"De har satt oss i en umulig situasjon."

3. august 2020

Det begynte som et jordskjelv.

Verden skiftet plutselig og voldsomt under føttene dine. Grunnlaget smuldret opp og vakte tusen små branner. Og så du kjørte rundt og sluppet å flamme mens du levde i konstant frykt for etterskjelv ...

• 9% av deg mistet jobbene dine
• 34% av dere er det jobber hjemmefra for første gang
• minst 42% av dere ble syke av covid-19 eller kjenner noen som gjorde det
• og nesten 100% av barna dine med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) ble presset ut av skolen.

Men hele tiden bygde en tsunami offshore. Vi visste at sjokket kunne utløse en enda større og mer varig katastrofe, selv om vi håpet at den ikke ville gjort det. Likevel er vi her, føttene senket i sanden, og ser på når en vegg av vann begynner å kaste seg i horisonten. Når det krasjer på den andre siden, vet vi, vil det utslette så mye.

Slik beskriver de 1 705 respondentene i ADDitude sin åttende pandemiske undersøkelse det kommende skoleåret - en rolig katastrofe som nå er innen syne.

• 71% av dere fortalte oss at du er det føler deg engstelig eller bekymret - den nest høyeste prosenten siden pandemien rystet oss først i midten av mars.
• 65% av dere sa at du føler det overveldet eller utmattet.
• For første gang siden vi begynte å kartlegge ADDitude-lesere i begynnelsen av april, langt flere av dere rapporterte å føle dere mer bekymret for koronavirus enn dere var uken før. Totalt, 44% av dere sa at du føler deg verre og bare 8% av dere sa at du føler deg bedre enn du gjorde for noen uker siden.

Årsakene er klare: Skolene presser på for å åpne igjen selv om 68% av dere sier risikoen for COVID-19 er moderat, høy eller veldig høy i ditt område.

[Er du kriseskole? Daglige planer for ADHD-familier]

"Tallene går opp igjen," skrev en av foreldrene i Indiana. "Vi har nådd flere daglige saker enn vi gjorde på den opprinnelige toppen."

"Sakene fortsetter å øke i min tilstand," skrev en leser i Kansas. "Det er som om det ikke er noen ende i sikte."

"Folk i staten min nekter å bruke masker… og det er nå et" hot spot ", skrev en av foreldrene til en 3. klassing med ADHD i Tennessee. ”Skoler begynner personlig her, og jeg er redd for at saker skal opp og at mennesker dør unødvendig. Barnet mitt går på virtuell skole, men jeg bekymrer meg for kvaliteten. ”

Foreldre mellom en stein og et hardt sted

Avgjørelsene som familiene står overfor er umulige. For familier til barn med ADHD, spesielt de som mottar tjenester og overnattingssteder gjennom en IEP eller 504 Plan, de er verre enn umulige. Foreldre blir tvunget til å gjøre avveininger mellom barnets mentale / emosjonelle og fysiske helse; mellom deres utdanning og deres sikkerhet; mellom familiens levebrød og livene.

"Jeg føler at jeg blir tvunget til å velge mellom mitt barns mentale helse (sosialisering, tilgang til pedagogisk støtte) og hans fysiske helse (eksponering til COVID og tollene som frykten for potensiell eksponering har for hans angst / psykiske helse), ”skrev en mor til en 2. klassing og en 5. klassing med ADHD. "Det er ikke noe bra alternativ."

