Hva skjer når barna våre mister oversikten over tid - for et helt år

March 02, 2021 09:10 | Håndtere Tid
click fraud protection

For ett år siden prøvde barna våre på baseballlag, ut på feltreiser, opptrådte i skolespill og gikk ustraffet i butikker. Det føles som i går, og også for fem år siden. Pandemitid, har vi lært, er en ekte hodetur.

Suspensjonen av vanlige tidsplaner og rutiner har rammet barn med ADHD spesielt hardt. Samtidig har færre skolebusser å ta og øvelser for å delta skapt tid for familieturer, spillkvelder og søvn. Elleve måneder spurte vi omsorgspersoner om å dele de mest utfordrende og frigjørende aspektene ved pandemitid for familiene deres. Les noen av favorittresponsene våre nedenfor, og delta for å vinne en Revibe Connect ved å legge til kommentarene våre i konkurransen i februar!

Fordelene med pandemitid for ADHD-familier

“En sølvfôr av pandemien har vært frigjøring fra samfunnsnormer. Vi visste alltid at sønnens styrker var hans kreativitet, intelligens og fryktløshet, men å være i karantene har gitt oss muligheten til å fokusere på hans beste egenskaper. I stedet for å tvinge livet til å passe inn i en veldig liten boks for nevrotypiske mennesker, har vi laget en tidsplan og et liv for ham som ikke stemmer overens. "

instagram viewer

“Pandemiens største gave til familien vår er tid sammen. Før var det våkne, komme på skole eller jobb, komme hjem, middag, seng - skyll og gjenta. Nå kan jeg få kontakt med sønnene mine på et nivå vi aldri hadde hatt før. Jeg er takknemlig for ikke å måtte kjempe omverdenen (mobbing, innflytelse fra andre) litt lenger. Jeg vet at sønnene mine kommer tilbake på skolen personlig nok. Foreløpig holder jeg på dem så tett jeg kan. ”

“Mindre strukturert tid, mindre løp rundt, og mindre mas er befriende. Jeg savner ikke konstant roping for å skynde meg, ikke glem dette, og ikke glem det. "

[Er du kriseskole? Daglig planråd for ADHD-familier]

“Jeg var i stand til å se hvorfor og hvordan datterens manglende evne til å fokusere var en legitim bekymring for henne, til tross for at lærerne alltid sa at hun fokuserte bra. Det gjorde bekymringene mine for henne mer konkrete, og jeg var i stand til å presse på for en evaluering og diagnose. Vi har klart å gjøre flere fremskritt sammen for å sette henne i stand til å lykkes i fremtiden hennes.

“Min sønn og jeg har begge ADHD, så vi har kunnet lage tidsplaner og strukturerte rutiner sammen. Det har vært oppturer og nedturer, men vi har lært så mye mer om hverandre!”

Pandemien presset oss til å prøve hjemmeundervisning. Begge barna mine har ADHD og hjemmeundervisning lar oss ta pauser når det er nødvendig og bruke ekstra tid på temaer som interesserer dem. Jeg tror dette vil være en langsiktig ting for oss! ”

“Det mest befriende med denne pandemien har vært å kunne personlig lage frokost til sønnen min hver dag og ta ham til trene sammen. Vi har fått tidens gave. "

“Denne pandemien har tilbudt både meg og barnet mitt muligheten til å tilbringe tid tenker - å sortere gjennom alle de sammenblandede tankene og følelsene vi begraver dypt inne. Og vi har fått den velsignede tiden til å gjøre dette sammen. Det har ført til så store endringer i livene våre. Vi har tilbrakt tid med hverandre, en-mot-en - uten våre telefoner, fjernkontroller eller spillkontroller, i våre hender. Mengden vekst i oss hver, enkeltvis, er ganske enkelt fantastisk.”

