"Jeg er innvandringsadvokat og ADHD-følelser vinner tilfeller."

Jeg fikk diagnosen ADHD på 26, mens jeg var på grunnskolen. Jeg hadde det alltid bra på skolen, selv om det tok lenger tid enn de fleste å få jobben gjort. Jeg gikk på skøyter under radaren fordi jeg var en sterk student. Men i midten av 20-årene hadde jeg lært mye om ADHD og var sikker på at jeg hadde det. Jeg var lettet over å bli diagnostisert - det ga så mye mening for meg. Det forbedret også min evne til å forholde meg til andre, og hjalp meg til å forstå meg selv bedre. ADHD var en merkelapp som føltes styrke.

Når ADHD på jobben er en styrke

Mange ting frustrerer meg med ADHD - ting som involverer utøvende funksjoner. Jeg glemmer å spise hele tiden fordi å spise vil kreve at jeg husker å kjøpe dagligvarer. Likevel, noen av ADHD-egenskapene mine er grunnen til at jeg lykkes i karrieren. Jeg er innvandringsadvokat i El Paso, Texas. Jeg jobber med pro bono advokater som reiser til El Paso fra hele USA for å gi gratis juridisk representasjon til innvandrerforeldre atskilt fra barna sine.

Som mange med ADHD, Jeg er følsom overfor rettferdighet. Jeg var gutten på grunnskolen som var opptatt av rettferdighet og hvorfor alle ikke var hyggelige mot hverandre. Arbeidet mitt drives av frustrasjon og sinne mot urettferdighet. Folk forventer at advokater skal være logiske og ikke-emosjonelle. Jeg er ikke. Jeg bruker følelsene mine for å vinne saker, og for å få familier igjen.

[Få denne gratis nedlastingen: Din guide til å velge den beste karrieren]

Min ADHD følelser tillater meg også å få lett kontakt med kundene mine - jeg er empatisk på en måte som andre ikke er. Dette hjelper meg å være en bedre talsmann for dem.

Hvordan jeg administrerer ADHD på jobben

• Jeg bruker medisiner, men jeg jobber med legen min og tar det etter behov. Som jeg nevnte, hjelper ADHD meg med å være produktiv og vellykket. Dette inkluderer min evne til å tenke kreativt og å knytte mange løse tråder raskt sammen. Medisiner sløver disse styrkene, så jeg tar det ikke når jeg jobber med kunder. Jeg tar heller ikke medisiner i begynnelsen av å skissere og utarbeide et juridisk kort, fordi det får meg til å føle meg mindre kreativ, men det gjør jeg en gang når jeg må sette meg ned og takle langformet skriving.
• En annen strategi som fungerer bra for meg, er å be folk kontakte meg videre WhatsApp i stedet for via e-post. Jeg kan svare ved hjelp av lydklipp på denne appen. Det er mye lettere for meg å snakke enn å skrive.
• Jeg er på forhånd om konferansesamtaler. Jeg kan ikke være på kamera hele tiden og effektivt lytte. I stedet skal jeg trene eller gjøre gjøremål med kameraet av til det er min tur til å snakke. Jeg sørger for at alle vet at dette ikke er et tegn på respektløshet, og at jeg må bevege meg for å behandle og forstå hva som blir diskutert under videosamtalen.

[Lær hva du kan be deg om å finne den perfekte jobben]

ADHD-diagnosen min var en velsignelse. Etiketter kan bokse oss inn, men de kan også føre til vekst. I stedet for å se ADHD som negativ, kan du se det som “velkommen til dette nye samfunnet av mennesker som kan forholde deg til og forstå deg. ” Jeg er sikker på at jeg ikke kunne gjøre det jeg gjør på det nivået jeg gjør det hvis jeg ikke gjorde det har ADHD.

ADHD på jobben: Neste trinn

• Lese: "Hvordan en ADHD-diagnose endret livet mitt - en advokats historie"
• Lære: Praktiske arbeidsstrategier for smarte ADHD-hjerner
• Lese: Flott jobb! En karrierelykkeformel for voksne med ADHD

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 12. mai 2021