Lesere deler: "Min tøffeste ADHD-utfordring er ..."
> Lage ritualer å følge med på ting. Nøkler går alltid i høyre lomme, lommebok og telefon i venstre lomme.
-L.A. Potter, Mount Pleasant, Michigan
> Hyperaktivitet om natten, når jeg er klar til det gå i dvale, og det er han ikke!
—Tara, Phoenix, Arizona
> Min helseforsikring dekker ikke medisinen barnet mitt trenger. Det er dyrt å betale for på egen hånd.
—Julie McGovern, Maryland
[Gratis ressurs: Ja! Det er mennesker som deg]
> Jeg har vanskelig for å gi slipp på det jeg jobbet med å fokusere på en ny oppgave eller et improvisert møte.
—Anthony M., Chula Vista, California
> Mangel på utøvende funksjonsevner og å finne gode strategier for å kompensere for deres fravær.
—Beth, Texas
> Sønnen min, som også har ADHD. Gjennom årene hadde jeg brettet sammen løsemidler og strategier for å håndtere min egen ADHD. Det var et korthus som falt sammen da min "min meg" begynte å vise tegn til ADHD. Det var utmattende å opprettholde strategiene. Dette forårsaket meg mye angst. Jeg fant en balanse av medisiner som reduserte angsten min og hjalp meg med å fokusere, planlegge og utføre. Livet mitt er mye rikere nå.
—Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota
> Mannen min er min største utfordring. Han fikk diagnosen ADHD på samme tid som sønnen min. Han nekter å ta medisiner eller vitaminer, og han spiser et usunt kosthold. Det er frustrerende når jeg ser hvor godt vår niåring klarer symptomene sine.
-En ADDitude Leser
[10 ADHD-sitater for å spare for en dårlig dag]
> Min tøffeste ADHD-utfordring er å godta diagnosen min. Det var måneder før jeg fortalte noen som ikke var relatert til meg om det, og det føltes fortsatt vanskelig. Jeg lærer om ADHD, og det er vanskelig å tenke på det uten å gråte. Det er en liten stemme som forteller meg at alt jeg trenger å gjøre er å bare prøve hardere, selv om den stemmen er mer stille i det siste.
—M.P., Georgia
> Forblir på oppgaven uten å bli sidespor av en stadig voksende mental oppgaveliste.
—Darci Westmoreland, Beeville, Texas
Oppdatert 20. februar 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.