"Jeg føler mer og mer angst over planene for gjenåpning av skolen," skrev en Rhode Island-mor til en 6. klassing med ADHD og 12. klasse med angst. “Jeg er slitt mellom å ønske at barna mine skal være sammen med vennene sine og ha litt normalitet vs. behovet for å beskytte dem mot viruset. ”

"Skolene lader fremdeles for å gjenåpne, til tross for at barna 10-17 er like flinke til å spre coronavirus som voksne," skrev en mor til 3. og 6. klassetrinn med ADHD i Oregon. Ingen av barna mine lærer godt via fjernundervisning, og jeg måtte slutte i jobben min for å lære dem. Hvorfor prøver vi å fokusere på utdanningsmål på bekostning av helse og sikkerhet? ”

"Med skoler som skal gjenåpne og regjeringsprogrammer som er i ferd med å stoppe, blir stresset verre," skrev moren til en 1. klassing med ADHD i New York. "Viruset sprer seg på skolene, så jeg blir tvunget til å holde barna mine hjemme hos meg fordi min yngste har luftveisproblemer. Uten barneomsorg kan jeg ikke gå tilbake på jobb, så jeg vil ha mer ansvar uten inntekt. Det er skremmende. "

[Hvordan denne pandemien utløser traumeresponser i ADHD-hjernen]

En vanlig stressor: Usikkerhet

Siden totale tilfeller av COVID-19 øker mot 5 millioner i USA, forteller ADDitude-undersøkelsen som ble utplassert 20. juli, disse tingene:

• 31% av de som jobber hjemmefra forventer å gjøre det tilbake til arbeidsplassen deres snart.
• Bare 39% av dere sa at ditt lokale offentlige skolekrets eller private skole har gitt ut en full, omfattende plan for studieåret 2020-2021.
• Vet ikke krever en veldig virkelig følelsesmessig og psykologisk kostnad når vi går inn i august.

"Jeg føler meg forsiktig," skrev en New York-mor hvis 7. klassing har ADHD. ”Jeg venter fortsatt på å høre fra skolen min, men noe forteller meg at barnet mitt med ADHD og angst vil ikke gjør det bra med en skolesituasjon der alle er redde for hverandre eller der ting endrer seg dag til dag. Jeg føler at fjernundervisning i det minste er et mer bærekraftig alternativ, men det er mange ofre der. ”

"Jeg er engstelig og frustrert over at det fremdeles ikke er noen entydig beslutning om hva som vil skje til høsten," skrev en omsorgsperson. “Alle alternativene virker dårlige; om personlige med mange begrensninger og ansvar for sikkerheten til studentene mine; online uten sosial nærhet og egenkapitalen som finnes i klasserommet; eller en hybridmodell som uunngåelig vil ende om 10+ timers dager for lærere og terapeuter. ”

"Jeg føler meg fanget av usikkerhet og stadig skiftende maskekrav og skoleplaner," skrev en av foreldrene fra Colorado med en 3. klassing med ADHD. «Den største bekymringen vår: Hva om de stenger igjen i løpet av skoleåret? Hvordan kan vi komme med plan B? Vi står overfor å forberede barnet vårt på et år fylt med usikkerhet og tvetydighet. ”

"Jeg er usikker på skoleplanene for sønnen min, som er 11 år og har ADHD," skrev en av foreldrene på Rhode Island. “Jeg er en enslig forsørger uten familiestøttesystem og har noen helseproblemer. Jeg er ikke sikker på hvordan jeg vil sjonglere arbeidet og utdannelsen hans enten det er personlig eller fjernundervisning. Samtidig er jeg bekymret for mangel på / begrensede sosiale interaksjoner for ham. ”

Faktorene veide tyngst

Blant de ADDitude-leserne som har tatt en beslutning, er her hvordan det kommende skoleåret formes:

• omtrent 43% vil gjøre det 100% fjernundervisning
• omtrent 24% planlegger å være det på skolen 100% av tiden
• 20% vil følge a hybridmodell med litt personell og litt fjernundervisning
• 6% vil være uavhengig Hjemmeundervisning

Hvilke faktorer var den største bekymringen blant omsorgspersoner som tok skoleavgjørelsen?

