Tips for å møte et seksuelt overgrepsoffer

Å datere et seksuelt overgrepsoffer tar tålmodighet og empati. Her er noen tips for dating med noen som ble utsatt for et seksuelt overgrep.

April er seksuell overgrepsmarkedets måned, selv om jeg mener at hver måned bør inneha denne tittelen. Det er øyeblikk hvor jeg føler meg optimistisk med hensyn til gevinstene samfunnet har gjort med å anerkjenne utbredelsen og kjølvannet av seksuelle overgrep. Likevel er det dager hvor jeg føler meg beseiret over hvor langt vi må gå før overlevende av seksuelle overgrep slik som meg selv blir virkelig og helhjertet støttet og sett på en validerende måte.

Selv i mitt mest intime og tillitsfulle forhold, det er øyeblikk hvor jeg blir overrasket av partnerne deres fullstendig uvitenhet. Det å utdanne partnere om effekten av seksuelle overgrep på et offer er ikke bare utmattende, men også retraumatizing. Så jeg vil dele noen nyttige tips for å møte et offer for seksuelle overgrep.

Date respekt for seksuelt overgrep

Respekter alle grenser

Ikke alle ofre for seksuelle overgrep vil bli påvirket på samme måte; derfor vil ikke alle overlevende ha det samme

personlige grenser. Noen oppførsel som irriterer og skremmer meg kan opphisse andre.

For eksempel er en av virkningene av overfallet mitt at jeg forakter når folk kiler meg; det får meg til å føle meg som om jeg ikke har autonomi, og jeg blir legitimt skremt. Partnere synes kanskje det er søtt når jeg surrer og ber dem om å stoppe når de i virkeligheten er, denne mangelen på autonomi minner meg om mitt forrige overgrep da bønnføringen førte til mer vold. Imidlertid kan andre synes det er morsomt og kanskje flørtende å bli kilet.

Du trenger ikke helt å forstå hvorfor partneren din har visse grenser for å respektere dem. Hvis partneren din ber deg om å stoppe, må du stoppe.

Vær tålmodig

Det kan ta lang tid å åpne opp og til å stole helt på menn basert på min tidligere historie. Når jeg først møter noen, kan det hende at jeg blir bevoktet og kald, når jeg faktisk ser på meg som en ekstremt omsorgsfull og empatisk person (jeg er tross alt en psykoterapeut).

Jeg tror at min opplevelse av emosjonelle overgrep har også forverret min tendens til å bli stengt av med det første. Ubevisst tror jeg at ved å være kald (og til og med litt frekk) når jeg først møter noen, skyver jeg dem bort før de har sjansen til å skade meg. Denne tendensen til meg er den ultimate forsvarsmekanismen som holder meg beskyttet mot ytterligere fysisk og emosjonell skade.

Ofre for seksuelle overgrep kan også trenge mer tid til å føle seg komfortable med seksuell aktivitet hvis det er noe som er interessant for dem. Når du dating ofre for seksuelle overgrep, må du respektere tidslinjene deres.

Skyld aldri ofre for seksuelle overgrep for deres seksuelle overgrep

I kjølvannet av mitt seksuelle overgrep fikk jeg skylden for volden jeg hadde tålt. Mennesker som jeg betraktet som venner kalte meg pejorative vilkår som ofte er foreskrevet til kvinner som blir ansett hyper. Da visse menn hørte om overfallet mitt, anklaget de meg for å ha satt meg i en farlig situasjon, og på den måten lagt skylden helt på meg. Denne skylden var en betydelig grunn til at jeg ikke dro til sykehuset og anklager etter overfallet mitt.

Hvis du er sammen med noen som har opplevd seksuelle overgrep, ikke legg skylden på denne personen. Lytt til siden av historien partneren din deler (hvis partneren din velger å) med et åpent sinn. Vær der for å uttrykke validering for hvilken følelse partneren din måtte oppleve, selv om du ikke helt kan plassere deg selv i partnerens sko.

Er du et offer for seksuelle overgrep? Hvilke tips om dating har du til partneren din (nåtid, fortid og fremtid)?