“Spørsmål: Hvordan kan jeg få foreldrene mine til å ta ADHD på alvor?”
Spørsmål: “Hvordan skal jeg be foreldrene mine om å hjelpe meg med å få en test for ADHD? Jeg kommer fra en veldig konservativ, gammeldags familie som ikke egentlig tror på psykiske lidelser. Jeg vet ikke nøyaktig hva jeg skal gjøre, men jeg har lagt merke til at symptomene mine blir verre, og jeg føler at de bør tas opp snart. " - Forvirret tenåring
Hei forvirret tenåring:
Jeg vil applaudere deg for at du strekker deg ut og ber om hjelp. Selv som voksen er det aldri lett å identifisere riktig handlemåte eller de mest passende neste trinnene når du tror du har ADHD. Jeg kan forestille meg at det er enda vanskeligere for et barn. Jeg er sikker på at du føler deg ensom og forvirret.
Før vi graver inn, vil jeg sørge for at du forstår hva ADHD er. For å sitere fra en nylig ADDitude-artikkel, "ADHD er en utviklingshemming av hjernens selvstyringssystem." Jeg kobler denne omfattende artikkelen som heter “Hva er ADHD? Betydning, symptomer og tester. ” Artikkelen er saklig og rett frem med et vell av informasjon.
Siden jeg forkynner at kunnskap er makt, oppfordrer jeg deg til først å lese deg opp om alt du kan om ADHD slik at, når du henvender deg til foreldrene dine, er du informert og kunnskapsrik og kan svare på spørsmål de måtte ha. Kanskje hvis de ser hvor mye forskning du har gjort for å hjelpe deg selv, vil de også være mer ivrige etter å hjelpe deg. I artikkelen lenket over er det også en diagnostisk test for barn. Å vise foreldrene dine resultatene av den fullførte testen og diskutere svarene dine med dem, kan hjelpe til med å bryte isen. Eller du kan bare dele artikkelen med dem for å lese først.
Et annet forslag er å ikke bruke begrepet “ADHD” i utgangspunktet. Jeg vet ikke det fulle omfanget av foreldrenes tro, men de kan ha en metallblokk mot begrepet og har derfor noen feilaktige ideer om hva det er og hva det ikke er. Du kan skrive ut symptomene du opplever og dele dem med foreldrene dine i stedet.
[ADHD-symptomtesten for jenter]
Hvis det er for vanskelig å komme direkte til foreldrene dine, oppfordrer jeg deg til å diskutere dette med en annen voksen som du har et åpent og tillitsfullt forhold til. Kanskje et annet familiemedlem, en rådgiver eller lærer på skolen kan bidra til å lette dialogen. Å planlegge et møte på skolen (eller virtuelt), med foreldrene dine til stede, kan gi deg nødvendig ADHD-støtte og tillit til å diskutere dine bekymringer.
Jeg vil også tilby mine råd til deg som forelder. Jeg vet at jeg vil at barna mine skal fortelle meg om de sliter hjemme eller på skolen slik at jeg kan få dem den hjelpen og støtten de trenger. Jeg håper foreldrene dine føler det samme.
Lykke til.
Har jeg ADHD? Neste trinn for barn og tenåringer
- Lese: ADHD-symptomer hos tenåringer - Din guide til advarselstegn og behandlinger for ungdom
- Nedlasting: Nødvendig lesing for foreldre til barn med ADHD
- Lese: "Er ADHD til og med ekte?" Hvordan svare på hatere og naysayers
ADHD-familietrener Leslie Josel, av Bestill ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra søppel til soverom i katastrofesone og fra mestring av oppgavelister til ankomst hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.
Oppdatert 5. februar 2021
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss at du sparer 42% av dekkprisen.