• sosialisering: 93% av respondentene spurte en stor eller moderat bekymring
• barns angst og stress 92% siterte denne faktoren
• akademikere: nesten 91% kalte akademikere en stor eller moderat bekymring

Bare under halvparten av omsorgspersonene nevnte følgende som store bekymringer:

• lærernes eksponering for COVID: 49%
• administrere arbeid og fjernundervisning hjemmefra: 48%
• barnets fysiske aktivitet: 47%
• tilgang til utdanningstjenester gjennom en IEP eller 504 Plan: 44%
• familiens potensielle eksponering for COVID (43%)

”Vi har en nyfødt i huset og hjelper også med å ta vare på min eldre mor, så vi blir tvunget til å gjøre 100% fjernundervisning; vi har ikke noe valg, ”skrev moren til en 5. klassing med ADHD og 2. klassing med ODD i Mississippi. “Dette er ikke ideelt for guttene mine. De trenger sosialisering og struktur, men vi kan ikke ta helserisikoen. ”

"Jeg bekymrer barnet mitt ikke lenger får lov til å flytte rundt eller ta en pause fra klasserommet når det er nødvendig," skrev en pleier i Arkansas. Jeg bekymrer meg for at de ikke har noen fordypning, PE eller går til kantina for lunsj, og hvordan alt dette vil påvirke ADHD hennes og andre problemer. Men fjernundervisning var en katastrofe i fjor vår. For hvis det er, føler jeg meg tvunget til å la henne delta i vanlige klasser som kan utsette henne for COVID. ”

"Datteren min ligger allerede godt bak sine jevnaldrende," skrev en annen forelder. ”Jeg er redd for at gapet bare skal utvides med at hun bare får en dag i uken med faktisk instruksjonstid. Jeg har fire barn med ADHD. Jeg vet ikke hvordan jeg skal administrere fjernundervisning og opprettholde sunn fornuft. "

Min sønn trenger strukturen som en skoledag kan bringe; med min egen ADHD, er det utfordrende å lage den strukturen hjemme, ”skrev en mor til en 7. klassing med ADHD i Minnesota. "En del av meg vil at sønnen min skal kunne gå tilbake til skolen, men jeg er bekymret for viruset fordi det er så nytt - vi vet virkelig ikke om varige effekter det kan ha på barn."

Lærere i nød

For mange lærere er beslutningen enda mer komplisert. Lærere med små barn må sende barna sine tilbake til skolen hvis de egne distriktene gir hjemmet tilbake til klasserommet, og dette er bare en del av belastningen de har akkurat nå.

"Jeg er en lærer i et skoledistrikt som vil åpne for ansikt til ansikt om bare et par uker," skrev en pedagog med ADHD og angst i New Mexico. "Jeg har kroniske helseproblemer og vet ikke hva jeg vil gjøre."

"Jeg er mer bekymret da skoleåret kommer nærmere at jeg utilsiktet vil gi viruset til en av elevene mine," skrev en pedagog med ADHD i Philadelphia. "Jeg er også veldig engstelig for de mange endringene i mitt daglige jobbansvar."

Gjenoppretter fortsatt fra vårsemesteret

For mange foreldre og omsorgspersoner påvirkes høstskolevedtaket sterkt av vårsemesteropplevelsen. Vi ba omsorgspersoner dele sine tilbakemeldinger om fjernundervisning, og vi fikk 855 lange, detaljerte kommentarer. Ordet som brukes mest? Katastrofe.

"Fjernundervisning var en katastrofe," skrev foreldre til en 6. klassing med autisme i Washington. "Minimal deltakelse, manglende motivasjon til å delta, nektet å fullføre arbeid og minimal lærerkontakt gjorde våren ekstremt belastende for familien vår."

