Jeg er fremdeles redd for å snakke om depresjonen min

@ Nancy. Jeg trodde aldri depresjon var noe å skamme meg over og være dårlig. Jeg tror ikke noen form for psykisk sykdom er, og hvis man får sjansen, rom og tid, kan man bli bedre. Det er ganske enkelt tingenes sykliske natur hvis de får lov til å gå. Videre, hvis du virkelig ser mennesker nøye, vil du se alle slags sprø som vil fortsette å bli nektet og ukjent og faktisk gikk bort som normalt og greit! Uvitenheten jeg møtte var et så sjokk for meg, skal jeg innrømme. Jeg vet at mennesker er iboende feil, men graden av grusomhet mot meg var over toppen. Jeg vet ikke hva du har opplevd, men føler meg ikke dårlig. Optimisme og håp i menneskeheten, tro på godhet i andre, til og med midt i ondskapen i verden - det trenger du! Det er det som vil få deg til å kjempe. Og når du kontinuerlig blir bombardert med folks uvitenhet, grusomhet og små irritasjoner uten pause - er det naturlig å føle seg utslitt, å få den troen nedslitt.
Når du tenker på flotte menn (og jeg viser til Ghandis og MLK, verdens jr. - ikke Donald Trump) og hva de har tålt, hva de har valgt å holde ut for fordi, det var en personlig filosofi, det var å lide og se den samme lidelsen hos andre, et behov for å rette en galt, en drøm, en visjon om at ting ble bedre som opprettholdt dem. Og de sto absolutt ikke i et hjørne av seg selv. Men mer enn alt det ovennevnte, må du være i stand til å se i møte med en annen og ha tro på dem som en del av menneskeheten, og du trenger at de skal se deg i ansiktet og anerkjenne og ha tro på din menneskeheten. Jeg mener, virkelig se det! Og du vil vite det ganske enkelt på den måten de oppfører seg mot deg! Og det må flyte begge veier. Visst, hvis dine kjære sviktet deg, og folk generelt har sviktet deg, og hundene dine ikke har det - vel, det er det mer av en skammelig refleksjon over menneskeheten, et høyt syn på hundenes hjerte og normal reaksjon på din del .

Jeg forstår problemene dine. Jeg har det bra med å fortelle folk jeg stoler på om å være bipolare, men det skremmer meg fortsatt å åpne opp. Jeg har en vellykket karriere og jeg kjenner stigmatiseringen av mental sykdom, og jeg vil bare ikke at den skal endre folks mening om meg. Takk for bloggen. Gjør at jeg føler meg bedre å vite at jeg ikke er alene. Fortsett med å spre ordet. Ting kan bli bedre hvis vi bare snakker om det.

12. januar 2014 klokka 07:50

Takk, lesing av dette er oppmuntrende, jeg var veldig redd for å la folk i nærheten av meg om min depresjon for stigmatisering men etter hvert som jeg ble mer utdannet om det, klarte jeg å miste litt frykt, og jeg ble mer åpen om det med min kjære seg. Dårlig ide! Noen av dem hadde brukt det mot meg, og andre kom bort fra meg antar jeg fordi uvitenhet og stigma. Jeg er helt isolert, det er bare hundene mine og jeg.

12. januar 2014 klokka 07.49

Jeg tenkte bare på dette her om dagen. Jeg følte meg litt lav og leste over de tidligere blogginnleggene mine. Jeg tenkte med meg selv, "kanskje jeg uttrykker for mye? Hva om folk som jeg ikke stoler veldig på, ler av de tingene jeg sa? "Men heldigvis fant jeg ut at det virkelig er andre der ute som virkelig trenger å høre oss snakke om det, slik at også de kan begynne å snakke om det og finne forskjellige måter å få til bedre. Det blir vanskelig, men dette er den eneste måten vi kan gjøre en forskjell på å avslutte stigma! Ved å snakke om det og få andre til å føle seg forstått :) fortsett å gjøre det du gjør !!

8. januar 2014 klokken 20:54

Alt jeg kan si er kudos til deg for at du har snakket OG FOR å være villig til å innrømme at du er redd for å snakke om det. Jeg falt i en depresjon i 3 år på grunn av et forhold der jeg var redd for å snakke opp for mine behov. Det lærte meg (mer enn noe annet i livet mitt) viktigheten av å snakke opp for det du føler er viktig. Jeg håper at jeg en dag vil ha motet ditt, og jeg støtter deg hele veien!

Jeg forstår helt hvor du kommer fra. Jeg er fremdeles redd for å innrømme eller snakke om mine egne kamper med angst og depresjon - spesielt når det gjelder jobb og jobb. Å snakke om det er imidlertid nøkkelen til å avslutte stigmatiseringen. Fortsett!

7. januar 2014 klokka 20.33