Har angst? Ta fri fra jobb
Min angst har fått meg til å ta mer fri fra jobben, og jeg kunne ikke være lykkeligere. Dette er en forfriskende forandring. For ofte har denne bloggen blitt en katalog over forekomster når angst fører til motgang. Kanskje er dette å forvente. Men angst kan, motsatt som det kan se ut, føre til verdifull innsikt som ikke ofte deles av dem uten det, som tilfellet er her da jeg tok litt fri fra jobben til takle angsten min.
Mange amerikanere tar ikke fri fra jobben
I fjor ga Glassdoor resultatene fra en undersøkelse med over 2200 arbeidere i USA. Den fant at arbeidere som mottok lønnet arbeid i gjennomsnitt bare ville bruke 54 prosent av den tiden i løpet av et år - med andre ord, hvis de fikk to ukers ferie, ville de fleste arbeidere bare bruke en. Videre økte antallet arbeidere som velger å ikke bruke all sin ferietid med over 10 prosent i løpet av bare fire år.1
Årsakene til at ansatte ikke tar fri fra jobben er mangfoldige, men kan alle klumpes sammen under overskriften det Glassdoors Scott Dobroski kaller sterkt "frykt." Arbeidere er redde for å falle bak, bli erstattet eller bli koblet fra resten av selskap.
Den frykten får oss til å handle utenfor våre beste interesser. Forskning demonstrerer det tar ferier lindrer stress, forbedrer liv og arbeidsglede og får oss til å se ting i et nytt lys når vi kommer tilbake.2 Men vi gir opp alle fordelene, og det som er mest tragisk er at vi for det meste gjør det fullstendig av vår egen vilje.
Jeg har vært vitne til denne oppførselen fra første hånd. På jobben min, som er ganske avslappet, har vi flere ganger blitt påminnet om å bruke ferietiden. Det er flott at mine høyere medlemmer oppmuntrer oss på denne måten, men det er ekstra trist at en slik oppmuntring til å ta fri fra jobben til og med er nødvendig i utgangspunktet.
Hvorfor jeg tar meg fri fra jobben
Jeg har aldri trengt oppmuntring til å ta ferie. Selv om året ikke er over, har jeg tenkt å bruke hver dag jeg har tjent - jeg har til og med tatt ubetalt fri da jeg ikke hadde noe betalt tid å bruke. Bekymrer jeg noen gang, som de fleste amerikanske arbeidere ser ut til, om å falle bak eller bli erstattet? Nei. På dette tidspunktet bryr jeg meg bare ikke.
Det høres sikkert hardt og altfor kynisk ut, men jeg mener det på den mest positive måten. Jeg er en svært engstelig person - på grunn av det trenger jeg å fokusere mye mer tid og energi på egenomsorg enn de fleste. Jeg vet om jeg adopterte en mer “arbeidsnarkoman”Etikk, ville jeg bryte sammen. Med tanke på alt dette, gitt valget mellom å bruke mer tid på arbeidet mitt eller meg selv, vil jeg alltid velge meg selv, fordi det er det jeg trenger. Hvis Gud forby jeg noen gang var i en situasjon der jeg ville bli erstattet for å være borte fra jobb, ville jeg sagt "god riddance" og aldri se tilbake. Jeg ville ikke ønske å bli assosiert med noen som vil behandle arbeidstakerne sine så kaldt.
Jeg tror ikke noe jeg nettopp har sagt er kontroversielt, men gitt undersøkelsesresultatene diskutert over, vil denne tankegangen sannsynligvis høres gresk ut for de fleste arbeidere. Det er veldig trist. Jeg er så vant til å ramme meg inn som “psykisk syk” - men noen ganger kan jeg, i situasjoner som dette, ikke la være å tenke på at jeg er den eneste tilregnelige mannen i verden. Hvor ironisk den psykiske lidelsen fører meg til denne konklusjonen.
Tar du deg fri fra jobben du kan? La oss snakke om det i kommentarene.
kilder
- Fottrell, Quentin. "Den triste grunnen til at halvparten av amerikanerne ikke tar all sin betalte ferie". Marketwatch. 28. mai 2017.
- Kalish, Alyse. "Gjennomsnittlig person donerer 561 dollar til arbeidsgiveren hvert år (så ja, det kan omfatte deg)". TheMuse. Åpnet 8. oktober 2018.
