Høyder og nedturer ...

I kveld var veldig ydmykende... Til tross for alt jeg har vært gjennom, til tross for bloggen min som jeg skriver om depresjon, til tross for min deltakelse i The Walk for Depression Awareness, jeg har fortsatt enorme problemer med å håndtere (godta) depresjonen når jeg er veldig deprimert. De siste fire dagene har jeg bodd inne i leiligheten og søkt etter jobber. Å lete etter jobber er en veldig isolerende prosess. Sender CV med følgebrev ut igjen og igjen og igjen... og hører ingenting tilbake... blir nedslående. I begynnelsen følte jeg meg håpefull og optimistisk. Jeg føler at jeg har utviklet mange ferdigheter de siste 4 årene, og jeg trodde at potensialet mitt ville hoppe av siden. Telefonen min ringer av kroken! E -postene kommer sikkert til å strømme inn og ber meg om å vurdere å jobbe for dem! (eller i det minste invitere meg til intervju). Unødvendig å si at dette ikke har vært tilfelle. Stresset med å prøve å sikre sårt tiltrengt arbeid og kombinasjonen av å bo i en ny by uten å vite at noen begynte å ta tak. Sakte, i stedet for å forlate leiligheten og gå på treningsstudioet, begynte jeg å bli inne og bruke hele dagen på å lete etter nye stillinger. Jeg sluttet å kle meg for dagen og ble i pyjamasen. Jeg forlot en tidsplan for å bo inne i sikkerheten og komforten i leiligheten min og trakk meg fra samfunnet. I utgangspunktet valgte jeg å ignorere tingene som kan bidra til å lindre depresjon eller i det minste bedre håndtere det hver dag. Jeg skriver vanligvis for denne bloggen når jeg har det veldig bra, eller i det minste føler meg optimistisk. I dag har jeg det ikke så bra. Dagen i dag var vanskelig, og jeg ser for meg at morgendagen blir den samme. Jeg må grave dypt for å presse meg selv bare for å kle på meg, gå rundt blokken, å våge å gå inn i en kaffebar og kjøpe en kaffe. Jeg vet hvordan det er å lese rådene på et depresjonsnettsted og føle meg så overveldet at det er umulig å følge opp det. Jeg vet hvordan det er å føle seg håpløs og alene. Jeg vet hvordan det føles å være for flau til å fortelle noen hvordan du har det, slik at du unngår å nå ut og ta kontakt. Poenget er... vi alle faller ned. Vi er mennesker. Ikke gi opp.

Sist oppdatert: 14. januar 2014