ADHD-symptomer avslørt av pandemien: Diagnoser spike blant voksne, barn

31. mars 2021

Da det eksterne stillaset på skole, arbeid og sosiale rutiner kollapset i mars i fjor, skjedde to ting:

• Foreldre fikk plass på første rad til barna sine oppmerksomhets- og pedagogiske kamp under fjernskolen
• Voksnes egne mestringsmekanismer og systemer brøt sammen, og avslørte kjerneproblemer med motivasjon, hukommelse og organisering.

Plutselig ble masker som skjulte kompliserte, livslange symptomer revet av, og vi ble stående rett i øynene på ADHD.

Anekdotisk har vi hørt denne historien fra hundrevis av lesere det siste året. Men i siste av 13 undersøkelser om innsjekking av pandemi felt av ADDitude, ble det slående antallet nye diagnoser kvantifisert: Av 2365 voksne respondenter, 26,5% sa at de hadde mottatt en formell ADHD-diagnose i løpet av det siste året. Ytterligere 10% sa at de fikk diagnosen en annen comorbid tilstand. Og opptil 11% sa at de mistenkte og / eller for tiden forfulgte en evaluering.

"Å være hjemme mye mer fremhevet måtene jeg sliter med, noe som fikk terapeuten min til å anbefale en ADHD-evaluering," skrev en ung voksen i New York.

[Når ‘Normal’ ikke lenger eksisterer: ADHD-hjerner i fritt fall]

Denne bemerkelsesverdige statistikken - at en fjerdedel av voksne ADDitude-lesere er nylig diagnostisert - blir matchet av undersøkelsens svar fra 1538 omsorgspersoner - nesten 26% av dem rapporterte at deres barn hadde vært formelt diagnostisert med ADHD det siste året. Ytterligere 15% av barna har blitt diagnostisert med en sameksisterende tilstand siden pandemien startet, og opptil 14% opplever symptomendringer og / eller forfølger en evaluering nå.

"Mitt 13 år gamle barn er ekstremt ute av slag med virtuell online skole," skrev foreldrene til en 8. klasse-student i Canada som har justert sin ADHD-behandlingsplan under pandemien. “Vi skjønte ikke hvor mye rutine av å komme på bussen, gå til klasse og daglig sosialisering med jevnaldrende og lærere hjalp henne ADHD. ”

Utløsere for nye ADHD-diagnoser hos voksne

Nesten tre fjerdedeler av nylig diagnostiserte voksne sa at nedfall fra pandemien ba dem om å forfølge en ADHD-evaluering. De vanligste medvirkende faktorene var:

• Arbeider hjemmefra uten eksterne motivatorer for fokus, organisering og produktivitet - pluss nye og forskjellige kilder til distraksjon
• Stress og angst knyttet til pandemien, låsingstiltak, sysselsetting, politikk, etc.
• Uendelig tid hjemme med familiemedlemmer som lever med ADHD, ser symptomer på likheter i et nytt lys
• Mer tid på sosiale medieplattformer som TikTok og Twitter, og #ADHD-kanalene deres

[7 avslappingsteknikker som fungerer for ADHD-hjerner]

74% av de spurte respondentene fra voksne sa også at de har opplevd noen større livsendringer - som å starte en ny jobb, miste en kjæreste, flytte, melde deg på en ny grad eller sertifiseringsprogram, eller avslutte / starte et forhold - under pandemien.

“Etter å ha sett flere mennesker på TikTok snakke om ADHD for voksne, var jeg som“ Holy crap, it's not just me; dette forklarer så mye, ”skrev en mor til tre barn i Michigan. "Jeg skjønte at legen min tok feil, og jeg gjorde ikke bare"vokse ut av’Min ADHD. Nå må jeg bli revurdert og se hva som kan gjøres for å hjelpe. "

"Å jobbe hjemmefra eliminerte mestringsstrategiene mine," skrev en nylig diagnostisert voksen i Kentucky. “Jeg bor alene og har jobbet hjemmefra siden mars 2020. Det er ensomt. Jeg var veldig etterpå på jobb og stresset, selv om jeg brukte mer tid ‘på datamaskinen.’ Det fikk meg til å snakke med legen min, som henviste meg for en nevropsyk evaluering og eventuell diagnose."

"Å jobbe hjemmefra mens jeg opptrådte som proktor for 2. klassingen min, pluss stresset med at kona mi måtte gå på jobb i et år (hun har hatt 3 “Skremmer”) - det var alt for mye å holde styr på og behandle, ”skrev en far til to små barn som ble formelt diagnostisert i løpet av pandemi.

