Introduksjon til Britt Mahrer, forfatter av 'Building Self Esteem'

Jeg heter Britt Mahrer, jeg er en ny blogger på HealthyPlace. Jeg skal skrive videre Bygge selvtillit. Dette er et tema jeg brenner for og ønsker å utforske. Min egen selvtillit leting har tatt meg mange uventede steder, inkludert å bo som munk i Thailand, musikalsk lede et Broadway-verksted, grunnlegger en ideell organisasjon, dans og sang på et piano, underviser i yoga og sirkusakrobatikk og kjemper blandet kampsport (MMA). Reisen min med selvtillit tok meg også til noen mørke, elendige steder jeg aldri trodde jeg skulle slippe unna. Unødvendig å si at jeg har opplevd mange suksesser i livet mitt og levd gjennom mange feil.

Jeg tror selvtilliten utvikler seg fra ikke bare lære å elske deg selv men også fra å lære å le av deg selv. Vi har alle deler av oss selv som vi ønsker og deler vi ikke ønsker. Trikset er å lære å gjenkjenne begge deler og ha mot til å være ufullkommen.

Britt Mahrer's Mål for 'Building Self Esteem'

Selvtillit er ikke noe vi oppnår over natten, fra å lese den neste populære

selvhjelpsbok, eller ved å lykkes med alt vi gjør. Det er noe vi vokser. Trosfrø vi planter i oss selv og pleier over tid. Målet mitt for Bygge selvtillit er å gi deg mange forskjellige frø; noen kan fungere for deg, og andre kanskje ikke. Du har makt til å velge hvilken du vil prøve.

Mer om Britt Mahrer

Jeg er en psykoterapeut i Denver, Colorado. Jeg tar imot nye kunder, besøk www.brittmahrer.com å planlegge en avtale.

Lær mer om Britt Mahrer i følgende video: