Lesere deler: "Min tøffeste ADHD-utfordring er ..."

January 10, 2020 22:37 | Støtte Og Historier
click fraud protection

> Lage ritualer å følge med på ting. Nøkler går alltid i høyre lomme, lommebok og telefon i venstre lomme.
-L.A. Potter, Mount Pleasant, Michigan

> Hyperaktivitet om natten, når jeg er klar til det gå i dvale, og det er han ikke!
—Tara, Phoenix, Arizona

> Min helseforsikring dekker ikke medisinen barnet mitt trenger. Det er dyrt å betale for på egen hånd.
—Julie McGovern, Maryland

[Gratis ressurs: Ja! Det er mennesker som deg]

> Jeg har vanskelig for å gi slipp på det jeg jobbet med å fokusere på en ny oppgave eller et improvisert møte.
—Anthony M., Chula Vista, California

> Mangel på utøvende funksjonsevner og å finne gode strategier for å kompensere for deres fravær.
—Beth, Texas

> Sønnen min, som også har ADHD. Gjennom årene hadde jeg brettet sammen løsemidler og strategier for å håndtere min egen ADHD. Det var et korthus som falt sammen da min "min meg" begynte å vise tegn til ADHD. Det var utmattende å opprettholde strategiene. Dette forårsaket meg mye angst. Jeg fant en balanse av medisiner som reduserte angsten min og hjalp meg med å fokusere, planlegge og utføre. Livet mitt er mye rikere nå.

instagram viewer

—Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota

> Mannen min er min største utfordring. Han fikk diagnosen ADHD på samme tid som sønnen min. Han nekter å ta medisiner eller vitaminer, og han spiser et usunt kosthold. Det er frustrerende når jeg ser hvor godt vår niåring klarer symptomene sine.
-En ADDitude Leser

[10 ADHD-sitater for å spare for en dårlig dag]

> Min tøffeste ADHD-utfordring er å godta diagnosen min. Det var måneder før jeg fortalte noen som ikke var relatert til meg om det, og det føltes fortsatt vanskelig. Jeg lærer om ADHD, og ​​det er vanskelig å tenke på det uten å gråte. Det er en liten stemme som forteller meg at alt jeg trenger å gjøre er å bare prøve hardere, selv om den stemmen er mer stille i det siste.
—M.P., Georgia

> Forblir på oppgaven uten å bli sidespor av en stadig voksende mental oppgaveliste.
—Darci Westmoreland, Beeville, Texas

Oppdatert 20. februar 2018

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.