Bekjemp januar depresjon med kreativitet

RoseMarie, jeg skulle ønske vi bodde i samme by slik at jeg kunne ta deg til lunsj og eller til en film! Jeg vet ikke om du får papiret, men det er vanligvis aktiviteter som er gratis, og noen får rabatt for å være senior. Jeg har til og med gått litt sent, og de har tillatt meg å bare skli inn uten å betale. Du vil bli overrasket over hvordan gjennomtenkte mennesker kan være hvis du er ærlig om situasjonen din! Jennifer ga også god informasjon! Daglige radiosendinger som også er gratis! Igjen, noen er tilgjengelige til redusert pris for eldre. Kan du ringe en venn som kjører og gjør et poeng for å komme seg ut minst en gang i måneden eller en gang i uken eller en gang annenhver uke? Jeg vet ikke om du bor der bussene kjører, men det er et alternativ. Der vi bor, vil de faktisk komme til huset ditt og hente deg hvis bussholdeplassen ligger for langt fra huset ditt hvis du er byboer. Jeg vil holde deg i mine bønner. Da min svigerfar gikk bort, gjorde min svigermor et poeng å få nye venner på KFUM hvor hun trener, og nå går hun til lunsj med flere damer flere ganger i måneden. Det krever litt krefter, men du kan komme deg dit og koble deg til. Å holde seg isolert er det verste du kan gjøre. Stol på meg, jeg har vært der!

Intelligent artikkel, men til og med den verdige, under en voldsom depresjon [som har vart lenge], kan redusere tilliten til ingenting. For meg var en fersk tur til Frisørsalongen en oppvåkning av hvor lav selvtillit / selvtillit jeg har. Også mange med depresjon har ikke penger til alle disse tingene, blir sittende fast i en leid liten plass uten familiestøtte, og taper venner gjennom sykdommen din og å ha tilbrakt jul alene fordi du ikke har familie, betyr at januar bare er en mørk, ensom måned. Igjen kjører ikke mange mennesker, og jeg er en av dem, i 60-årene er det nesten umulig å komme til bestemte klasser, de er ekstremt dyre. Jeg er i slutten av 60-årene.

14. januar 2018, klokken 05:15