“Det var en fullstendig katastrofe; barna var uengasjerte og elendige, ”skrev foreldrene til en 6. klassing med ADHD og en 8. klassing med autisme i Massachusetts. “Det var gråt, roping, avslag, sinne. Det sammensatte underliggende problemer som angst og trikotillomani.. ”

"Virtuell læring var en katastrofe for min eldste sønn på ungdomsskolen og hjalp oss med å styrke sin diagnose," skrev foreldre til en 8. klassing med angst i Virginia. ”Det var så vanskelig for ham på så mange måter, og det var umulig å ikke være hjemme hos ham hele tiden. Dette er nytt, og jeg vet fremdeles ikke hvordan jeg kan hjelpe ham. ”

"Det var en total katastrofe," skrev moren til en 8. klassing med ADHD i Oregon. “Jeg gruer meg til høsten, og visste at ting kanskje ikke er veldig annerledes. Lærere har rett og slett ikke opplæringen, og jeg har liten tillit i distriktet mitt til at de vil gi bedre opplæring og forventninger til lærerne. "

Uten distraksjoner fra klassekameratene endte sønnen min opp med å gjøre sitt beste arbeid og fikk sitt beste rapportkort om hele skolekarrieren, skrev moren til en 9. klassing med ADHD i Los Angeles. ”Men jeg vet at dette ikke bare delvis skyldtes min konstante tilsyn og styring av oppdragene hans. Det var mentalt og følelsesmessig utmattende for meg som forelder, og veldig belastende for sønnen min. ”

Kommer av en bekymringsfull sommer

På toppen av alt annet var sommeren verken gjenopprettende eller morsom for mange ADDitude-familier. Med leirer og andre aktiviteter avlyst, pluss sosiale distansetiltak på plass, oppsto nye problemer i sommer:

• skjermtid: 67% av dere siterte skjermtid som en stor bekymring, og ytterligere 26% kalte det en moderat bekymring
• mangel på sosial interaksjon og ensomhet var en stor eller moderat bekymring for 89% av deg
• tapte muligheter (leirer, jobber, klasser): 87%
• problemer med å få barnet mitt til å lese eller delta i sommerlæring: 85%
• kjedsomhet: 84%

"Siden jeg jobber hjemmefra, har barna mine stort sett drevet med mye spill og annen skjermtid," skrev moren til en 3. og 8. klasse i Colorado. "Noen ganger føler jeg meg skyldig over dette, men jeg kan virkelig ikke gjøre mye med det akkurat nå fordi jeg må fokusere på arbeidet mitt, så vel som å foreldre dem så godt jeg kan."

"Han har blitt en eneboer," sa en annen respondent om hennes 6. klassing med ADHD. ”Han bruker så mye tid som mulig på datamaskinen, og stopper knapt for å spise eller bruke badet. Terapeuten hans sier at han trenger 15 minutter ute daglig, men han vil bare stå på ett sted og vente til han kan komme inn igjen. ”

“Leiren over natten ble avlyst. Idrett ble avlyst. Aktiviteter som badeland / basseng er ikke mulig. Strandferie ble avlyst, ”skrev foreldre til en 9. klassing med ADHD i Pennsylvania. "Jeg er bekymret for min 14-åring med begrenset sosial aktivitet før COVID-19."

Mange foreldre rapporterte om nye, urovekkende tegn på emosjonell eller psykologisk uro hos barna i sommer. Vi hører rapporter om å suse ut, sove hele dagen og trekke oss bort fra familiemedlemmer. All denne oppførselen blir forstått, men også vanskelig å være vitne til og enda vanskeligere å bøte på.

"Min sønn har vært veldig deprimert i sommer," skrev moren til en 10.-klassing med ADHD i Ohio. ”Han savner sommeraktivitetene sine. Det har vært vanskelig å bare få ham ut av sengen og ut av rommet sitt for å nyte luften og solskinnet. Han vil ikke forlate huset siden han ikke kan være sammen med venner. "

"Hun bruker hele tiden på rommet," skrev en annen mor til en 10.-klassing med ADHD i Texas. "Hun er alltid sint, hun nekter å engasjere seg, hun vil ikke dele eller åpne opp."