Utløsere for nye ADHD-diagnoser hos barn

Mange av de ovennevnte utløserne ba også omsorgspersoner om å forfølge ADHD-evalueringer for barna sine, men flere pandemiske faktorer hadde en stor innvirkning på barnas symptomer:

• Dramatisk økt skjermtidtakket være online læring, avlyste aktiviteter og hjemmekarantene
• Emosjonell dysregulering forverret av frustrasjon, kjedsomhet og stress ved pandemi
• Lære eksternt, uten dedikert tid og oppmerksomhet fra personlige lærere og klassekamerater
• Sosial isolering og reduserte fysiske utsalgssteder

“Å være isolert fra venner (eller mangel på dem) og jevnaldrende på skolen og mangel på sosialisering, pluss kjedsomhet, økt skjermtid og økt stress fra hjemmesiden vår fikk datteren min til å få flere angstanfall og ble mer deprimert, ”skrev moren til en 8. klassing med ADHD i Florida.

"Fjernundervisning ga meg et nærbilde av sønnens pedagogiske prosess for første gang," skrev foreldrene til en 8. klassing med ADHD. “Hans fullstendige manglende evne til å klare tiden sin, innlever arbeid i tide, og fullfør arbeidet i det hele tatt uten konstant påminnelse og tilsyn var sjokkerende for meg som foreldre. Derfor søkte jeg diagnose og behandling for ham. ”

"Sønnens nesten daglige nedsmeltninger, raserianfall og raserianfall våren 2020 var det som spurte oss til få ham formelt evaluert, ”skrev foreldre til et barn som formelt ble diagnostisert med ADHD sent på sist år.

Mer enn halvparten av respondentene sa at barna deres opplevde noen stor livsendring under pandemien, inkludert å miste en kjær, få et nytt kjæledyr, flytte eller få et nytt søsken. I tillegg fortsetter 36% av barna å delta i full fjernundervisning; 29% lærer fullt ut personlig; og 26% forblir på en hybrid læringsplan med minst en ukedag hjemme. Virkningen av denne utdannelsen kan ikke overvurderes.

Endringer i ADHD-behandling for voksne

Med nye diagnoser kommer nye og justerte behandlinger. Nesten 22% av respondentene fra de voksne undersøkelsene sa at de begynte å ta ADHD medisiner for første gang under pandemien - blant nydiagnostiserte voksne var dette tallet 64%. Bare 5,5% av de voksne sa at de sluttet å ta medisiner, og bare 4,5% reduserte dosen. Imidlertid sa 15% av voksne at de har økt dosen, og 11% har byttet til en ny medisin det siste året.

"Jeg har motstått en formell økning i doseringen min og i stedet prøvd veldig hardt å holde meg til en vanlig tidsplan og supplere når det var nødvendig," skrev en ung voksen med ADHD og angst. "Etter et år med økte fokusutfordringer vil jeg imidlertid øke doseringen helt neste måned."

"I dag tar jeg min første doseøkning i år for å se om det er noen vesentlig endring," skrev en ung voksen som fikk diagnosen ADHD som tenåring. “Hvis fordelen er minimal eller ubetydelig, må jeg finne en ny mental helsepersonell for veiledning, muligens en medisinskifte, og søk en ytterligere diagnose av comorbide forhold siden jeg knapt kan fungere i disse dager. ”

Samlet rapporterte 56% av voksne endringer i behandlingsteamet deres under pandemien, og nesten en fjerdedel brukte det telehelse avtaler for første gang. Blant nylig diagnostiserte voksne begynte 57% å se en ADHD-profesjonell for første gang, og 9% av alle voksne la til en ny spesialist i teamet sitt. Andre rapporterer frustrasjoner og mindre omsorg på grunn av jobbtap, forsikringskomplikasjoner og / eller mangel på ADHD-spesialister i nærheten.

"Jeg søkte og lette etter en profesjonell som spesialiserer seg i behandling av ADHD hos voksne og ikke klarte å finne noen i eller utenfor nettverket med forsikring," rapporterte en ung profesjonell i California. "Jeg er fortsatt interessert i å se en spesialist."

En tredjedel av voksne respondenter rapporterte også om å eksperimentere med naturlige behandlinger for ADHD det siste året. For 24% av nylig diagnostiserte voksne betydde dette å starte ADHD-behandling uten medisiner for første gang.

"Når jeg først ble diagnostisert, begynte jeg å ta fiskeolje og flere vitamintilskudd som jeg lærte støttet ADHD-helse," skrev en mor som fikk diagnosen ADHD i en alder av 47 år i Washington. "Jeg begynte også å ta ADHD-medisiner for første gang."