“2020 tvang oss til tynne ut aktivitetene våre og vurdere våre prioriteringer på nytt. Mens det knuser hjertet mitt å tenke på hva familier har gjennomgått og hvordan pandemien har herjet i verden, har vi brukt denne tiden til å fokusere på familien. Siden vi er hjemmeundervisning, har jeg sett mye bedre på hva som forårsaker problemer på skolen enn da de var i et fysisk klasserom. Det er mye arbeid som skal gjøres (spesielt med fokus og skolearbeid), men i det minste er vi på vei i riktig retning. "

[Ytterligere lesing: “Jeg har vært hjemmeundervisning i mange år. Her er hva jeg vil at du skal vite. "]

Ulempene med pandemitid for ADHD-familier

“Det mest utfordrende aspektet ved pandemien er å balansere heltidsarbeid hjemmefra med virtuelle skolekrav. Bortsett fra logistikken til møter og klassetider, den største kampen for sønnen min er å ikke ha strukturen til personlig skole. Som førsteklassing er det vanskelig for ham å gjøre det ta hensyn til Zoom-samtaler og det er vanskelig å motivere ham til å gjøre oppgaver uavhengig uten tårer. Dette har vært følelsesmessig utfordrende for oss alle, mest fordi jeg hater å se ham så trist. ”

“Jeg har funnet det Jeg har kortere tid til å hjelpe datteren min under pandemien. Jeg er lærer og må undervise eksternt, så jeg går hele tiden i klassen. Jeg gir datteren min anvisninger, men hun mister fokus, og når jeg først er online, kan jeg ikke omdirigere henne. "

“Pandemien har påvirket oss alle på så mange viktige måter, spesielt datteren min, som har gjort det autismespektrumforstyrrelse og ADHD. Hun sliter med å huske overganger og har vanskelig for å navigere dem når de kommer opp. "

De største utfordringene er vinter og administrere skjermtid. Når det er kaldt ute og barnet mitt ikke kan leke - så mange fritidsorganisasjoner er stengt og sport ikke skjer - er alt han vil gjøre å være alene med skjermer. Det er en maktkamp nesten hver dag over skjermbruk, selv når vi har etablert regler. Jeg kan ikke vente på våren og på at sporten gjenopptas! ”

“Den største utfordringen for meg personlig er balanserer det å være mamma, lærer og lekekamerat for sønnen min. Vi spiser lunsj sammen, og jeg sjekket inn på skolearbeidet hans på den tiden. Så skjønte jeg at han trenger en pause fra skolepraten, så vi prøvde å snakke om hans interesser eller gå en tur i stedet. ”

“Pandemien har ført frem det eldste barnet mitt lederfunksjoner sliter. Mens han var i stand til å utmerke seg akademisk i en murstein- og mørtel-setting, ble hans kamper skjult av læringsmiljøet. Å se ham kjempe hjemme har fått oss til å ta oppmerksom på problemer som sannsynligvis ikke ville kommet ut med mindre han hadde valgt å gå på college da innsatsen var mye høyere. ”

“Som mange er en av mine største utfordringer å holde sønnen min engasjert i det virtuelle læringsmiljøet. Ved slutten av sin første klasse er han allerede mentalt drenert fra å prøve å holde fokus. Dette gjør det vanskelig å komme gjennom resten av dagen og holde oversikt over oppdrag. Å ikke ha muligheten til å se, møte og samhandle med andre har forårsaket følelser av ensomhet. ”

“Jeg har funnet ut at det er en alenemor med ADHD til to barn som også har ADHD er en stor utfordring under denne pandemien. Jeg måtte slutte i sykepleiestillingen Community Mental Health for å bli hjemme hos datteren min fordi personlig skolegang er lagt ned hele året. ”

“Den største utfordringen er å se sønnen min slite. Han var 4,0-student i fjor ved hjelp av medisin, sosiale signaler og lærere. I år er han heldig som har en A. Lærere forventer at alle elever skal kunne 'oppnå anledningen' og delta i klassen slik de ville hatt på skolen. "

“Det mest utfordrende er at dehele familien er sammen hele tiden! Det mest givende er også at hele familien er sammen hele tiden! "

Når ADHD-hjerner mister tidsspor: neste trinn

  • Lære: Hvordan sementere barnets nye hjemmelæringsrutiner
  • Se: ADHD Zoom Fatigue: Hva det er, hvordan man kan motivere
  • Lese: Barna mine er på skjermen hele dagen: Er det greit?

DENNE ARTIKELEN ER EN DEL AV TILSKUDDETS GRATIS PANDEMISKE DEKKNING
For å støtte teamet vårt etter hvert nyttig og betimelig innhold gjennom hele denne pandemien, vær så snill bli med oss ​​som abonnent. Lesertallet og støtten din hjelper deg med å gjøre dette mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 26. februar 2021

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss å spare 42% på dekkprisen.