Praktiske strategier og verktøy for å hjelpe barn med dysgrafi

Dysgraphia - en lærevansker som påvirker skriving - har ingen raske, permanente løsninger. Tilstanden, preget av uleselig, rotete håndskrift og vanskeligheter med å sette tanker på papir, blir vanligvis behandlet av en kombinasjon av finmotorisk ferdighetstrening og kompenserende innkvartering. Men å skrive - fra mekanikken til de kognitive prosessene - er mye mer kompleks enn det ser ut til. Effektive inngrep gjenspeiler denne kompleksiteten.

Metodene og verktøyene nedenfor er praktiske måter å løse de underliggende problemene og hjelpe barn med å forbedre skrivingen.

Bygg kjerne-, arm- og skulderstyrke

Det kan komme som en overraskelse, men å bygge styrke i armer, skuldre og kjernemuskulatur kan hjelpe dysgrafi. Håndskrift krever et fundament av holdningsstabilitet og motorisk dyktighet. Redusert kjernemuskeltonus (tilstanden til muskler i hvile) og styrke (tilstanden til muskler i bruk) påvirker holdningskontroll og håndbruk negativt, slik man ofte ser hos personer med dysgrafi.

Aktivering av posturale muskler forbedrer kjerne, overkropp, total kroppsstyrke og stabilitet. Lek, trening og bevegelse er gode måter å gjøre dette på. Noen foreslåtte øvelser inkluderer:

• Pilates
• Yoga
• Styrketrening
• Svømming
• Hesteridning
• Dynamiske sitteplasser - sitte på en ballstol eller a Movin ’Sit Jr. pute kan aktivere kjernen og hjelpe barn med ADHD som kan ha nytte av å bevege seg og pusle etter fokus

[Tenk at barnet ditt har dysgrafi? Ta denne screeneren]

For å bygge styrke på skulder og arm, bør du vurdere følgende:

• Spille Zoom ball - et tospillers leketøy der en ball drives frem og tilbake
• Klatre på lekeplassutstyr
• Løfte vekter
• Hjelp med gjøremål - støvsug, trekk vått tøy ut av maskinen, flytt møbler, hage, lag mat

For håndstyrke, fingerferdighet og utholdenhet, prøv:

• Bruke leire eller kitt: Modelleringsleire for yngre barn og Terapi kitt eller Crazy Aaron’s Thinking Putty for eldre barn
• Leker med resistive leker som popperler, Squigz, snap-sammen leker
• Inkluderer skråbrett, staffelier, skrivepapir tapet til veggen eller til og med under et bord for å plassere håndleddet og dermed forbedre grepet

Adaptive skriveverktøy

Mindre er mer når det gjelder skriveutstyr. Bruk korte blyanter, fargestifter, kritt og andre gjenstander i mindre skala som gir lettere grep. Identifiser “holdestripene” på fargestifter og tusjer, eller legg til tape på blyanter og kritt for å lære barn hvor de skal plassere fingertuppene (ikke fingerputer).

Blyantgrep for bedre skriving

Vanlige blyantgrep mykner skriveverktøyet og trener fingrene for å utvikle et sterkere, mer funksjonelt grep, ofte brukt for å forbedre forståelse og håndskrift. Bruk populære produkter du finner online og i noen leketøy- eller stasjonære butikker som disse:

• Writing Claw - har små kopper for å sette inn fingre for å hjelpe barna å lære riktig fingerplassering
• Blyngrepet/Crossover-grepet Pencil Grip er et dempende grep med tre sider, mens Crossover Grip legger til en tommelfingerblokkering for barn som vikler tommelen rundt blyanten
• Firesara OWL –Dette søte grepet har to kopper for tommelen og pekefingeren, og en løkke under for langfingeren; produserer en moden, effektiv forståelse

[Les: Hvordan ser dysgrafi ut hos barn?]

Papirvalg for bedre skriving

Dårlig utforming av selve skrivepapiret kan gjøre håndskrift og brevdannelse vanskeligere. Skriveoppgaver for tidlige elever har ofte flere linjer og bindestreker som forvirrer mer enn de hjelper. For barn med dysgrafi, som har en tendens til å ha synsproblemer, kan en veldig travel side eller et dårlig trykt regneark også hindre skriving.

Finn papir med enkle retningslinjer, eller få et blankt ark og trekk ut linjer som fungerer for barnet ditt. For inspirasjon, se på det dobbelte papiret som tilbys gjennom den populære håndskriftsplanen Håndskrift uten tårer. Papirretningslinjene er relativt intuitive og gir tidlige forfattere en grunnlinje for å forankre bokstaver som du kan mørkere ytterligere om nødvendig.

Multisensoriske tilnærminger til dysgrafi

Sensoriske problemer - fra overfølsom hørsel til visuell overbelastning - er vanlige hos barn med dysgrafi og kan være en del av det som gjør skriving utfordrende. Håndskriftinstruksjoner bør bruke en flersensorisk tilnærming for å hjelpe barn med å håndtere følsomhet og gi alternative metoder for å oppmuntre til skriving.

