"Det er ingen ADHD på en båt"
"Det er ingen ADHD på en båt."
Jeg kom med denne uttalelsen til en av studentene mine da vi gikk ombord på en 19 fots, 1925 tre Schooner ved navn The Roseway. Det var 3. januar 2017 - den første dagen i den andre sesongen min som leder et utenlandsstudium gjennom Landmark College - en høyskole for studenter med lærevansker, inkludert dysleksi, ADHD, og Autism Spectrum Disorder. Og vi la ut på en fem-dagers reise for å lære å seile med World Ocean School på de karibiske øyene.
Innen 20 minutter etter at du gikk ombord på skonnerten, heiser studentene våre seil. Og i løpet av en time mister mange frokosten over siden når vi begir oss ut på vår første reise ut fra St. Thomas, USVI, og etter hvert stikker inn igjen for å ankre St. John. Å, og nevnte jeg at deres elektroniske enheter ble stuvet om bord - ut av lommene og ute av syne?
[Finn ADHD-vennlige skoler i ditt område]
I løpet av de neste fire nettene skal vi sove i "fiskeholderen." Etter fem dager lærer studentene mine ikke bare å seile skonnerten; de vil være ansvarlige for (harde fysiske) gjøremål to ganger om dagen (inkludert skrubbe dekk, skinne bjellen og gjøre "båtkontroller"), sette opp og rydde alle måltider og vaske alle retter. De vil delta på daglige klasser på knop, seil, marinbiologi og navigasjon. Og de vil ta svinger med å fullføre nattevakt mellom midnatt og 06:00.
De vil lære og øve på flere måter å spole tau på, og skli og ta ut seil riktig. De vil senke seg, og heve ankeret med en vinsj flere ganger hver dag. Og de vil lære filosofien og betydningen bak “Ship, Shipmate, Self” - og praktisere den uten selv å innse det. De vil reise seg klokken 7 og falle ned i køyene sine klokka 8.30 eller 21.00! (Å, og nevnte jeg at de ikke hadde tilgang til sine elektroniske enheter på hele turen?)
Den første dagen kom jeg med uttalelsen om ADHD til sjøs for en ung mann med ett semester under beltet på Landmark College. I en tradisjonell klasseromsstilling hadde jeg observert og opplevd hans dype utfordringer rundt fokus, bestemmelse av salg, og impuls kontroll - spesielt med sin mobiltelefon. Takk til min tidligere erfaring med World Ocean School Jeg visste også dette: Det vi anser som en funksjonshemning i klasserommet, er faktisk en fordel i noen situasjoner i den virkelige verden; å lære å seile er en av dem.
I løpet av de neste dagene, da studenter ble satt gjennom tempoene, så jeg denne studenten komme til sin rett på skonnerten. Uten teknologi for å distrahere ham, og med så mye fysisk arbeid å gjøre - for ikke å nevne skipets pålagte struktur - ble han en stjerne i seilprogrammet. Uansett hvor han ble lagt ut på skonnerten, søkte han alltid etter andre fartøyer, til land, for vær og til og med for medstudenter eller besetningsmedlemmer som kan trenge hjelp med en oppgave. Han var hyperbevisst og rask til å svare - to dypt beundrede ferdigheter i dette miljøet, der liv virkelig står på spill.
[Når tradisjonelle skoler svikter barnet ditt]
Overstimulering avsporer ofte elevens evne til å ivareta det som er viktig. Men på vannet, lyder, syn, lukt, berøring, følelse av propriosepsjon (ens generelle kroppssans posisjon, bevegelse og akselerasjon gjennom rommet), og til og med lukt, er fullt engasjert - og nødvendig. Sansestimulering er en eiendel; samarbeid og samarbeid også.
Svært få jobber på dekk kan fullføres alene. Hver student blir verdsatt for det han bidrar til det overordnede gruppemålet. Det gir igjen selvtillit og et ytterligere ønske om å bidra. Tilbake på campus er studenter som den unge mannen med ADHD ofte "i trøbbel", og føler kanskje aldri at de har noe verdifullt å bidra med.
De fleste studenter lider teknisk tilbaketrekning den første dagen, men denne studenten med ADHD glemte raskt at han ikke hadde tilgang til telefonen sin; han var for opptatt. Selv om han kom tilbake veldig naturlig, fem dager senere, for vane å ustabilt sjekke telefonen sin, innrømmet han at han glemte det på båten. Det viser seg at han også glemte å ikke gjøre jobben sin, ikke å spise alle måltidene, ikke sove nok og ikke motivere. Til slutt viste studenten min å være et av de mest verdifulle medlemmene av seilmannskapet. Han var en rask lærer, alltid villig til å prøve noe nytt og alltid entusiastisk; han beviste for meg nok en gang at det ikke er noen ADHD (og ingen ADHD-stigma) på en båt.
Utdanning gjennom utmattelse er en modell jeg tror på. De fleste tenåringer trives i omgivelser der de blir utfordret til å investere hardt arbeid og lange dager. Tenåringer med ADHD kanaliserer spesielt sin rike energi og fokus på hurtig endring mot produktive (heller enn frustrerende) mål.
[Velge det perfekte akademiske programmet]
Å være ute i naturen, jobbe kroppen din, dele et felles mål og se produktet fra ditt harde arbeid (klokken er skinnet, dekket blir sladdet, seilene er skrudd) er i sin egen motivasjon - ADHD eller ikke.
Oppdatert 2. april 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.