Fysiske og følelsesmessige effekter av PTSD

February 11, 2020 10:08 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
Effektene av PTSD kan være store. Lær om PTSD-effekter på traumoverlevende og deres familier og venner på HealthyPlace.

De fysiske og emosjonelle effektene av PTSD har røtter i den traumatiske hendelsen. I øyeblikket svarer folk fysiologisk ettersom deres sympatiske nervesystem aktiverer kamp-eller-flukt-responsen; atferd når de reagerer på impulser til å kjempe, løpe, fryse eller unngå; og subjektivt med intense tanker og følelser. Når denne responsen blir forlenget eller dukker opp igjen, kan den bli en traume- og stressrelatert lidelse som f.eks posttraumatisk stresslidelse (PTSD). De fysiske og emosjonelle effektene av PTSD kan være dyptgripende og langvarige.

Hvordan DSM-5 kategoriserer de fysiske og følelsesmessige effektene av PTSD

Mennesker opplever både fysiske og emosjonelle effekter av PTSD. American Psychiatric Association (2013) plasserer PTSD-effekter i spesifikke kategorier innenfor Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, femte utgave (DSM-5). Disse er

  • Intrusion
  • Avhold
  • Negative endringer i tanker og humør
  • Opphisselse og reaktivitet

Inntrenging innebærer uønskede, tilbakevendende minner fra traumet. De kan være våkne minner,

instagram viewer
flashbacks, og / eller mareritt. Inntrengningseffekter av PTSD forårsaker mye nød.

PTSD fører ofte til at noen unngår plagsomme hendelser, mennesker, steder og ting. Unngåelseseffekten av PTSD kan begrense noens liv og kan til og med føre til angstlidelse agorafobi.

Endringer i tanker kan omfatte problemer med hukommelse, konsentrasjon og en ny, negativ tenkestil. PTSD-effekter som involverer humør inkluderer vedvarende negative følelser som frykt, redsel, sinne, skyld eller skam, samt en manglende evne til å føle positive følelser som lykke, tilfredshet eller kjærlighet. Disse kognitive og emosjonelle effektene av PTSD kan få noen til å føle seg løsrevet fra verden rundt ham / henne.

Hyperarousal er en effekt av PTSD som gjør at noen lett skremmes, føler seg hoppende og på kanten og har en økt følsomhet for sensorisk stimulering. Noen som opplever opphissende effekter av PTSD er vanligvis hypervigilant, og holder alltid øye med fare. Økt opphisselse kan gjøre det vanskelig å sove; søvnmangel forverrer på sin side effekten av PTSD og forhindrer legning (Behandling av angstrelaterte søvnproblemer).

I tillegg er det en underkategori av PTSD som inkluderer dissosiative opplevelser der noen føler seg adskilt fra virkeligheten. dissosiasjon kan være, men er ikke alltid en del av effektene av PTSD.

Inntrenging, unngåelse, negative kognitive / emosjonelle endringer, opphisselse og noen ganger dissosiasjon er de offisielle DSM-5-kategoriene for effektene av PTSD. PTSD kan også forstås med tanke på dets fysiske og emosjonelle effekter.

Fysiske effekter av PTSD

De fysiske effektene av PTSD kan merkes hvor som helst i kroppen og kan inkludere, men er ikke begrenset til:

  • Spiseproblemer og fordøyelsesproblemer
  • Vanskeligheter med å sove
  • hodepine
  • Utmattelse
  • Økt hjertefrekvens / dunkende hjerte / hjertebank
  • svette
  • Forverring av eksisterende medisinske problemer
  • Smerte
  • Muskelspenning
  • Rastløshet
  • Kortpustethet

Følelsesmessige effekter av PTSD

PTSD påvirker noens emosjonelle velvære negativt. Følelsesmessige effekter av PTSD innebærer:

  • Skam
  • Overlevelsesskyld / selvskyld
  • Frykt for å miste kontrollen eller bli gal
  • Frykt for at traumene skal skje igjen
  • Angst
  • Depresjon
  • Nummenhet
  • Sinne / raseri
  • Manglende evne til å føle glede, glede
  • Drøvtyggelse (tenker på, føler følelser fra hendelsen gjentatte ganger)
  • Håpløshet
  • Løsrivelse
  • hjelpeløshet
  • Opphisselse
  • Mistro
  • Føler meg alene, forlatt

De emosjonelle og fysiske effektene av PTSD kan være intense og slitasje, noe som får en til å føle seg som om han eller hun er det bor i et mareritt. De DSM-5 kriterier for PTSD advarer om at det er assosiert med selvmordstanker og forsøk. Derfor kan det å forstå PTSD-effekter og se etter dem hos deg selv eller din kjære være avgjørende for å få nødvendig hjelp, støtte og behandling (Hvordan hjelpe noen med PTSD).

PTSDs effekter på familie, venner

De fysiske og emosjonelle effektene av PTSD kan påvirke hvordan noen samhandler med mennesker i deres liv. Intimitetsproblemer, arbeidsproblemer, emosjonelle vansker, kognitive forandringer, fysiske problemer, inntrenging, unngåelse og hyperarousal er effekter av PTSD som gjør livet vanskelig for den som opplever PTSD så vel som familiemedlemmer, venner, og andre.

Familie og venner til noen som opplever PTSD synes noen ganger det er vanskelig å vite hva de skal gjøre for sin kjære. Det er vanlig at familie og venner føler seg blant annet,

  • motløs
  • Engstelig
  • Redd
  • Hjelpeløs
  • Håpløs og håpefull, noen ganger samtidig

PTSD støttegrupper, familieterapi, utdanningstimer, Nasjonalt senter for PTSD og mer finnes for å støtte venner og familier, slik at de på sin side kan støtte sin kjære som opplever PTSD.

PTSD og dens virkninger har stor innvirkning på mennesker. Selv om disse effektene av PTSD kan være langsiktige, trenger de ikke å være en permanent del av noens liv (Eksisterer en PTSD-bot?). Med behandling og tid kan disse vanskelige effektene av PTSD komme til en slutt.

artikkelhenvisninger