"Min behandlingstid brukes nå til ADHD-behandling," skrev en mor til to i Mississippi som formelt ble diagnostisert med ADHD det siste året. "Jeg har lagt til omega-3 vitaminer sammen med medisinene mine. Bare den siste måneden har jeg lagt til regelmessig og rutinemessig trening, som jeg hadde stoppet under pandemien. Jeg har lagt til bullet journaling som et verktøy for å hjelpe også. ”

Endringer i ADHD-behandling for barn

Andelen barn som var helt nye for ADHD-medisiner - 17% - var lavere enn de 22% av voksne som rapporterte å ha tatt medisiner for første gang det siste året. I overkant av halvparten av nydiagnostiserte barn begynte å ta medisiner sammenlignet med 64% av nydiagnostiserte voksne. Dette funnet av relativt høyere medisineringsresistens blant omsorgspersoner enn voksne er i samsvar med tidligere forskning. Imidlertid er en høyere andel barn (21% vs. 15% av voksne) har økt dosen det siste året. Og flere barn (16%) enn voksne (11%) har byttet til en ny medisin under pandemien. I tillegg rapporterte 17% av omsorgspersonene om en annen type nylig medisinjustering eller endring.

"For omtrent 6 uker siden startet jeg en kombinasjonsstimulerende og ikke-stimulerende behandling," skrev moren til en 1. klasse student med ADHD i New York. "Hans søvn har vært hovedspørsmålet, og ført til flere atferdsproblemer når han blir mindre, så vi håper han er på vei til mye mer suksess."

”Fordi barnet vårt er hjemme for delvis læring og skoledagen hans er kortere, byttet vi fra Concerta XR til generisk korttidsvirkende Ritalin, ettersom vi kan administrere det uten skolepleieren, ”skrev mor til to tenåringer i Washington. “Vi har sett enorm forbedring! Han begynte på videregående og karakterene hans gikk fra C- til Bs og As. Hans fokus er mye bedre på den kortvirkende dosen. Overvåket læring hjemme - i løpet av to timer - har endret sin akademiske prestasjon fullstendig! Ja! ”

For å styre disse behandlingsendringene har 59% av barna endret sine behandlingsteam på en eller annen måte i løpet av det siste året. Nesten 28% begynte å bruke telehelse, 19% la til en ny spesialist i teamet sitt, og nesten 15% begynte å se en profesjonell for å behandle ADHD for første gang. Ytterligere 11% har byttet til en ny profesjonell av en eller annen grunn.

"Mine tenåringer begynte å se terapeuter, og begge ble med i støttegrupper for tenåringer med ADHD og angst," sa foreldrene til 7. og 10. klasse studenter i California. "Fjernundervisning var grovt og gjorde hybridskole og var så lenge hjemme forårsaket isolasjon, depresjon og mer angst."

Som med voksne har bare en tredjedel av barna gjort naturlige behandlingsendringer under pandemien. Omtrent 12% startet en ikke-medisineringsterapi for første gang, og 11% sa at de byttet eller la til naturlige behandlinger.

“Sønnen min begynte å ta fiskeolje, pluss magnesium og melatonin om natten, ”skrev moren til en barnehagestudent i Texas. “Det tok før han tok opptil 2 timer å sovne. Jeg har ham også til å ta Zoom-meditasjon og mindfulness-klasser (1 mot 1) med en lærer. "

"Hun gikk fra overvekt til idealvekt takket være trening og kostholdsendringer startende med fjor vårs overgang til fjernundervisning, »skrev moren til en tenåring med angst i Ohio. «Hun blir for tiden rett som etter inkonsekvent opptreden på skolen i årevis. Hun er blitt akseptert på sitt førstevalgshøgskole. Dette har overraskende nok vist seg å være hennes beste år noensinne. ”

Regler for liv med ADHD: Neste trinn

• Undersøkelser: Mest populære ADHD-behandlinger blant ADDitude-lesere
• Lese: Resultater fra alle 13 av ADDitude’s Pandemic Surveys
• Forstå: ADHD-medisinering endres under pandemien

---

DENNE ARTIKELEN ER EN DEL AV TILSKUDDETS GRATIS PANDEMISKE DEKKNING
For å støtte teamet vårt etter hvert nyttig og betimelig innhold gjennom hele denne pandemien, vær så snill bli med oss ​​som abonnent. Lesertallet og støtten din hjelper deg med å gjøre dette mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 31. mars 2021