Når barnet ditt er følsomt for støy, lys, etiketter

January 10, 2020 04:02 | Sensorisk Prosessforstyrrelse
click fraud protection

Q: “Min 11 år gamle datter har hatt på seg klær som virker upassende for været. Det var veldig varmt den siste sommeren, men hun hadde på seg flanellpyjamas om natten. Da vi skrudde på viften på rommet hennes, ble hun plaget av lyden. Jeg fant også ut at hun ikke ønsker å slå på lysene om morgenen. Har hun sanseproblemer? ”


Enten datteren din har det sensorisk prosesseringsforstyrrelse (SPD), vil oppmerksomheten din på hennes taktile, auditive og visuelle utfordringer gjøre henne mer komfortabel fysisk. Hun vil også være takknemlig for at du tar hennes klager på alvor og prøver å adressere dem. Dette er hva jeg anbefaler:

Pyjamas for følsomme barn

Hun kan ha på seg flanell-PJ-er ikke for varme, men fordi de beskytter huden hennes mot irriterende følbare følelser fra ark eller viften. Kjøp noen lette, all-bomull, myke, glatte (uten merker eller sømmer) sommerpyjamas, for eksempel Hanes langermede kule Dri-t-skjorter. Du kan også sjekke ut nettstedet Moro og funksjon for klær spesielt laget for barn med følbarhet. Til slutt, dryss på bomullsplater av høyeste kvalitet (uten polyester).

instagram viewer

Barn følsomme for støy

EN hvit-støy maskin kan maskere lyden til viften. Noen mennesker med auditive utfordringer anbefaler å sove med myk musikk for å blokkere huslyder.

Barn følsomme for lys

Mange mennesker, med og uten SPD, tilpasser seg sakte til miljøoverganger, for eksempel å gå fra mørke til sterkt lys. Det kan være at "kule" lyspærer på soverommet hennes irriterer det visuelle systemet hennes, så bytt til glødende eller "varme hvite" pærer som sprer et lysere lys. Hvis hun kan kle seg uten lysene, kan du unne seg preferansen for å kle seg i et svakt opplyst rom mens øynene våkner.

Sjekk Philips Wake-Up Light Alarm Clock

Oppdatert 18. desember 2019

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.