Hygienehjelp for barn med sensoriske og oppmerksomhetsproblemer

January 10, 2020 03:19 | Spør Ekspertene
click fraud protection

Daglige oppgaver med liten eller ingen stimulering er vanskelig å ivareta for de med ADHD (ADHD) og enda mer for dem med sensoriske prosesseringsproblemer. I løpet av mine år som atferds- og læringsspesialist har jeg jobbet med utallige barn som har hatt det veldig vanskelig tid med følsomhet for vanntrykk og temperatur, børsting av tenner, sammenfiltret hår, statisk klamring og mer. Med litt kreativitet og praksis kan du lære barnet viktigheten av å stelle.

Tenk i form av: "Hvordan kan jeg løse dette problemet?" Du vil bli overrasket over hvor mange ideer som dukker opp i tankene dine for å gjøre ting lettere for barnet ditt når du er i en problemløsingsmodus. Ikke glem å be barnet ditt om innspill, da hun kan komme med egne løsninger med din hjelp.

Prøv noen av disse strategiene for å redusere ubehagelige sensasjoner, for eksempel tørr spray-på-sjampo, ansikts- og kroppservietter, motoriserte tannbørster og dusjhoder med varierende trykk. Ta barnet ditt på en handletur for å kjøpe stimulerende og nye pleieverktøy som hjelper deg med å vekke hjerne og øke motivasjonen, for eksempel lysstoffkam og børster, duftende pumpesåpe, tannkrem, og så på. Øv deg på pleieritualer for morgen og sengetid i helgen når du og barnet ditt ikke prøver å komme deg ut av huset i tide og følelsene løper høyt.

instagram viewer

For å utdanne barnet ditt om viktigheten av god stell og hygiene, anbefaler jeg å lese denne artikkelen fra LiveStrong.com og se på videoene nedenfor. Jeg tror du vil være fornøyd med utvalget av aktiviteter med stor interesse for dere begge kan glede dere!

Oppdatert 20. april 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.