Live webinar 12. februar: Gå fremover: Hvordan trening optimaliserer ADHD-hjernen

January 09, 2020 20:35 | Adhd Hjernen
click fraud protection

Ikke tilgjengelig 12. februar? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg avspillingslenken for å se på når det passer deg.

Faste holdepunkter viser at trening har sterk innflytelse over hjernens struktur, funksjon og utvikling på kort og lang sikt. Dessuten har forskere innen mental helse nylig begynt å undersøke om trening kan være et verktøy for enkeltpersoner å administrere sine ADHD. Faktisk er trening assosiert med økte nivåer av dopamin og noradrenalin - to hjernekjemikalier som også er stimulert av ADHD-medisiner for å indusere forbedret fokus, motivasjon og humør.

Mer forskning er nødvendig for å fullt ut forstå trening-ADHD-forbindelse, men det er allerede mange grunner til at barn og voksne med ADHD bør vurdere trening som et supplement til terapi og medisiner. Jeg vil presentere den siste forskningen for å belyse fordelene ved trening for personer med ADHD, de unike utfordringene ved å delta i trening når du har ADHD, og ​​strategier for hvordan du kan overvinne dem.

instagram viewer

I dette webinaret vil du lære:

  • Fordelene med trening på mental og fysisk helse
  • De nevropsykologiske faktorene som kan gjøre trening spesielt gunstige for personer med ADHD
  • Den siste forskningen på fordelene ved fysisk trening for barn og voksne med ADHD
  • Strategier som hjelper deg med å overvinne utsettelse og manglende motivasjon angående trening
RegisterNow_236x92

Har du et spørsmål til eksperten vår? Det vil være en mulighet til å legge inn spørsmål til programlederen under direktesendt webinar.


Møt eksperttalerne:

Patrick LaCount, Ph. D., er postdoktor i Fysiolog Senter for barns helse, atferd og utvikling ved Seattle Children’s Research Institute. Arbeidet hans fokuserer på manifestasjon og behandling av ADHD i ungdomstiden og tidlig i voksen alder. I tillegg til å publisere vitenskapelige artikler om tradisjonelle kognitive atferds- og ferdighetsbaserte behandlingsmetoder (f.eks. Tidsstyring), har Dr. LaCount studerer hvordan helseatferd - spesielt fysisk trening - kan utnyttes for å forbedre selvstyringen av ADHD og helsen til tenåringer og unge voksne med ADHD. Forskningen hans har mottatt anerkjennelse fra det vitenskapelige samfunnet, inkludert mottak av stipend finansiering fra National Institute of General Medical Sciences og Young Scientist Research Tildeling fra CHADD (Barn og voksne med ADHD). Dr. LaCount brenner for oversettelse og formidling av vitenskap til ADHD-samfunnet og er en forskningskonsulent for "Hvordan ADHD”YouTube-kanal.


Webinar sponsor

Sponsoren til denne ukens ADDitude webinar er….

Spill oppmerksomhet: Forbedre hjernehelse og ytelse. Play Attention bruker NASA-inspirert teknologi for å styrke Executive Function og selvregulering. Lær hvordan du kan gjøre ADHD til supermakten din! Du kan styrke deg selv eller barnet ditt på skolen, på jobb og i livet. Kom i gang i tide for det nye året. Klikk her for en GRATIS konsultasjon eller ring 800-788-6786. www.playattention.com

Nevn AdditudeMag0128 og motta 10% avslag på ditt hjemme- eller profesjonelle program + en GRATIS ADHD-vurdering.

ADDitude takk sponsorene våre for støtten til webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på høyttalervalg eller webinarinnhold.

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.