Sleep Is My Escape from Schizoaffective Disorder

Søvn er min flukt, og jeg trenger det fordi schizoaffektiv lidelse forårsaker så mye stress i livet mitt. Jeg lider også mye av schizoaffektiv depresjon. Søvn er en flukt - som en magisk getaway. Jeg ser frem til å sove hver natt.

Sleep Is My Escape, og dette schizoaffective elsker å sove

Jeg verner om å legge meg om natten. Mitt favoritt søvnmiljø er når leiligheten min er kjølig nok, slik at jeg kan ta på meg favorittpyjamas og hule under dekslene. Om sommeren kan jeg ikke virkelig gjøre det, og noen ganger om vinteren er radiatorvarmen vår kranet opp så høyt at PJ-er ikke er et alternativ da. Men selv om jeg må sove i undertøyet mitt på teppene med en vifte på, er søvn min velkomne flukt.

Søvn har vært en kjærkommen flukt siden jeg var liten - før jeg fikk diagnosen schizoaffektiv lidelse. Jeg pleide å like å dagdrømme når jeg sovnet. Jeg ville drømme om Beatles eller karakterene i bøker jeg hadde lest. Senere på ungdomsskolen ville jeg drømme om gutter jeg likte.

I disse dager drar jeg ikke mye dagdrømmer. Jeg ligger bare i sengen og venter på at søvnen skal komme. Jeg tar min

Jeg husker da jeg var liten og prøvde virkelig å være en lykkelig, eventyrlysten person. Jeg ble virkelig forundret over hvorfor jeg ønsket å legge meg hele tiden. Men sannheten var at jeg hadde skapt en fantasiverden som jeg bare kunne gjenopprette alene, i mitt sinn, under dekslene. Igjen, jeg har ikke så mye av en fantasiverden i det siste. Jeg må innrømme at nå, legger jeg meg til rette unngå virkelighet, ikke for å skape en ny virkelighet.

Jeg prøver å holde søvnsyklusen normal, selv om søvn er min flukt

Men jeg unngår å lure på dagtid fordi jeg ikke vil ødelegge sjansene mine for å sovne om natten. Jeg pleide å holde meg oppe hele natten og sove hele dagen, og det føltes veldig ensomt. Etter en tøff kamp for å normalisere min søvn syklus, Jeg vil ikke ødelegge det ved å sove i løpet av dagen.

Når jeg ligger i senga og venter på å sove, er det den ene gangen jeg stort sett er fri for depresjon eller annet schizoaffektive symptomer. Jeg vet at det i seg selv kan høres deprimerende ut, men det er sant. Jeg ser frem til å sove hver natt, selv om jeg må vær gjennom en helvetes dag for å komme meg dit.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 for en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.