Barnet mitt har opptrådt mye mer enn når hun har en strukturert rutine på skolen, "skrev foreldrene til en 1. klassing med ADHD også i Texas. "Hun snakker om hvordan coronavirus rotet alt sammen og hvordan vi ikke lenger er i stand til å ha det gøy og dra hvor som helst. Angsten og stresset hennes får henne til å plukke huden hennes mer enn noen gang. ”

Holder vårt kollektive pust

Uansett hvor vi står, kan vi tydelig se bølgen. Det får styrke og høy bakken er knapp. Noen av oss vil lide mer enn andre på grunn av ulikheter og omstendigheter utenfor vår bekymring, men alle av oss vil føle virkningen av COVID-19 i våre liv og våre skoler i overskuelig fremtid. Det er ingen riktig eller feil måte å ri ut denne stormen på, og det er kanskje det vanskeligste og forbannende med det.

"Jeg kunne ikke sende barnet mitt personlig med god samvittighet," skrev foreldrene til en 3. klassing med ADHD i Tennessee. “Jeg tror at ekstern læring vil ha sine utfordringer, men den vil være konsekvent. Min bekymring er at personlig skole vil gå over til fjerntliggende og tilbake til personlig, og det vil være kaos. Jeg foretrekker konsistens for barnet mitt. ”

"Jeg bor i et område som ikke har mange tilfeller, og jeg er lettet over at barnet mitt kan komme tilbake 1. september til en full person skole, 5 dager i uken, og til slutt har den strukturen og utdannelsen som han så desperat trenger, ”skriver en voksen med ADHD i Wisconsin. “Jeg prøvde å lære et barn hjemme når jeg ikke er lærer, og vi har null internettilgang, og det var umulig å få min 7-åring til å prøve å fokusere på skolearbeid... Han trenger å gå tilbake til skole."

"Jeg er bekymret for å øke forskjeller og kunnskapsglede som mange vanskeligstilte studenter vil oppleve," skrev en mor til tre i Maryland. “Dette er en alvorlig samfunns- og sosial rettferdighetsproblem som fremmer mitt sinne. Jeg er også frustrert og bekymret for de tre guttene mine, som alle vil begynne på nye skoleopplevelser som barnehage og 9. klassinger, og mister de vinnende gevinstene i personlig ansvar, utøvende funksjon, sosiale ferdigheter og selvdisiplin.”

"Jeg føler meg som en fryktelig person og foreldre som sender barnet mitt tilbake til skolen med alt som skjer, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre annet," skrev foreldrene til en 7. klassing med autisme i Florida. “Hvis noen av de voksne i huset eller noen jeg stolte på kunne være sammen med ham i løpet av dagen, ville jeg holde ham hjemme og forsøkt hva de gjør for fjernundervisning. Det er bare INGEN mulig måte han kan gjøre det på uten tilrettelegger, og siden han går i 7. klasse, er han det forventet å være "gammel nok til å finne ut av det." Men fordi det ikke bare er ADHD, men også Asperger, er det INGEN MULIG VEI. De har satt oss (og jeg er sikker på at mange andre foreldre og omsorgspersoner) er i en umulig situasjon, der enhver beslutning får meg til å føle meg syk på magen og skyldig. ”

Skolesikkerhet for barn med ADHD: Neste trinn

• Lese: Å ivareta ADHD ungdom mot depresjon i COVID-alderen
• Lese: Hvordan denne pandemien utløser traumeresponser i ADHD-hjernen
• nedlasting: Fjernundervisningsstrategier for barn med ADHD

---

DENNE ARTIKKelen ER DEL AV TILLEGGENS GRATIS PANDEMISK DEKKING
Å støtte teamet vårt når det forfølger nyttig og betimelig innhold gjennom hele denne pandemien, vær så snill bli med som abonnent. Leserskare og støtte hjelper deg med å gjøre dette mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 3. august 2020