Hvordan støtte en tenåring med ADHD som stiller spørsmål ved kjønnet deres

May 14, 2021 14:11 | Tenåringer Med Adhd
click fraud protection

Spørsmål: “Datteren min på 15 år, som har ADHD, fortalte meg forleden dag at hun ikke lenger vil leve som jente. Hun vil utforske det å leve som en gutt. Hun har slitt i skolen den siste tiden, og hun tilskriver det identitetsspørsmålene sine. Hvordan kan jeg hjelpe henne med denne oppdagelsen? ”


Når et barn eller en tenåring avslører at de stiller spørsmål ved kjønnsidentiteten sin, er det en stor avtale for dere begge. Dette er ikke noe som bør tas lett på. Det tok mot for datteren din å dele dette med deg, og hvis hun er som andre barn jeg kjenner som stiller spørsmålstegn ved deres kjønn, er det noe hun har tenkt på en stund. (Jeg bruker "hun / henne" siden du også gjør det. Hvis tenåringen din ber deg bytte til mannlige pronomen, oppfordrer jeg deg til å gjøre det.)

Hvis du møter henne der hun er, hold kommunikasjonslinjene åpne og gi henne et bredt felt for å utforske kjønn uten forventninger om konsistens, vil hun se tilbake og innse hvor heldig hun er å føle kjærligheten du har til henne.

instagram viewer

Hvordan støtte et tenåringsspørsmål

1. Vurder svaret ditt nøye

Den første forretningsordenen er å tenke dypt om svaret ditt, fordi dette vil gi tonen for hele familiens respons. Når foreldrene får vite at de forventer, lurer de på om barnet deres vil være en jente eller en gutt, hvordan de vil se ut og hvordan de vil handle. Disse tidlige fantasiene danner det som kalles "kjønnsnormative forventninger", og disse er både bevisste og ubevisste.

Når et barn stiller spørsmålstegn ved kjønnsidentiteten deres, er det ofte et stort skifte i foreldrenes medfølelse, basert på hvordan disse kjønnsideene nå er opprørt. Det er viktig at du undersøker følelsene dine om dette store skiftet bortsett fra henne, helst med en erfaren terapeut. Tenåringer med ADHD plukke opp alt som indikerer avvisning i ord, ansiktsuttrykk og kroppsspråk.

[Les: Hvordan bygge selvtillit hos tenåringer med ADHD]

2. Vet at endring tar tid

Kjønnsovergang tar tid, og for barn som sliter med impuls kontroll, dette er spesielt frustrerende. Taylor, en 19 år gammel transkjønnsklient av meg, sa nylig til meg: “Det er frustrerende fordi jeg er utålmodig. Jeg vil endre alt om meg selv til å være kvinne og vite hvordan jeg skal leve på den måten, og jeg kan ikke ennå. "

Faktisk, for å få passende medisinsk behandling, krever medisinske leverandører ofte at en overgangsperson har vært i terapi med en kjønnsspesialist i et år og har støttebrev om å gå videre med hormoner og / eller kirurgi. Det er mange problemer å ta opp: legalisere et nytt navn, utforske klær og utseende, finne terapi og støttegrupper og vurdere medisinsk behandling. Å finne ut og implementere alle disse trinnene virker umulig for nå / ikke nå-hjernen til de med ADHD. Du og barnet ditt må jobbe sammen for å kartlegge en realistisk tidslinje.

Å bli komfortabel med endringstakten tjener alle i familien, spesielt tenåringen din. Hennes tendens vil være å bevege seg så raskt som mulig, men dette vil ikke gi henne eller deg nok plass til å justere og tilpasse seg. Barn med ADHD sliter ofte med emosjonell regulering, organisering, planlegging, prioritering, tidsfordriv, og fokus. Disse lederfunksjon utfordringene intensiveres når en tenåring stiller spørsmål ved kjønnsidentiteten. Følelser kan overvelde mestringsevner, så datteren din vil sannsynligvis være mer reaktiv eller emosjonell når hun prøver å forstå hva som skjer. Hold øye med isolasjon, selvskadende oppførsel og lav egenverd, og sørg for at hun har en terapeut eller i det minste en støttegruppe som hjelper henne med å utforske følelsene sine.

3. Hør barnet ditt

Det datteren din trenger mest av deg er medfølelse, anerkjennelse og samtale. Å hjelpe henne på denne reisen gir henne den tryggheten hun trenger for selvaksept. Her er trinn for å hjelpe henne på denne reisen:

[Les: Hvordan helbrede et anstrengt forhold mellom foreldre og tenåringer]

  • Hold ting i perspektiv. Du må sette grenser for når og hvor du skal snakke om kjønnsovergang og alt som hører med. Selv om spørsmål knyttet til kjønn er viktige, er de ikke det eneste aspektet av barnets liv. Det er viktig å holde seg til daglige rutiner for å redusere stress og pleie andre aspekter av livet ditt.
  • Diskuter språk. Ord betyr noe. Spør om tenåringens valgte navn og pronomen. Du vil snuble med dette. Diskuter hvordan du kan gjøre endringer uten å føle at du går på eggeskall. Be henne gi deg sjansen til å korrigere deg selv før hun hopper inn.
  • Sett tonen for søsken. Måten du omgås tenårene på vil påvirke måten søsknene deres gjør. De andre barna dine kan hjelpe deg med å tilpasse seg kjønnsspørsmålsprosessen. Barn av generasjon Z aksepterer mer kjønnsfluiditet enn voksne.
  • Sikre støtten alle trenger. Dette er ikke en tid for gjør-det-selv-foreldre. Når du føler deg usikker på hva du skal gjøre eller si, husk at mange andre familier har gått gjennom dette. Finn ressurser på nettet, foreldregrupper og / eller erfarne terapeuter for å hjelpe deg, tenåringen din og familien din i denne overgangen.

Kjønnsspørsmål og overgang: Flere ressurser

Bøker

  • Det kjønnskreative barnet(#CommissionsEarned) av Diane Ehrensaft, Ph. D.
  • Trans barn og tenåringer: stolthet, glede og familier i overgang(#CommissionsEarned) av Elijah Nealy, Ph. D.
  • Familier i overgang: Foreldre kjønnsdiverse barn, ungdommer og unge voksne(#CommissionsEarned) redigert av Arlene Lev og Andrew Gottlieb

Nettsteder

  • transyouthequality.org
  • lgbtmap.org
  • genderspectrum.org
  • transgenderesources.com
  • trans-parenting.com

Neste skritt

  • Webinar og podcast: Hvordan støtte barn, tenåringer eller unge voksne med ADHD når de utforsker kjønn
  • Lese: Spørsmål: Tenåringen min tapper følelsene sine. Hvordan kan jeg oppmuntre ham til å dele dem?
  • Lese: True Grit: Turning Your Teen into a Trooper

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

#Kommisjoner Opptjent Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserte kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler. Imidlertid har alle produktene som er koblet i ADDitude Store blitt valgt uavhengig av våre redaktører og / eller anbefalt av våre lesere. Prisene er nøyaktige og varene på lager fra publiseringstidspunktet.

Oppdatert 12. mai 2021

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stole på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss at du sparer 42% av dekkprisen.