The Stigma of Trichophagia

August 04, 2020 14:29 | Gjesteforfatter
click fraud protection

Jeg er Sandy Rosenblatt. Jeg har trikotillomani, og jeg vil komme ren om noe.

Da jeg først bestemte meg for å blogge om trichotillomania, Jeg var veldig tydelig med meg selv. Jeg visste hva jeg ville skrive om og hva jeg ikke ville gjort. Jeg visste at jeg ikke hadde noe problem med å være sårbar og dele min egen historie. Jeg hadde heller ingen problemer med å skrive blogger som var faktabaserte. Jeg tok imidlertid en bevisst beslutning om hva jeg, 100%, ikke ville ta med. Jeg hadde ikke tenkt å skrive en eneste setning om en av de mulige oppførselene man kan ha med trikotillomani. Jeg hadde absolutt ikke tenkt å ta med noe om å spise hår. (trikotillomani symptomer)

Jeg lovet meg selv at jeg ikke ville skrive om trikofagi, spise hår - selv om jeg har trikotillomani.Navnet for å spise håret er trichophagia, og jeg har faktisk ikke noe problem med det. Det er en atferd som manifesterer seg hos noen mennesker med trikotillomani, som bare aldri gjorde i meg. Det er ingen grunn til at jeg ikke gjør det. Ligner på det faktum at jeg trekker ut alle øverste øyevippene, og venninnen min Sarah gjør det ikke (hun har mest vakre lange øyevipper som jeg noen gang har sett), det skjer bare slik at jeg ikke spiser håret mitt etter at jeg har trukket det ut, og andre gjør det.

instagram viewer

Trichophagia. Ikke meg!

Hvorfor var det da at jeg nektet å skrive om det?

Da jeg først så på dette, børstet jeg den av. Selvfølgelig ville jeg ikke skrive om trikofagi. Jeg har ingen erfaring med det. Hvorfor ikke overlate det til noen som gjør det?

Bortsett fra at jeg kjenner meg ganske godt og jeg visste at det egentlig bare var en cop-out. Noe annet lå under.

Da jeg skrellet et lag tilbake, skjønte jeg at jeg b.s.ing seg selv. Det som virkelig var der, var dette: det anslås at mellom 5-20% av de med trikotillomani viser trikofagi, og jeg ønsket ikke at leserne skulle anta at jeg var en av de 5-20%. Nå, det føltes ikke bra å se, men det var sant.

Det som heller ikke føltes bra, var at mens jeg hadde brukt mange år på å skamme meg over å ha trik (effekter av å trekke ut hår), Tenkte jeg at jeg hadde flyttet forbi alle disse følelsene. Det at jeg skammet meg over et av symptomene (som jeg ikke engang hadde!), Fremhevet det faktum at jeg fremdeles føler en slags flauhet. Enda verre er at jeg vil at folk skal se på meg som de ville gjort noen andre. Jeg vil at folk skal behandle meg med vennlighet, medfølelse og forståelse. Ikke bare ønsker jeg det for meg selv, men jeg vil ha det for alle med lidelsen. Det er hele mitt driv bak Trich Opportunity Blog.

Likevel i stedet for å ta imot de med trikofagi, skammet jeg dem ved å velge å distansere meg fra det symptomet på lidelsen. Å distansere meg tillot meg å skilles fra alle de smertefulle minnene jeg opplevde å vokse opp. Jeg kunne glemme at jeg ble kalt "freak" på daglig basis. Jeg kunne glemme at jeg ble mobbet på skolen.

Står opp for de med trikofagi

No More Stigma, No More Shame

Men her er sannheten: det er alt bare - minner. Og minner er ikke det som skjer i livet mitt i dag. Jeg er ikke lenger en liten jente som blir gjort narr av, uten ferdigheter til å stå opp for seg selv. Jeg er nå en voksen kvinne som er stolt av seg selv. Jeg er begeistret for hvem jeg er blitt og glad for at jeg har valgt å avsløre mitt sanne jeg og livet mitt med Trich.

Så jeg vil gjerne inngå en ny avtale med dere, leserne mine, inkludert dere som har trikofagi: Jeg gir opp retten til å skamme meg over at jeg har trikotillomani. Jeg gir opp retten til å gå inn i den lille jenta mi og tillater meg selv å føle meg som en "freak." Jeg gir opp retten til å skille seg meg selv fra noen andre som går rundt med lidelsen, uansett hvilke tegn og symptomer noen av oss har eller ikke har ha. Jeg sverger til å elske meg selv og alle andre med lidelsen og behandle oss alle med den godhet og forståelse som vi fortjener.

Til slutt lover jeg å bringe meg selv fullt ut. Uansett hvilket tema som er assosiert med trich, lover jeg å skrive om det slik at hver og en av oss blir representert.

Vi er jo alle i dette. Sammen.

(Hvis du har trikotillomani eller andre psykiske lidelser, kan du bli med i Stå opp for mental helse kampanje. Sett en SU4MH-knapp på bloggen eller nettstedet ditt eller dekk på Facebook-, Twitter- eller Google+-profilen din. La andre få vite at du er ferdig med stigmatisering av mental helse.)

Denne artikkelen ble skrevet av:

Sandy RosenblattSandy Rosenblatt har levd med trikotillomani i 32 år. Etter å ha trett seg til å skamme seg og lide alene, valgte hun å forlate skyggene og komme ut og dele historien sin i det offentlige øyet. "Jeg er her for å la andre få vite at de er perfekte akkurat som de er, og akkurat som de ikke er. Jeg er her for å lytte og dele historien min. Jeg er her for å være den personen jeg alltid ønsket at jeg hadde hatt i livet mitt. Jeg er her for å utrydde skammen rundt trich. Jeg er her for å elske meg selv og dere alle. Jeg var ment å være en stemme. "

Sandys blogg: Trichemuligheten. Du kan også finne Sandy på Twitter.

Å være en gjesteforfatter på Your Mental Health Blog, gå hit.