i utgangspunktet barnet ditt at han kan vente på deg, og at du vil gjøre alt for ham. Motstå denne trangen. Det kan bety å gå bort, lese en bok eller starte ditt eget prosjekt, men ikke gjør dette for barnet ditt.

2. Koble fra barna dine

Ja, løsne. Det vil si, la barnet ditt løse problemer i stedet for å hoppe inn og løse problemer for dem. Barna våre er vant til at problemene deres blir våre problemer - rett før vi tar over. Når barnet ditt forteller deg at hun har vanskelig for å være med på et spill i utsparingen, i stedet for å ringe til Veiledningsrådgiver eller sender en e-post til barnets lærer, spør henne: "Vel, hvordan tror du at du kan bli med i spill? Er det noe du kan si? ”

Få det problemløsende tenking som går i ung alder; hvis de er i stand til å løse problemer nå, vil de føle seg mer sikre på sine evner når de blir eldre og situasjonene blir mer komplekse.

Hvis din ungdoms- eller ungdomsskoleelev glemmer leksearket sitt, som min 12-åring ofte gjør, ikke løp tilbake til skolen. I stedet kan du spørre ham: "Hvordan kan du få en kopi av det regnearket?" Ikke send andre mødre eller e-post læreren; ikke kausjonell ham.

Hvis barnet ditt tekster om at hun glemte lunsjen eller joggeskoene, ikke løp over og ta dem med på skolen. Å feste ansvaret (og konsekvensene) av henne vil gjøre henne mer proaktiv når hun husker skolematerialet neste gang. Dette kan bety at barnet ditt står overfor konsekvensen av å være sulten eller gå glipp av gymnastikk. Det er OK - faktisk kan det komme henne på lang sikt.

3. Overlate sosial kontroll

Husker du moren din satte opp "lekedatoer" for deg? Jeg trodde ikke det. Da vi lekte med andre barn, gjorde vi de ordningene - spesielt i mellom- og tenårene.

Jeg har sett mødre sosialt utvikle barnas sosiale kretser langt på videregående. Jeg har sett dem skape vennskap med andre barn som er en "god match", og ikke tillater barnet å smi disse vennskapene naturlig. Som foreldre har vi en tendens til å få panikk hvis barna våre ikke leker med andre barn flere ganger per uke. Noen barn elsker dette. Datteren min på 9 år derimot, er helt fornøyd med å spille med en venn en gang per uke, eller mindre!

Oppfordre barnet ditt til å invitere venner til å leke, og kontakt deg deretter med en foreslått plan. Jo mer initiativ barna våre tar for å velge hvem de vil bruke tid på og sette opp tidspunkter for å leke, jo sterkere blir utviklingen av sosial ferdighet.

4. Gi dem tid til å utforske og bare være

Barna våre blir overskrevet og overstimulert. Når er siste gang barnet ditt stirret lat på skyene, tenkt ut sine egne spill for å spille, eller innledet en samtale med noen nye? Når du løper fra en aktivitet til en annen, eller stirrer på en elektronisk enhet, er det vanskelig å gjøre.

For å ringe ned rush-livsstilen og tankegangen, bygg inn litt driftsstans for å dekomprimere og de-stress som familie. Ikke registrer barnet ditt for tre aktiviteter i tillegg til skolen; Velg en per sesong. Ved å skape rom for driftsstans i huset ditt, modellerer du rollemodeller hvordan du kan finne livsbalanse. Dessverre blir barna ruset og trukket i flere retninger i veldig ung alder. De vet ikke hva de skal gjøre med seg selv når de får noen minutter uten aktivitet. Barna våre skriker enten “Jeg kjeder meg” eller skynder seg etter et elektronisk apparat for å fylle tomrommet.

For å løse dette, må du stenge av i god tid før leggetid og bygge i tid for å dekomprimere. Koble fra elektronikken og finn en rolig aktivitet som vil fortelle kroppen din og sinnet at slutten av dagen er her.

I et forsøk på å gi våre barn et fantastisk liv og fantastiske opplevelser, har vår foreldresstil svingt i motsatt retning av våre egne foreldre. Som et resultat, oppdretter vi en generasjon barn som ikke vet hvordan de skal gjøre ting for seg selv fordi vi klarer alt - og som blir ruset, redd og overveldet. Ved å la pendelen hvile i midten, vil vi finne det midterste området i foreldrerollen der vi tjener som trenere for våre spenstige barn i stedet for å spille livsspill for dem.

[Les dette: Regler for spenst]

Oppdatert 31. januar 2019