Forklare selvskadende arr for kjæresten din

Å forklare kjæresten din (eller en hvilken som helst romantisk partner, for den saks skyld) å forklare selvskadende arr, kan være et skremmende perspektiv å møte. Hvordan vet du om du er klar til å avsløre fortiden din, og hva kan du forvente når du gjør det?

Når skal jeg forklare kjæresten din om selvskadende arr

Jeg er heldig, på en måte. Arrene mine er små, bleke, ved siden av usynlige mot lys hud. Hvis jeg aldri tok dem opp, var det en god sjanse for at kjæresten min kanskje ikke engang hadde lagt merke til at de var der. Jeg hadde et valg ikke alle mennesker som selvskader, må ha; for de som har selvskadende arr er åpenbare, kan de eneste valgene være avsløring eller bedrag. Jeg hadde et tredje alternativ: stillhet.

Så hvorfor gadd jeg i det hele tatt å forklare kjærligheten min for selvskadende arr?

Det var ingen blinkende grønt lys som fortalte meg når jeg skulle "gå". Jeg planla ikke engang "samtalen" på forhånd. Det jeg tenkte på, før vi snakket, var om jeg i utgangspunktet ønsket å ha den samtalen. Etter at jeg aldri har vist noen arrene mine før, tok det meg en stund å bestemme meg for at jeg var klar til å gjøre det. Det var en beslutning som ble tatt gradvis etter hvert som forholdet vårt utviklet seg, og min tillit til det (og ham) vokste.

Da det endelig skjedde, var det imidlertid improvisert. Vi hadde et stille øyeblikk sammen, bare vi to, og snakket om ting både små og betydningsfulle. Og jeg visste at jeg ville at han skulle vite det, fordi jeg trengte at han forsto hvor jeg hadde kommet fra og aldri ønsket å gå tilbake til.

For deg kan beslutningen om å forklare kjærligheten eller en annen romantisk partner forklare deg selvskader arr, som jeg gjorde, eller du kan gjøre deg opp en gang. Det er ingen gylden regel for når man skal avsløre en så intim hemmelighet som denne. Men jeg oppfordrer deg til å vurdere mulighetene nøye før du gjør det; når du deler den, kan du ikke ta den tilbake.

Forklare selvskadende arr til kjæresten din: Hva du kan forvente

Igjen, hvert forhold, som alle mennesker, er annerledes. Jeg kan ikke se inn i en krystallkule og fortelle deg hva som vil skje hvis og når du velger å avsløre historien om selvskading med partneren din. Noe av følgende kan skje:

• Godkjennelse:Du vil kanskje bli overrasket, som jeg, over hvor bra "samtalen" kan gå. Selvfølgelig, hvis du elsker og stoler på denne personen, burde det ikke være det også mye av et sjokk, heller.
• Benektelse: Partneren din kan finne det vanskelig å forstå hva selvskading er, eller hvorfor du vil skade deg selv. Det kan ta litt tid og en grundig forklaring å få full mening.
• Avvisning: Det ville være uvennlig av meg å ikke innrømme at dette er en mulighet. Dessverre er det en rekke årsaker til at partneren din kanskje ikke tar din avsløring godt, inkludert oppdragelse, kulturell eller religiøs tro og stigma. I noen tilfeller er dette et hinder som kan overvinnes med tid, tålmodighet og kommunikasjon, men ikke alltid.

Det er helt ok å ikke åpne for selvskading ennå hvis du ikke føler at tiden er riktig ennå. Spesielt med et nytt forhold er det vel verdt å ha litt tålmodighet og se hvor ting går før du bestemmer deg.

Imidlertid tror jeg også at enhver partner som er verdt å bo hos, til slutt vil kunne akseptere deg og historien om selvskading, selv om de ikke forstår psykologien bak den. Jeg føler meg utrolig heldig som har funnet noen som var i stand til å håndtere avsløringen min med mer empati enn jeg noen gang forventet, som i det øyeblikket fikk meg til å føle meg elsket, i stedet for å skamme meg.

Jeg ville heller ikke ha akseptert noe mindre. Jeg håper du kan få deg selv til å forvente det samme. Du fortjene ingenting mindre, uansett om du tror det ennå eller ikke.