Hjelp til hamstring, ADHD-stil

Før behandlingen lagret mannen min alt. Og jeg mener alt. Han hadde det første gullfolieomslaget fra den første hamburgeren han noensinne spiste i skolekafeteriet som barn. På barneskolen oppbevarte han en "gullfolieomslagssamling" i en søt pappeske i årevis. Han likte innpakning av gullfolie - […]

Før behandling, mannen min reddet alt. Og det mener jeg alt.

Han hadde det første gullfolieomslaget fra den første hamburgeren han noensinne spiste i skolekafeteriet som barn. På barneskolen oppbevarte han en "gullfolieomslagssamling" i en søt pappeske i årevis.

Han likte innpakning av gullfolie - det hadde jeg ikke noe problem med.

Imidlertid når vi måtte beholde den ødelagte blomsterpotten, fordi det var min eldste datters "første blomsterpotte", den ødelagte dåseåpneren fordi det var en bryllupsgave, den gamle vaskemaskinen og tørketrommelen etter at vi fikk en ny vaskemaskin og tørketrommel "i tilfelle nye går i stykker, ”og den utbrente metallrammen til den første bilen hans, etter at den tok fyr (og vi betalte for å få den slept til lagring på hans familie gård), jeg hadde et problem med alt samler.

Før ekteskapet vårt, og som en ADHD-lidende selv, jeg taklet rotet ved å eie så få eiendeler som mulig. Jeg eier fire par sko - et vinterpar, et sommerpar, et dressy par og et sett joggesko. Det er det. Og det er alt jeg vil ha. Jeg kunne ikke få mannen min til å se hvordan hauger av meningsløse gjenstander tok over livene våre.

Personer med ADHD knytter noen ganger visse objekter til et visst minne. Det er ikke bare en tennisracket - det er tennisracket sønnen hans brukte da han vant sitt første spill! Når ADHDeren ser tennisracket liggende på gulvet, ser han ikke "rot", "rot" eller "haug med sportsutstyr uten sesong", ser han sønnens prestasjon. ADHD-brukere bekymrer seg ofte med rette for at hvis objektet forsvinner, vil det tilhørende minnet også forsvinne.

Personer med ADHD kan ha problemer med å knytte årsak til virkning. En baker som har ADHD kan hevde at hun ikke trenger å bli kvitt den vispen, siden hun bruker en visp hver dag. Hun kan komme med detaljerte argumenter for hvor nyttig denne vispen er. Hun kan nevne hvor latterlig det ville være for en baker å ikke ha en visp. Det hun imidlertid ikke ser er at hun lager lignende argumenter for hvert element på kjøkkenet - inkludert de 15 susene hun holder som sikkerhetskopi, i tilfelle denne vispen går i stykker. Hun kan ikke se at det å krangle for akkurat denne vispen forårsaker et større problem.

ADHD-medisiner hjelper hjernen med å gjøre disse forbindelsene. Når en ADHDer er i stand til å knytte årsak til virkning, kan han sakte bygge nye vaner med sin bedre fungerende hjerne.

Et år etter at mannen min begynte behandlingen hans, kom min livslange ham hjem fra jobb og sa: ”Jeg lette igjennom noen bilder av den gamle leiligheten vår, og alt jeg kunne tenke meg var, 'Wow, det var rot i hvert hjørne!' Kan vi gå gjennom og bli kvitt noe av dette ting?"

Jeg besvimte nesten. Så danset jeg av glede.

Vi ble med i "Forty Bags in Forty Days"-decluttering-gruppe på Facebook, og tok tre vanloads med søppel til Goodwill i en eneste helg. Ut gikk den ødelagte blomsterpotten. Jeg har fått en ny boksåpner. Den gamle vaskemaskinen og tørketrommelen gikk til glade skrapemaskiner. I løpet av en måned klarte vi å rydde opp i stuen og spisestuen vår på under 20 minutter - bare fordi det ikke var så mye som lå rundt. Vi parkerer til og med varebilen vår i garasjen!

Vi tok også grep for å bevare minner uten “ting”. Vi har sikkerhetskopiert tusenvis av digitale bilder på en harddisk. Vi har tatt videoer av spesielle leker, i tilfelle de går i stykker. Mannen min kjøpte permer for å vise frem utviklingstrinn i barneskolen og kunstartikler. Han kaster gjerne resten i papirkurven.

Takket være ADHD-behandling anser mannen min ikke lenger alt som "spesielt". Nå er han i stand til å fokusere på hvilke ting han virkelig verdsetter. Dette betyr vi sparer ikke lenger alt, og vi legger mer vekt på å redde det som betyr noe.

Oppdatert 30. mars 2017