Hvordan alkoholavhengig påvirker familien. Hvordan du kan hjelpe
Alkoholavhengighet blir ofte referert til som en familiesykdom fordi ikke bare alkoholikerne lider av skadelige effekter, men familien blir også utsatt for vold. Å leve med en alkoholiker på daglig basis er ikke en lett oppgave og kan være en ganske emosjonell berg- og dalbane. Et øyeblikk kan du være trist og bekymret for din kjære. I løpet av få minutter kan du bli overveldet av frustrasjon og sinne. Løgnene, sinte utbrudd, økonomiske vansker og konstant uforutsigbarhet kan fort bli for mye å håndtere. Barn av en alkoholiker kan bli deprimerte og begynne å handle, mens ektefellen kan bli så opptatt av at deres kjære drikker at han eller hun begynner å forsømme sine egne behov (Hvordan håndtere en alkoholiker).
La oss gå tilbake til min fars venn, John, som en gang var en sliter alkoholiker. Dessverre for ham, som et resultat av hans drikking, endte ekteskapet hans til slutt. Johns kone uttalte at det til slutt ble for mye for henne å takle. Det tok mye av hennes emosjonelle velvære og hun ville at barna hennes skulle få et mer stabilt hjemmemiljø.
I begynnelsen sa hun at hun nektet for hvor dårlig Johns drikking faktisk var, og overbeviste seg selv om at han bare gikk gjennom en tøff periode og at ting raskt ville bli bedre. Etter hvert som tiden gikk, ble imidlertid ting bare verre. Hun gikk rundt huset på eggeskall og prøvde å forhindre slagsmål. Hun skulle sitte hjemme og bekymre seg hver gang John var ute for sent, og hun ble sakte deprimert og sint. Til slutt bestemte hun seg for at det beste for henne og barna hennes var å få skilsmisse og flytte.
Snakker med din kjære om alkoholismen deres
Mens kona til John konkluderte med at det beste for henne og barna hennes var å gå bort mens John fikk drikken under kontroll, er det ikke så enkelt for andre ektefeller. Ingen vil innrømme at deres kjære har et alkoholavhengighetsproblem, men det er langt verre for den enkelte å aldri få alkoholisme behandling de trenger. (Hvordan kan alkoholmisbruk og avhengighet påvirke livet ditt?) Så hvordan kan du henvende deg til din kjære om problemet deres og uttrykke at du tror de trenger behandling?
Behandlingsprogram: Lauren Hardy M.A. skriver på vegne av Gjenoppretting av Blue Ridge Mountain, et ledende boligbehandlingssenter og detox-program for voksne som ønsker å komme seg etter rus og samtidig forekommende lidelser.
Før du uttrykker hvordan du føler deg for din kjære, kan du ta litt tid å lære om alkoholavhengighet og behandlingsprosessen. (Ulike alkoholbehandlingsprogrammer fungerer for forskjellige mennesker) Jo bedre du forstår problemene som din kjære for øyeblikket står overfor, jo bedre vil du kunne støtte dem. Her er et par ting du må huske på når du bestemmer deg for å få emnet:
- Uttrykk ekte bekymring - sørg for at du ikke henvender deg til din kjære med sinne; forklar så nøye som mulig hvorfor du er bekymret
- Vær spesifikk - kunne snakke om spesifikke situasjoner eller atferd som har forårsaket din bekymring
- Har løsninger klare - Når du snakker med din kjære om å få hjelp, har du informasjon tilgjengelig om utvinningsprogrammer
- Tro at utvinning er mulig
- Støtt dem, men ikke aktiver dem
Å måtte snakke med en kjær om deres avhengighet er aldri lett, men hvis det håndteres riktig er det større sjanse for at du vil ha en positiv effekt på din kjære. Selv om håpet er at å snakke med din kjære vil oppmuntre dem til å få hjelp til alkoholavhengighetsproblemet sitt, skjer det ikke alltid på denne måten. Vær forberedt på å bli møtt med fornektelse og motstand, men fortsett med oppmuntring. (Hvordan hjelpe en alkoholiker)
Søker behandling for alkoholavhengig
Som familiemedlem kan du spille en integrert rolle i den kjære du blir frisk. Å erkjenne et alkoholavhengighetsproblem tidlig og få din kjære med i et behandlingsprogram vil sikre bedre utfall. Det første trinnet til enhver gjenopprettingsprosess er å finne og registrere deg i en program for rehabilitering av alkoholisme som passer best til familiemedlemmets behov. Du kan hjelpe familiemedlemmet med å finne et passende behandlingsprogram ved å ta deg tid til å forske på mulige sentre, snakke med personalet og skaffe så mye informasjon som mulig. Hvis du er usikker på hvor du skal begynne, bør den kjære legens primærpleie være i stand til å gi deg henvisninger.
Når din kjære har bestemt seg for et program og har startet behandlingen, for å sikre deres varige nøkternhet, er det viktig at du blir involvert i prosessen. Her er noen ting du kan gjøre for å øke positive resultater:
- Forbli positiv - veien til bedring er en lang vei med noen humper underveis. Fortsett å håpe på det beste, og hold sluttmålet om nøkternhet i tankene
- Vær tilstede - gjør deg tilgjengelig for din kjære å lene seg på når de trenger støtte
- Vær tålmodig - utvinning skjer ikke over natten
- Gå på møter - De fleste utvinningsprogrammer tilbyr familieterapi og støttegrupper som kan være svært verdifulle ressurser
- Skap et trygt sted - Når din kjære kommer på besøk, sørger du for at det ikke er alkohol i hjemmet ditt som kan føre dem til fristelse og mulig tilbakefall
Når din kjære har fullført rehabiliteringsbehandlingen, er det viktig å huske at utvinningsprosessen fremdeles ikke er over. For å opprettholde nøkternheten deres, trenger alkoholikere å følge planene sine for ettervern og fortsette å være omgitt av et aktivt støttenettverk. (lese: Forebygging av tilbakefall for alkoholavhengighet)
Du kan også finne Lauren Hardy på Google+.