• Bruk forskjellige medier - oppfordre barnet ditt til å skrive i maling, sand, skum eller til og med mat og rulle ut Play-Doh eller leire for å danne bokstaver.
• Prøv hjelpemidler - som et alternativ til å plukke opp en blyant eller fargestift, apper som Brevskole og iTrace er bra for å øve på bokstavformasjoner og lære å skrive synsord. La barnet bytte fra å bruke fingrene til en penn hver så ofte, slik at de kan bli vant til følelsen av et skriveverktøy.
• Spille spill som Tic Tac Toe og Connect Four for å lære diagonaler som ofte er vanskelig for barn med dysgrafi å oppfatte og reprodusere.
• Start tastaturet jobbe snarere enn senere. Håndholdte skriveverktøy vil alltid være avgjørende, men tastatur er en viktig ferdighet som lar barnet ditt uttrykke sine ideer og tenke kreativt uten at håndskriftens arbeid holder dem tilbake. Læring uten tårer har et tastaturprogram for små barn. Typingclub.com er en god gratis online skrivingopplæring for studenter som bruker datamaskiner mens Taptyping er en nyttig opplæring for de som bruker nettbrett som iPad.

Bygg visuelle ferdigheter for bedre skriving

Å forhindre belastning i øynene og endre miljøet hjelper til med å løse sensoriske problemer som har en tendens til å påvirke synet og dermed påvirke skriveevnen hos barn med dysgrafi.

• Få en omfattende øyeundersøkelse utført av en utviklingsoptiker. Finn en spesialist i ditt område gjennom College of Optometry and Vision Development.
• Følg 20/20/20 regelen. Hvert 20. minutt, la barnet ditt se på noe rundt 20 meter unna i 20 sekunder. Dette er spesielt viktig hvis barnet ditt lærer eksternt eller bruker skjermer mye, da det hjelper å hvile og fokusere øynene på nytt.
• Bruk blokkering av blått lys på skjermer. Blokkerende blokkeringsfiltre kan legges til briller eller plasseres på toppen av en skjerm for å blokkere blått lys som er kjent for å forstyrre produksjonen av melatonin, et hormon som regulerer døgnrytmer (24-timers intern klokke) og kan forstyrre søvn, noe som ofte allerede er et problem for barn med ADHD. I det minste aktiverer du de innebygde nattinnstillingene eller bruker f.lux app som begge mørkner skjermen når kvelden skrider frem.
• Prøv fargefiltre for de som er følsomme for hardt hvitt lys og de som opplever kontrastfølsomhet der mørke bokstaver på en hvit bakgrunn er vanskelige å lese og til og med kan virke forvrengte. De fleste datamaskiner og nettbrett har fargede filtre innebygd i tilgjengelighetsalternativene (gå til systeminnstillinger> tilgjengelighet> skjerm). Dette er også innebygd i iPhone mens Android-brukere kan laste ned Irlen Colored Overlay-app.
• Fjern fluorescerende lys. Svært følsomme mennesker kan høre eller se disse lysene mens de flimrer, noe som kan forstyrre skriving og generelt fokus. Bytt til varme lysdioder, glødelamper, halogenlys eller diffust naturlig lys.
• Hold lyskilder i øyehøyde så mye som mulig. Overlys som stråler ned kan være plagsomt for barn som er følsomme for gjenskinn.
• Hold arbeidsområdene oversiktlige rot for mindre visuell overbelastning.

Dysgraphia: Ekstra støtte

Skriving handler ikke bare om å legge blyant på et papir. Det er en kombinasjon av nevromuskulære, motoriske, kognitive, perseptuelle og språklige ferdigheter. Dysgraphia kompliserer disse komponentene, og kommer ofte med andre sensoriske, motoriske og informasjonsbehandlingsutfordringer som krever oppmerksomhet fra spesialister.

Ergoterapeuter bruke teknikker som hjelper med å bygge fysisk styrke, stabilitet og fingerferdighet, forbedre bokstavdannelse og håndtere visuell prosessering og sensoriske utfordringer.

Lærere og logopeder kan hjelpe med fonemisk bevissthet (lytte og identifisere individuelle lyder) som hjelper barn med å bearbeide og gjengi ord og setninger. Disse fagpersonene kan også jobbe med konseptualisering - identifisere hva de skal skrive om - og tankeorganisasjon.

Du kan finne mer informasjon og læringsstrategier i bøkene mine, Oppdra et sensorisk smart barn og Sensoriske prosessutfordringer, og ved å besøke nettstedet mitt på www.sensorysmarts.com.

Dysgraphia Treatment: Neste trinn

• Lese: Hvordan behandle symptomene på dysgrafi
• Lære: Hvordan gjenkjenne dysgrafi hos barnet ditt
• Se: Å overvinne dysgrafi og skriveutfordringer - En guide for lærere og foreldre

Innholdet for denne artikkelen ble tilpasset fra ADDitude Expert Webinar “My Child’s Handswriting is So Messy: Strategies for Improving Dysgraphia in Children with ADHD”Av Lindsey Biel, M.A., OTR / L (tilgjengelig som ADDitude ADHD Experts Podcast-episode # 322) som ble sendt direkte 1. september 2020.

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 17. september 2020