Ingen dommer. Ingen skyld. Bare ADHD-støtte og forståelse.

Da min yngste sønn var liten, pleide jeg å grue meg til å komme sammen med andre mødre. Jarryd har det jeg kaller ADRRRHD - Attention Deficit Really, Really, Egentlig Hyperaktivitetsforstyrrelse. Andre foreldre kunne be barna sine gå og leke rolig - og det ville de også! Jeg derimot måtte alltid følge nøye med på Jarryd i frykt for at han ville svinge fra lysekronen hvis jeg snudde ryggen. Frykten min var ikke grunnløs.

I tillegg til å være en fluktartist - han en gang vandret ut av venterommet til en ADHD-spesialist - likte Jarryd å kaste ting. Han var også flink til å ta maskiner fra hverandre for å se hva som var inni. Ved en anledning hoppet han ut av et vindu etter å ha sett en episode av Superman. Heldigvis var han i første etasje og landet trygt i noen busker.

Andre foreldre så på meg som om jeg var en fiasko som mamma. Og noen ganger, når jeg svevet og Jarryd ikke gjorde noe farlig, fortalte vennene meg at jeg var en nevrotisk bekymrer. Jeg kunne bare ikke vinne - og jeg trengte støtte.

Å vite at jeg ikke kunne klare det alene

Jeg visste at jeg trengte å finne andre mødre med barn som Jarryd, folk som ville forstå det. Folk som visste at noen femåringer ikke kan være i fred på enda et minutt. Folk som forsto hvorfor jeg alltid var utslitt. Jeg fant det jeg lette etter i mitt lokale barn og voksne med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (CHADD) forelderstøttegruppe. Jeg husker at tårene raste nedover kinnene mine da jeg hørte på en mor som snakket om sønnens eventyr på taket deres. Jeg var ikke alene!

[HVA sa du om mitt barn ?!]

I årene siden det første møtet har jeg deltatt på dusinvis av andre arrangementer med foreldre barn med ADHD. Disse samlingene har gitt meg noen av de beste ideene og strategiene jeg har funnet for å styre mitt barns oppførsel. Det viktigste er at de har vært en uvurderlig kilde til støtte gjennom opp- og nedturer ved å foreldre et barn med "ADRRRHD."

Bli koblet

Som foreldre til et barn med ADHD eller et annet spesielt behov, kan du føle deg alene, frustrert og misforstått av "vanlige" foreldre. Derfor er forelderstøttegrupper og nettverk viktig for oss. De kan hjelpe oss med å se lyset i enden av tunnelen, og å finne støtte underveis.

Med litt anstrengelse kan du finne andre mødre og far som barna er hyperaktive eller uoppmerksomme, læringshemmede eller engstelige. To nasjonale støtte- og advokatorganisasjoner, CHADD og Association of Attention Deficit Disorder Association, sponser nettverksbygging og utdanningsarrangementer på regionalt nivå. De Learning Disabilities Association of America tilbyr også lokale møter. Alle tre viser kapittelplasseringer og møteplaner på sine nettsteder.

I tillegg tilbyr mange skoler støtteprogrammer og nettverksmuligheter for foreldre til barn med spesielle behov. Ta kontakt med skolekonsulentkontoret eller foreldre-lærerforeningen for mer informasjon. Rådgivningssentre, eller til og med individuelle psykologer, begynner også å tilby nettverksmuligheter for foreldre. Spør barnets terapeut om hun eller en kollega driver en slik gruppe.

[Sliten, mamma? Slik unngår du foreldrenes "utbrenthet"]

Som alle mødre vet, er ingenting mer dyrebart i livene våre enn tiden. Hvis du bare har driftsstans i korte intervaller, eller etter at barna har lagt seg om natten, er det mange veier for støtte på nettet.

Uansett hvor mye eller hvor lite tid du har, trenger du ikke gå alene. Jeg ønsker deg vell.

Min lykkelige slutt

Da han ble eldre, fant Jarryd produktive utsalgssteder for sin energi. Etter år med å kaste ting og slå folk ned, ble han lineman på fotballaget sitt på videregående skole og ble jublet for å ha slått folk ned - nærmere bestemt motstanderlagets quarterback! Nå er Jarryd en divisjonsidrettsutøver på college. Han har vunnet medaljer for å ha kastet skudd og diskos. Han er en modell av ADHD-energi brukt riktig.

Når det gjelder meg, setter jeg pris på forholdene jeg har til mødre som “får det”, de som har vært der og er der. I mitt arbeid som terapeut ser jeg mange foreldre som har blitt informert av velmenende familiemedlemmer, venner og fremmede om hvordan de skal håndtere barna sine. Disse foreldrene er frustrerte fordi mye av det de blir fortalt ikke gjelder barna sine. Men når de møter andre hvis liv er som deres egne, lærer de at de ikke er alene.

Mange år etter å ha deltatt på mitt første CHADD-møte, har jeg delt min egen historie over hele verden. Jeg har sett mange foreldre med tårer i kinnene, følelsen av å være forstått og håpefull for første gang også.

Oppdatert 3. august 2017