Er Dissociation en mestringsferdighet eller en dysfunksjon i DID?

Legen min stilte spørsmål ved diagnosen min dissosiativ identitetsforstyrrelse fordi dissosiasjon er en mestringsevne for meg. Dissosiative lidelser beskrives som dissosiasjon som en dysfunksjon som svekker det å leve livet på noen måte. Men jeg tror ikke det alltid er tilfelle. Mens noen ser dissosiasjon som en dysfunksjon, ser mange dissosiasjon som en positiv mestringsmekanisme som faktisk hjelper dem å komme seg gjennom dagen. For meg er dissosiasjon selve tingen som lar meg fungere. Så er dissosiasjon en mestringsevne eller er det dysfunksjon?

Dissosiasjon som en positiv mestringsevne

Dissosiasjon er en ferdighet, som oftest er utviklet i barndommen, som svar på traumer - fysiske, psykologiske og / eller seksuelle overgrep, medisinske traumer, krig eller naturkatastrofer (Traumer og dissosiasjon). Dissosiasjon gjør at personen (barn eller voksen) kan skille seg fra traumet som en måte å takle stresset på. Spesielt for barn, de vet kanskje ikke noen annen måte å takle, så dissosiasjon blir deres

For de med dissosiative lidelser, inkludert dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID), dissosiasjon regnes som alvorlig og betydelig nok til å forårsake betydelig svekkelse i nivåene av fungerer. Denne funksjonsnedsettelsen er faktisk et av kriteriene for en diagnose av en dissosiativ lidelse, ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, femte utgave (DSM-5).

Det er mange mennesker med DID som sliter med å fungere. De kan ikke være i stand til å jobbe, de har problemer med forhold og sosial fungering og har vanskeligheter med å lykkes på skolen. Andre har vanskeligheter med selv de daglige oppgavene og trenger hjelp til å oppfylle deres behov. Noen opplever deres DID som en funksjonshemming. Dette er helt forståelig og greit. Dissosiasjon og DID påvirker mennesker på så mange forskjellige måter. Symptomene varierer, og det samme gjør nivåene av funksjonen.

Min dissosiasjon er ikke min dysfunksjon

Jeg kom nylig i kontakt med en psykiater som stilte spørsmål ved min erfaring med dissosiasjon. Jeg forklarte at jeg dissosierer ganske regelmessig gjennom dagen, slik jeg har gjort det meste av livet. Psykiateren foreslo da at jeg ikke ville være så funksjonell hvis jeg skulle dissosiere. Jeg ville ikke være i stand til å jobbe eller lykkes på skolen. Han mener at dissosiasjon automatisk forårsaker dysfunksjon.

Men sannheten er det på grunn av min dissosiasjon at jeg har vært i stand til å fungere slik jeg har vært. Jeg har vært i stand til å jobbe fordi jeg kan dissosiere når det blir for mye. Jeg har gjort det bra på skolen fordi delene mine hjelper til med skolearbeid når jeg er for sliten til å ta det hele på. Min dissosiasjon lar meg stå opp om morgenen når jeg har mistet viljen til å gjøre hva som helst. Delene mine og jeg jobber sammen så vi kan funksjon i verden. Dissosiasjon er limet som holder det hele sammen.

Dissosiasjon reddet livet mitt i barndommen. Det gjorde at jeg mentalt kunne slippe unna overgrep og traumer Jeg holdt ut mesteparten av livet mitt. Dissosiasjon gjorde at vi kunne leve fremfor å dø. Det tjener fortsatt det samme formålet i dag. Uten dissosiasjon ville jeg ikke klart å komme meg gjennom dagen. Jeg er ikke en gang sikker på at jeg ville ha klart det så langt uten det.

Så mens mange tror at dissosiasjon er dysfunksjon, er jeg her for å fortelle deg - dissosiasjon er min funksjon. Det er slik for mange andre med DID også. Og det er greit. Vi vet sannheten vår, selv om andre ikke alltid ser den på samme måte.

Finn Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, nettstedet hennes og bloggen hennes.

Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, alvorlig depresjon og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.