Det er måned for selvmordsbevissthet

Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:

• Det er måned for selvmordsbevissthet
• Selvmordsbevissthet og forebygging
• Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
• Video: Forstå bipolar lidelse: 5 ting du bør vite
• Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
• Sitat for mental helse

---

Det er måned for selvmordsbevissthet

September er selvmordsbevissthetsmåned. Når du har å gjøre med psykisk sykdom, andre psykiske helsetilstander eller ekstreme stressorer, kan tankene, følelsene og livet ditt føles utenfor kontroll. Noen ganger begynner noen å gjøre det tenk på å avslutte livet sitt. Noen øyeblikkelige fakta:

• Nesten 45 000 mennesker i USA dør av selvmord hvert år (nami.org)
• Selvmordsratene har økt med 30% siden 1999 (CDC.org)
• Det er omtrent 123 selvmord per dag (American Foundation for Suicide Prevention)
• Selvmord er den 10. ledende dødsårsaken i USA (American Foundation for Suicide Prevention)
• Det er nyttig å spørre noen om han eller hun tenker på selvmord og åpner en døråpning for å snakke og finne hjelp; det setter ikke ideer i hodet til noen (Nasjonal selvmordsforebyggende livline)

Selvmordsbevissthet og forebygging

Å overveie selvmord er et signal om at noen opplever noe som har blitt overveldende. Personen er ikke svak eller forferdelig. Personen trenger hjelp. Hjelp og selvmordsforebygging er ikke bare mulig, de er lett tilgjengelig hvis du vet hvor du skal lete.

Derfor er selvmordsbevissthetsmåned så viktig. Misforståelse og stigma florerer. Det kan være et skummelt tema, og mange vet det ikke hva de skal gjøre hvis de føler seg selvmord eller hvordan du kan hjelpe noen de tror kan vurdere selvmord. En stor del av dette er manglende bevissthet rundt selvmord og hvordan man kan forhindre det. Denne måneden eksisterer for å bidra til å fjerne stigmatiseringen rundt selvmord, hjelpe folk å vite hva de skal gjøre hvis de føler seg selvmordige, og hjelpe venner og familiemedlemmer til å vite hvordan de kan hjelpe en kjær.

Hva kan du gjøre i løpet av selvmordsbevissthetsmåneden? Nå ut - enten for hjelp eller for å hjelpe noen. Spør noen du er opptatt av om han eller hun tenker på selvmord. Gi ressurser personlig eller del dem på sosiale mediekontoer (Se informasjon, ressurser og støtte om selvmord). Og besøk mental helse blogger på HealthyPlace.com hele måneden. Hver blogg vil ha en artikkel en gang i september som diskuterer selvmord når det gjelder bloggemnet.

Sammen kan vi snakke og lytte, skrive og lese, nå ut for oss selv eller noen andre. Ved å øke bevisstheten om selvmord kan vi forhindre det og senke selvmordsraten.

Relaterte artikler Håndtere selvmord

• Hvordan forhindrer en Hotline Prevention Hotline?
• Selvmordshotell: Hva skjer når du ringer?
• Teen selvmordsforebygging
• The Apocalypse Suicide Page
• Et selvmordsforsøk, falske smil og stigma
• Bipolare og selvmordstanker

Dine tanker

Dagens spørsmål: Hvor lett er det for deg å snakke om selvmord? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.

• Bipolar lidelse og musikk: Hjelper meg å forstå følelsene mine
• Hvordan jeg kjemper mot menns mentale helsestigma: Emosjonell aksept
• My Summer Binge Eating Disorder Challenge
• Å ta egne råd hjelper din angst og depresjon
• Jeg har ikke en mental sykdom, hvordan kan jeg bekjempe stigma?
• Antipsykotiske medisiner og dissosiativ identitetsforstyrrelse
• Hvordan håndtere påtrengende tanker ved bipolar lidelse
• Schizoaffective lidelse og møte nye mennesker
• Det er skummelt å åpne opp for nye mennesker
• Fire måter å håndtere angst på skole eller jobb
• Navigere i sosiale situasjoner når du har depresjon
• Hva er inngripende tanker ved bipolar lidelse?
• Hvorfor bruke antipsykotiske medisiner i barndommen?
• Akseptere funksjonelle begrensninger i angst
• Tegn på at barnet ditt opplever verbale overgrep på skolen
• Vil jeg alltid være alkoholiker?

Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.

Fra HealthyPlace YouTube Channel

Jeg er Hannah. Jeg har bipolar 2

Forstå bipolar lidelse: 5 ting du bør vite

Godta din diagnose av bipolar lidelse, ta riktige skritt for å få behandling og tro at du er i stand til å leve et godt liv med bipolar lidelse er ekstremt vanskelig, men nødvendig. Dessverre kommer ikke kjærligheten lett når du lever med en psykisk sykdom. (Se Hannah og abonner på HealthyPlace YouTube-kanalen for flere flotte videoer innen mental helse.)

Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans

Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:

1. Jobber mot drømmene dine, selv med en mental sykdom
2. Forholdet til deg selv: Jeg gjør endelig rett av meg
3. Det er ingen bot for dissosiativ identitetsforstyrrelse

Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.

Sitat for mental helse

"Hvordan er depresjon? Det er som å drukne. Bortsett fra at du kan se alle rundt deg puste. "

Les mer depresjon sitater.

Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, sirkel HealthyPlace på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Pinterest og del dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.

tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index