Kalendere, klokker og tillit: organisasjonsmessige ferdigheter for skolen

Hvilke organisatoriske ferdigheter er viktige?

ADHD går hånd i hånd med utøvende lidelsesutfordringer. Som sådan sliter studenter med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse mer enn sin rettferdige del med organisering, prioritering og tidsfordriv. Organisasjonsferdigheter kommer ikke naturlig, så du må bli ditt barns organisasjonstrener - hjelpe hennes praksisferdigheter regelmessig, og oppmuntre henne til å holde seg til systemene du lager sammen.

Kom i gang med disse ni skolens organisasjonstips for å hjelpe barnet ditt med å bygge ferdighetene sine - og selvtilliten.

Lær Time Management ved å understreke Sequence

Gjør sekvensen klar for barnet ditt ved å gi ham spesifikke verbale signaler - først, neste, deretter, før, etter - som deg utvikle en rutine. Still spørsmål: Hva kommer etterpå? Husker du hva du gjorde først?

Forsterke sekvensundervisningen med:

• Gi barnet en serie veibeskrivelser ved hjelp av disse muntlige ledetrådene - og gjør det morsomt ("Gjør først ti hoppbakker, skriv deretter navnet ditt bakover")
instagram viewer
• Å ha barnet ditt gir deg veibeskrivelse også
• Be ham om å påpeke ord som er relatert til tid
• Snakker om fremtidige ferieplaner eller minner om hans siste bursdagsfest

Bruk kalendere

Bruk en ukekalender for å hjelpe et barn med ADHD å lære ukedagene så vel som begrepene i går, i morgen og så videre. En månedlig kalender er informasjonsoverbelastning; en ukes syn er enklere å forstå og kan fremdeles brukes til å lære om begrepet tidsstyring.

[Gratis ressurs: 10 løsninger på daglige dilemmaer med uorganisering]

Fyll ut alles (foreldres og barns) timeplan hver uke - avtaler, middager, idrettsutøvelse og så videre. På slutten av hver dag, la barnet avslutte gjennomførte aktiviteter og diskutere neste dag med vekt på, "Dette er hva vi skal gjøre i morgen, fredag."

Når barnet ditt vokser, vil kalenderen hjelpe ham med å utvikle andre ferdigheter, som ansvarlighet. Han kan se når du vil eller ikke vil være tilgjengelig for å hjelpe med et prosjekt, og kan planlegge deretter og påta seg ansvar for seg selv.

Velg smarte klokker

Analoge klokker i motsetning til digitale klokker viser at tiden beveger seg og lar barna vite hvor de står i forhold til resten av timen eller dagen. Øv på å fortelle tid med barnet ditt hjemme og be henne om en annen måte å si 06:45 (et kvart til syv). Forsterk tid på å holde ideer om og om igjen, slik at barnet ditt kan få eierskap til klokketid.

Øv på å bruke planleggere

Akkurat som voksne, trenger barn et sted å holde oversikt over frister, avtaler og annen informasjon. Å bruke en planlegger vil hjelpe barnet ditt å administrere alt hun trenger å huske, og også legge inn timeplanen, a vennens nummer for å be om lekser om lekser, og en detaljert beskrivelse av lekser og forfallsdatoer.

Hjelp barnet ditt med å gå over planleggeren regelmessig. Med veiledning kan hun lære å skrive ned alle lekserfristene og unngå å fullpakke i siste øyeblikk og ubehagelige overraskelser.

[Tilbake til skolen-apper Alle elever (og foreldre) trenger]

Lær prioritering

Hjelp barnet ditt med å trene på å prioritere lekser ved å sammen finne ut hvor mange oppgaver hun må fullføre, som skal komme i morgen, og som er de mest utfordrende. Oppfordre henne til å begynne med de vanskeligste leksene først, når hun er frisk og energisk.

Administrer papirflyt

Studenter med ADHD trenger et system for å frakte oppgaver og annet materiale til og fra skolen. Det kan ta litt tid og eksperimentere å finne ut et system som fungerer for barnet ditt, men fortsett å prøve og lytte - barn med ADHD kommer ofte med gode ideer fra seg selv.

Papirstyring fra barnehage gjennom tredje klasse

For yngre studenter handler papirstrømmen om hvor man kan legge løse papirer som tillatelsesglitter, videresending og enkle lekseroppgaver. Tre klare lommetyper i et bindemiddel fungerer godt. Merk lommene “Lekser å gjøre”, “Lekser ferdig” og “Merknader.” Barnet ditt skal komme hjem med alle oppgavene i lommen “Å gjøre” og notater til foreldrene i “Varsler” -lommen.

Fullførte lekser flyttes til "Ferdig" -lommen, som deretter skal tømmes dagen etter på skolen (dette vil hjelpe ham til å sørge for at han slår inn alle oppgavene).

Papirhåndtering for eldre studenter

Et eldre barn med ADHD kan bli overveldet ved å administrere alle papirene som følger med hennes mer avanserte arbeid. Foreslår at hun samler alt i ett tre-ringperm slik at hun har en bedre sjanse til å få alt hjem, finne det og så få det tilbake til skolen. Foreslår at hun fargekoder skillene ved å knytte en farge til hvert fag - grønt for vitenskap (natur), for eksempel. Fargekoding etter forening tilbyr visuelle signaler for rask tilgang til materialer.

Tydelige lommemapper kan også fungere bra for denne gruppen - de vil hjelpe dem å se papirene de trenger å huske for å få gjort. Hvis studentens bindemiddel bare blir rotete og uorganisert, kan du prøve en trekkspillmappe i stedet.

Lag ferdige prosjektfiler

Sett opp en skrivebordsfilboks med hengende mapper etter emne, og oppmuntre barnet ditt til regelmessig å overføre ferdige prosjekter hit. På denne måten, hvis hun trenger å slå opp noe eller finne et papir senere, vil det være pent organisert etter emne.

Tilby ros

Legg vekt på prestasjoner og suksesser, og ros barnet ditt når du fortsetter å jobbe med henne på nye ferdigheter. En foreldres støtte og utholdenhet er med på å gjøre organisering til en positiv og effektiv opplevelse for et barn, en som vil vise seg å være en levetid.

[9 hemmeligheter til en super effektiv skoleplanlegger]

Oppdatert 25. oktober 2019