Velsignelsen av en ADHD-diagnose?

I en alder av 40 fikk jeg diagnosen lærings- og oppmerksomhetsproblemer. Det var noe av en overraskelse. Jeg hadde ikke vært hyperaktiv som barn. Jeg kunne fokusere når det var viktig. Jeg hadde vært en høyt oppnådd student og relativt vellykket på jobb. Så hvordan kunne jeg muligens ha ADHD?

Mens jeg tenkte på det, begynte diagnosen og livet mitt å være fornuftig, spesielt når jeg tenkte hvor annerledes ADHD dukker opp hos kvinner.

På barneskolen prøvde jeg hardt å være en flink jente, men jeg bekymret meg for alt. Puberteten brakte sosiale utfordringer og følelsen av at jeg ble gal. Ungdomsskoleårene mine var fylt av stimuleringssøkende og selvmedisinerende medisiner, og bruker kroppen min til å søke godkjenning. På 1970-tallet, som visste at alt dette var typisk for ADHD hos jenter?

[Ta denne testen: ADHD-symptomer hos kvinner og jenter]

På college lærte jeg å kompensere. Overveldet av kursvalg valgte jeg hovedfag med klasser forhåndsvalgt. Utfordret av arbeidsminnet skrev jeg papirer (ingen tester!). Jeg engasjerte meg for ting jeg syntes var interessant. Selvmedisinering med sentralstimulerende midler førte til en lidenskap for kaffe og sigaretter.

Etter endt utdanning forfulgte jeg lidenskapsdrevet arbeid, trivdes da arbeidsmengden varierte fra dag til dag. Jeg klarte meg bra nok da jeg ikke hadde ansvar for andre enn meg selv. Men ekteskapet og barna økte presset, og jeg slo veggen da mitt tredje barn ble født. Å bli nevrotisk mor var min måte å takle ADHD. Så kom diagnose.

Jeg danset gjennom fornektelse, skam, skuffelse og anger, etterfulgt av aksept, forståelse og - viktigst av det - å lære hvordan jeg bevisst takler hver av utfordringene mine. Det var gryten med gull på slutten av regnbuen.

[Les dette neste: Du har fått ADHD - Hva nå?]

Oppdatert 14. november 2019